ຫ້ອງນວດ, ສະໂມສອນແລະສະຕູດິໂອທີ່ທ່ານຈະຮັກ
ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລືອກເອົາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດືອນມັງກອນເພື່ອເຮັດວຽກໃນການມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ. ພາກພື້ນ Sacramento ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ມີລະດັບຄວາມຫລາກຫລາຍທາງດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍຈາກຄູຝຶກສ່ວນຕົວເຖິງໂອກາດການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດ, ການໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈໃນນະຄອນຫຼວງຂອງລັດແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີລາຄາຖືກ.
ຫ້ອງນວດແບບປະເພນີທີ່ມີທັດສະນະໃຫມ່
Sacramento ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບປະຊາກອນທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸດຫມາຍປາຍທາງເຫລົ່ານີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍແບບມາດຕະຖານໂດຍບໍ່ມີລູກຄ້າທີ່ເປັນປົກກະຕິ.
Bodytribe Fitness
Bodytribe ມີຄວາມພູມໃຈໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນ - ທັງທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈດ້ວຍວິທີການປະສົມປະສານທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍ. ໂດຍຜ່ານຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະຫວັດດີການແລະຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນ, ນັກກິລາສາມາດເລືອກລະຫວ່າງຫ້ອງຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. Bodytribe ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ສະເຫນີຊັ້ນຮຽນ Kettlebell, ແລະນີ້ຍັງສືບຕໍ່ເປັນພິເສດຂອງພວກເຂົາ.
Lean on Me
ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງ Sacramento, Lean on Me ແມ່ນຫ້ອງການສອດຄ່ອງກັບລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ສະຫນອງການຮຽນຟຣີຫຼາຍກວ່າສະມາຊິກກ່ວາສະຖານທີ່ອື່ນໆໃນເຂດພື້ນທີ່. ຫ້ອງຮຽນປະກອບມີການຂີ່ຈັກຍານ, pilates, egoscue, ໂຍຜະລິດ, ມວຍແລະອື່ນໆ.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຫີນຫີນຫີນຂອງຕົນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ, ແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາຍັງໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ມີການປະກອບອາຊີບຢ່າງກວ້າງຂວາງ? ຈາກ yoga ເພື່ອຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມ jui-jitsu, ທ່ານສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ.
ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮຸນແຮງ
ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສະຖານທີ່ໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ, Sacramento ມີຫລາຍທາງເລືອກ.
ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີໃຫ້ທັງຫມົດແລະເປັນບ້ານຂອງສະມາຊິກຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ.
Alhambra Athletic Club
ການເປັນເຈົ້າຂອງໂດຍ Wenmat Fitness, ສະໂມສອນສຸຂະພາບບໍລິການເຕັມທີ່ນີ້ມີການຝຶກອົບຮົມການສົ່ງເສີມເພື່ອໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເງິນໃນຂະນະທີ່ທ່ານປອນປອນ. ພວກເຂົາຍັງສະຫນອງການທົດສອບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ກຸ່ມການອອກກໍາລັງກາຍກຸ່ມຕ່າງໆແລະການດູແລເດັກໃນທຸກໆໂຄງການ.
ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ຫນຶ່ງຄົນທີ່ມີບັນດານັກອາຫານທີ່ໄດ້ລົງທະບຽນເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ສະຫມາດ.
Brickhouse Built
Brickhouse Built ແມ່ນສະຖານທີ່ສອດຄ່ອງກັບ bootcamp ໃນ Roseville, ເຊິ່ງສະຫນອງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ. ມີລາຄາບໍ່ແພງແລະສະເຫນີໃຫ້ທັງຫ້ອງຮຽນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ສູນການສອດຄ່ອງນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
Sacramento Workouts ທີ່ມີຄວາມມ່ວນ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ໃນຄວາມຄິດຂອງການແລ່ນຫນີຫຼືການຍົກນ້ໍາຫນັກໃນແຕ່ລະມື້, ລອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມ່ວນຫຼາຍ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
Sacramento Pole ຟິດເນດ
ການສອດຄ່ອງກັບ Pole ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັນ. ລະບົບການສອດຄ່ອງກັບການສອດຄ່ອງກັບການແຂ່ງຂັນໃຫມ່ນີ້ມີການປະສົມປະສານຂອງການເຕັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະຮູບແບບທາງອາກາດ. ການຫຼີ້ນ Pole ແມ່ນທ້າທາຍ, ມ່ວນແລະເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນຂອງຮູບທັງຫມົດແລະຂະຫນາດ. ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍຖືພາກໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມສະຖານທີ່ເຊັ່ນ Sacramento Pole Fitness, ເຊິ່ງມີຫ້ອງຮຽນທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອເລືອກເອົາ.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage ສະຫນອງຫ້ອງຮຽນເຕັ້ນທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງໃນທັງ Roseville ແລະ Sacramento. ພວກເຂົາຮັກສາສິ່ງທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ.
ພວກເຂົາສະເຫນີຫ້ອງຮຽນບໍາວັນໃນຕອນເຊົ້າສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫລາຍທາງເລືອກຕອນແລງສໍາລັບໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນຫ້ອງນວດສຸຂະພາບ Sacramento
ນັບຕັ້ງແຕ່ມີທາງເລືອກໃນການອອກກໍາລັງກາຍຈໍານວນຫຼາຍໃນ Sacramento, ມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະແນມເບິ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດລາຍລາຍຊື່ສ່ວນຕົວຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ. ນີ້ອາດປະກອບມີ:
- ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາເດືອນຫຼືປະຈໍາປີ
- ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່
- ເວລາປະຕິບັດງານ
ນອກເຫນືອຈາກບັນດາພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄູຝຶກທີ່ສອດຄ່ອງຫຼືຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືເຮັດວຽກຫຼາຍ, ແຕ່ສອດຄ່ອງກັບບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະສາມາດຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຫຍັງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ຂໍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ, ຫຼືຈ້າງຄົນທີ່ໄປພ້ອມກັບທ່ານເມື່ອທ່ານກວດເບິ່ງສະຖານທີ່ອອກ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຄິດເຖິງຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈແລະການເຊື່ອມໂຍງໃນ gym ກັບບຸກຄົນອື່ນກໍ່ຈະຖືທ່ານຮັບຜິດຊອບໃນມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຍ້າຍອອກໄປນອນ.
ສຸດທ້າຍ, ສະຖານທີ່ຄວນພິຈາລະນາເປັນພິຈາລະນາ. ແທນທີ່ຈະຊອກຫາ somewhere ໃກ້ເຮືອນຂອງທ່ານ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະ. ທ່ານຈະມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນຕອນແລງຖ້າວ່າມັນຕັ້ງຢູ່ສະດວກ, ແລະທ່ານຈະເຮັດແລະວິທີການຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ມີຈໍານວນຫຼາຍ gym ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ Sacramento ທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ທ່ານກໍາລັງຜູກພັນເພື່ອຊອກຫາຜູ້ຊະນະຫຼັງຈາກການຢ້ຽມຢາມບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.