ສິ່ງທີ່ກິນແລະວິທີຮັກສາຄວາມຮ້ອນ
ໃນງານບຸນສິລະປະທີ່ທະເລຊາຍທີ່ບໍ່ມີສິ່ງໃດເລີຍ, ແຕ່ນ້ໍາກ້ອນ, ນ້ໍາ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟຍທີ່ມີຂາຍ, ເປັນແນວໃດທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນອາທິດຂອງການຟ້ອນ? ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງແມ່ນ lots ແລະນ້ໍາຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈະນໍາໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວແລະຫຼິ້ນອີກມື້ຫນຶ່ງໃນ sandbox ຍັກໃຫຍ່ທີ່ເປັນຜູ້ເຜົາໄຫມ້? ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບການເຜົາໄຫມ້ຜູ້ຊາຍ:
ດຶງເອົາບັນຈຸພັນເກີນ
ຜູ້ຊາຍທີ່ເຜົາໄຫມ້ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເປັນຕົນເອງທີ່ຂື້ນກັບຕົນເອງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຢູ່ທຸກບ່ອນ! ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີດຂື້ນທັງຫມົດ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ MOOP (ເລື່ອງອອກຈາກສະຖານທີ່) ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຖີ້ມກັບທ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າທ່ານສາມາດຕັດລົງໃນການຜະລິດຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ຂັ້ນຕອນທີຫນຶ່ງແມ່ນຖອນເອົາບັນຈຸພັນທັງຫມົດອອກຈາກລາຍການອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານຊື້ເຂົ້າສາລີບໍ? ເອົາທໍ່ກະດາດໃສ່. ມີຜ້າພາດສະຕິກບາງໆປະມານເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານທີ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້ບໍ? ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາອາຫານສົດແລະການປ້ອງກັນອາດຈະຖືກທໍາລາຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມາຮອດ Black Rock City. ກວດເບິ່ງຄູ່ມືການກະກຽມກ່ຽວກັບເວັບໄຊທ໌ຂອງຜູ້ຊາຍເຜົາໄຫມ້ສໍາລັບວິທີການເພີ່ມເຕີມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂີ້ເຫຍື້ອ.
ປຸງອາຫານກ່ອນເວລາແລະ microwave ຫຼື stovetop reheat
ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກິນອາຫານທີ່ດີຢູ່ໃນ Playa ແມ່ນການປຸງແຕ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະທັບຕາຫຼືອາຫານການກຽມພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ.
ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄື curry ອິນເດຍ, ອາຫານທີ່ຮຸນແຮງກັບຜັກບົ່ວເຊັ່ນ: ຣາວກັບແກະແລະມັນເບີທີ່ຍືດໄດ້ດີ, ແລະແກງແຊ່ແຂງກໍ່ສາມາດເປັນອາຫານຫຼັກທີ່ດີ.
ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ pasta ໃນເວລາທີ່ BRC. ປຸງອາຫານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ, ໃສ່ຖົງ Ziploc, ຫຼັງຈາກນັ້ນ microwave ຫຼື stovetop reheat.
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບເຮັດໃນເວລາທີ່ Burning Man ກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຊົ່ວໂມງ. ເຮັດກ່ອນເວລາທີ່ຢູ່ເຮືອນຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງສະບາຍ.
ອອກຈາກຄວາມທຸກຍາກຢູ່ເຮືອນ
ສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກບົ່ວແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ, ແຕ່ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຄວາມຮ້ອນຢ່າງລວດໄວ. ຫມາກໂປມຈະສູງສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຈະສູນເສຍຢ່າງໄວວາ. ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ເສຍຊີວິດກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ດີ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຖິ້ມຫຍັງອອກໄປ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຈະຕິດຢູ່ກັບທ່ານໃນ tent ຫຼື RV ຂອງທ່ານ!
ສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືຊີ້ນດິບກໍ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາມາໃຊ້. ບາບີຄິວສາມາດສະຫນຸກສະຫນານກັບ playa ແຕ່ແມ່ນການຈັດການທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປະຕິບັດໂດຍການທໍາລາຍຊີ້ນທີ່ແຊ່ແຂໍງ. ມັນຮ້ອນພຽງພໍທີ່ຈະອອກມາໃຫ້ພວກມັນອອກໄວໆນີ້ຢ່າງໄວວາ! ຫມາຮ້ອນປຸງແຕ່ງແລະ burgers ທີ່ສາມາດ reheated ໄວສຸດ grill ແມ່ນຍັງມີທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
ກິນເຂົ້າຈີ່ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດ
ນັບຕັ້ງແຕ່ BRC ແມ່ນແຫ້ງແລ້ງ, ເຂົ້າຈີ່ມັກຈະມີຄວາມໄວຢ່າງໄວວາ. ຂະຫນົມປັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ naan ຫຼື pitas ຈະຖືດີກວ່າດີກວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າຈີ່ຢ່າງຮຸນແຮງຂອງຫມາກຖົ່ວແລະເມັດ. Sandwiches ແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃນ playa ໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການບໍລິໂພກສິ່ງທີ່ຈະໄປແຫ້ງທໍາອິດ. ບໍ່ມີໃຜມັກເຂົ້າຈີ່ຜັກທຽມຖົ່ວດິນແລະວຸ້ນວາຍ!
ເອົານ້ໍານົມຖົ່ວຂຽວຫຼືຫມາກນາວແທນນົມຂອງງົວ
ຫນຶ່ງໃນກິ່ນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ້ໍາຕ່ໍາ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີເມັດເຂົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, ນໍາເອົາການປ່ຽນແທນນົມທີ່ຈະມີເວລາດົນກວ່າແລະຮັກສາໃນໄລຍະເວລາຂອງການເຜົາໄຫມ້ຂອງທ່ານ. ນົມຜຶ້ງມີລົດຊາດທີ່ດີແລະເປັນການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບນົມງົວໃນງາ, ກາເຟແລະຊາ.