Climbing Mt. Kilimanjaro ໃນ Tanzania ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາລາຍການ bucket ລາຍະການສໍາລັບພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເດີນທາງການເດີນທາງໃດ. ມັນຢູ່ທີ່ 19,341 ຟຸດ (5895 ແມັດ) ໃນລະດັບສູງ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນພູເຂົາທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນອາຟຣິກກາ, ມັນແມ່ນພູເຂົາທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເກົ້າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນລະຫວ່າງການກ່ຽວກັບພູເຂົາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນວາງແຜນໃນການເດີນທາງໄດ້.
ໄດ້ຮັບການກະກຽມດ້ານຮ່າງກາຍ
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສົມເຫດສົມຜົນມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການປະຊຸມສຸດຍອດຂອງ Kilimanjaro, ທີ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະເປັນການຍ່າງງ່າຍໆໄປທາງເທິງ.
ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຍ້ອນວ່າເສັ້ນທາງກ້າວໆມັກຈະປະສົມກັບຄວາມສູງຂ້ອນຂ້າງສູງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງທີ່ທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ກຽມພ້ອມ. ປະສົບການທັງຫມົດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກວ່າຖ້າທ່ານເຂົ້າມາໃນພູເຂົາຕາມຄວາມເຫມາະສົມທາງຮ່າງກາຍແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມທ້າທາຍທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າ. ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເຂັ້ມແຂງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບວັນເວລາຍ່າງທາງຍາວແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາຂອງທ່ານໃນພູເຂົາແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ຄວາມທຸກທໍລະມານ.
ບໍ່ແມ່ນບໍລິການຄູ່ມືທັງຫມົດແມ່ນສ້າງເທົ່າທຽມກັນ
ເພື່ອທີ່ຈະຂຶ້ນ Kilimanjaro, ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍການບໍລິການຄູ່ມືທີ່ສາມາດນໍາທ່ານຂຶ້ນພູ. ມີຕົວຢ່າງຫລາຍທາງເລືອກທີ່ເລືອກຈາກລາຄາໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຜູ້ທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທີ່ສຸດເລືອກທີ່ຈະຈ້າງ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ອອກແຮງງານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍລິສັດທີ່ດີ, ມີຊື່ສຽງທີ່ຈະເດີນທາງກັບ, ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເທົ່າທຽມກັນ.
ຜູ້ອາສາສະຫມັກທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ CIA ສືບຕໍ່ປະຫລາດໃຈດ້ວຍຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການສ້າງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈເຖິງແມ່ນໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນແຄມທາງຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະການກວດສອບທາງການແພດສອງຄັ້ງ. ໃນໄລຍະສັ້ນ, Tusker ໄດ້ຮັບປະກັນວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວຮູ້ສຶກດີດູແລແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມໂອກາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຈຸດສູງສຸດ.
Pole, Pole!
ການຊຸກຍູ້ຕົວເອງແລະການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຜົນສໍາເລັດໃນ Kilimanjaro, ສິ່ງທີ່ແຕ່ລະຄົນຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເປັນປະຈໍາ. ທ່ານມັກຈະໄດ້ຍິນພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "pole, pole!" ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຊ້າ, ຊ້າ" ໃນ Swahili, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕັ້ງຈັງຫວະການວັດແທກເຖິງພູເຂົາ. ການຊ້າຊ້າຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງແລະຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານຂອງທ່ານເພື່ອການຊຸກຍູ້ຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ການປະຊຸມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການຂຶ້ນ Kilimanjaro ເປັນການແຂ່ງຂັນມວຍ, ບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ, ແລະໂດຍການຊ້າໆທ່ານຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສໍາເລັດຮູບ.
ເສັ້ນທາງເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ
ມີຢ່າງຫນ້ອຍເສັ້ນທາງເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຖືກນໍາໄປສູ່ການປະຊຸມສຸດຍອດຂອງ Kilimanjaro, ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມທ້າທາຍແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນທາງ Marangu ແມ່ນບ່ອນທີ່ທຸລະກິດທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ເຕັມໄປເລື້ອຍໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ສະຫນອງທໍ່ພື້ນຖານ (ແທນທີ່ຈະຕຶກ) ສໍາລັບການນອນໃນແຕ່ລະຄືນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເສັ້ນທາງ Machame ແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍແຕ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບ scenic ຫຼາຍເກີນໄປ. ເສັ້ນທາງໃດທີ່ທ່ານເລືອກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະສົບການໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ສຸດ Tusker ຂອງ Climb for Valor, ພວກເຮົາ hiked rarely ນໍາໃຊ້ພາກເຫນືອຂອງວົງຈອນ - ເປັນ offshoot ຂອງເສັ້ນທາງ Lemosho - ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ solitude ຫຼາຍສຸດ trail ໃນເວລາຫຼາຍໆມື້.
ໃນບາງຄັ້ງມັນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາມີພູເຂົາທັງຫມົດກັບຕົວເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກຜູ້ທີ່ຍ່າງທາງຍ່າງທາງຫນຶ່ງໃນເສັ້ນທາງທີ່ຂ້ອນຂ້າງດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນທາງທີ່ຍາວນານມີລາຄາແພງຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອການຍ່າງທາງ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ເວລາຫລາຍຂຶ້ນເພື່ອຮັບຄວາມສະດວກເຊັ່ນກັນເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເລີກ.
ຄວາມເຈັບປວດໃນລະດັບສູງສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການລຸກຂຶ້ນ Kilimanjaro ໃດໆແມ່ນເອົາຊະນະຄວາມສູງ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຈະປະສົບກັບອາການປວດຫົວ, ຄື່ນໄສ້, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະອາການອື່ນໆເມື່ອພວກເຂົາໄປເຖິງພູເຂົາ. ມັນຍັງສາມາດນໍາເອົາຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ສູງຂຶ້ນເຊິ່ງສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີທີ່ພຽງພໍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການແມ່ນເພື່ອຫຼຸດລົງກັບລະດັບຄວາມຕ່ໍາກວ່າ, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນງ່າຍໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກຂອງພູທີ່ພວກເຮົາຍ່າງທາງ.
ໃນທີ່ສຸດ, helicopter ໄດ້ຖືກເອີ້ນໃນການປະຕິເສດພຣະອົງແລະພາຍໃນຊົ່ວໂມງ, ລາວຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າ Kili ລາວຂຶ້ນໄປ, ແລະມັນແມ່ນການເຕືອນທີ່ດີສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາວ່າຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງພູມສັນຖານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ຖືກກະກຽມດີແລະໃນສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ສູງສຸດ.
ປີນປ່າໄມ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ
ຫນຶ່ງໃນຕ່ອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເອົາມາໃຫ້ກັບທ່ານໃນການຂຶ້ນອາກາດ Kilimanjaro ແມ່ນກໍາແພງຂີ່ທີ່ດີ. ເສົາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານໃນເສັ້ນທາງທີ່ມັກຈະຫຍາບຄາຍ, ບໍ່ເທົ່າກັນແລະປົກຄຸມໄປດ້ວຍໂງ່ນຫີນບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ພວກເຂົາຍັງຈະຊ່ວຍຂາຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຕະຫລອດໄລຍະເວລາທັງຫມົດ, ທັງສອງຂຶ້ນ, ແລະໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນລົງພູ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການນໍາໃຊ້ຂົວຂ້າມຖະຫນົນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດກ່ອນເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ Kili, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ແລະມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບປະສົບການນ້ອຍໆໃນການນໍາໃຊ້ເສົາ, ທ່ານຈະພົບວ່າການຍ່າງທາງກັບພວກມັນກາຍເປັນລັກສະນະທີ່ສອງ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດທີ່ພວກເຂົາເອົາໄປ.
ການລົງມືແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກັງວົນກວ່າທ່ານຄິດ
ດ້ວຍເສັ້ນທາງຊັນຊັນ, ອາກາດຫນາວ, ແລະດິນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຖິງຈຸດປະສົງຂອງກອງປະຊຸມ Kilimanjaro, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈຸດສຸມແລະການອຸທິດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຈໍານວນຫຼາຍເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອຫັນໄປຫາແລະຍ່າງໄປຕາມພູເຂົາເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດ. ແຕ່ໃນຫຼາຍໆທາງ, ການສືບເຊື້ອສາຍສາມາດຂ້ອນຂ້າງຫນັກແຫນ້ນກວ່າການແຂ່ງຂັນທີ່ຈະປະຊຸມສຸດຍອດ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງໃນມື້ສຸດທ້າຍຂອງການຍ່າງທາງ. ນັກປີນປ່າໄມ້ສ່ວນຫຼາຍຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍສຸດ 5 ມື້ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງວັນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຫຼຸດລົງຫລາຍພັນຕີນໃນຂະບວນການ. ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບສູງແມ່ນສໍາລັບປອດ, ແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນຂາ, ເຊິ່ງມັກຈະມີຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເຈັບຫຼັງຈາກເວລາຍ່າງຜ່ານໄປເຖິງກອງປະຊຸມສຸດຍອດ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນທາງກັບຄືນໄປບ່ອນລົງ, ແລະການກະກຽມສໍາລັບມື້ອື່ນຫຼາຍສຸດ trail ສຸດ. ການປີນຂຶ້ນບໍ່ແມ່ນຫຼາຍກວ່າຈົນກ່ວາທ່ານກໍາລັງຫມົດລົງຈາກພູ, ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຜ່ານມາສາມາດເປັນການຍາກທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ.
ບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນທຸກຄົນເຮັດໃຫ້ການປະຊຸມສຸດຍອດ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມີຄວາມລຶກລັບທີ່ລ້ອມຮອບກັບ Kilimanjaro ທີ່ເວົ້າວ່າໃຜສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຂຶ້ນໄປ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າມີອັດຕາຄວາມສໍາເລັດສູງສຸດຢູ່ເທິງພູທີ່ມີພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າເຖິງການປະຊຸມສຸດຍອດ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນປະມານ 60% ຂອງຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຂີ່ Kili ກໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ 4 ໃນ 10 ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນສູງຂຶ້ນ, ດ້ວຍຄວາມສູງແລະບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງ "ມຸງຂອງອາຟຣິກາ." ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຂຶ້ນ, ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປະເມີນສະຖານະການຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດສືບຕໍ່ສູງເຖິງພູເຂົາຫຼືຕ້ອງກັບຄືນມາດ້ວຍຕົນເອງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ອັດຕາຄວາມສໍາເລັດຂອງ Tusker ແມ່ນເກືອບ 90% ຍ້ອນວ່າສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຍາວນານທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການປະເມີນຜົນສຸຂະພາບທີ່ພວກເຂົາເຮັດຢູ່ຕາມທາງ.
ເບິ່ງຈາກດ້ານເທິງແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສຸດ
ໃນໄລຍະຂອງການຂຶ້ນ Kilimanjaro, trekkers ຈະພົບເຫັນຕົນເອງທ້າທາຍເປັນປົກກະຕິ. ນອກເຫນືອຈາກເວລາດົນນານໃນເສັ້ນທາງແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈໃນອາກາດນ້ອຍ, ພວກເຂົາອາດພົບວ່າພວກເຂົາຂາດຄວາມຢາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ນອນຫລັບຍາກ, ແລະມັກຈະບໍ່ສະບາຍເນື່ອງຈາກມີຈໍານວນຂອງສິ່ງອື່ນໆລວມທັງສະພາບອາກາດ, , ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າເຖິງກອງປະຊຸມທັງຫມົດຂອງສິ່ງທ້າທາຍເຫລົ່ານັ້ນລ້າງອອກຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ. ທັດສະນະຈາກຈຸດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນອາຟຣິກາແມ່ນຫນ້າປະທັບໃຈ, ກັບພູທີ່ເປັນບ່ອນນັ່ງຂອງທ່ານ, ແລະເຂດທົ່ງພຽງໃນອາຟຣິກາທີ່ແຜ່ລາມອອກໃນທຸກໆທາງ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ຍອດຢ້ຽມ, ເວົ້າຢ່າງຫນ້ອຍ, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ກອງປະຊຸມສຸດຍອດເຮັດໃຫ້ມັນມີຄ່າທັງຫມົດ.
ມັນຍັງເປັນການເຕືອນທີ່ດີວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຮັກການເດີນທາງຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ.