24 ຊົ່ວໂມງໃນສະເປນ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດແນວໃດມັນຖືກຕ້ອງ

ໄດ້ຮັບເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນປະສົບການ

ວິທີການຂອງຊີວິດຂອງແອສປາໂຍນແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເອກະລັກ: ພວກເຂົາພັກຊ້າແລະຍັງຄົງລຸກຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອເຮັດວຽກງານຂອງມື້ຫນຶ່ງ. ພວກເຂົາກິນອາຫານທ່ຽງໃຫຍ່ທີ່ຈະໄປເຖິງເວລາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນອນໃນຕອນບ່າຍກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະສິ້ນສຸດມື້ເຮັດວຽກ. ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດສັບສົນຫລືຜິດຫວັງກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງຊີວິດນີ້ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ມີກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະຈື່: ກິນອາຫານຊ້າ, ອອກໄປຊ້າ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ.

ເວລາທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງມື້ແອສປາໂຍນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະສົບການຂອງການຮູ້ຈັກປະເທດ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຜິດພາດໃນການກໍານົດເວລາຂອງທ່ານໃນສະເປນ.

ອາໄສຢູ່ໃນເວລາແອສປາໂຍນ

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສອງສະຖານະການທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງ ນັກທ່ອງທ່ຽວໃນແອດສະປາຍ ; ຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງພຽງພໍແລະຄາດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນເຮືອນ, ແຕ່ຄັ້ງທີສອງໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບຊີວິດໃນສະເປນແລະໄດ້ວາງແຜນທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ນັ້ນ.

5 pm:

7 pm:

9 pm

11 pm

1 am

3 am

9 am

11 am

1 ເຖິງ 2:30 pm

3 pm