ວິທະຍາສາດຢືນຢັນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຮູ້ແລ້ວ
ການກັດກິນຈາກການເດີນທາງອາດເປັນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະເຮັດສັນຍາຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.
ຢ່າງຫນ້ອຍຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ນໍາສະເຫນີໃນກອງປະຊຸມ Happiness 360 ຂອງປີ 2016, ການສົນທະນາສາກົນເປັນເຈົ້າພາບໃນການຮ່ວມມືກັບອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກຂອງສະຫະປະຊາຊາດ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເດີນທາງແລະຄວາມສຸກແມ່ນຈຸດສຸມຂອງເຫດການ, ເຊິ່ງໄດ້ແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບຈາກການສຶກສາປີ 2016 ຂອງ "Happiness Index" ຂອງອາຮູບາ. ດ້ວຍອາຫລັບ 78 ເປີເຊັນຂອງ Arubans ລາຍງານວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ Aruba ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນໂລກ, ທຽບກັບຂະຫນາດ, Ronella Tjin Asjoe-Croes, ຊີອີໂອຂອງອົງການທ່ອງທ່ຽວອາຣູ.
ປຽບທຽບນີ້ກັບບົດລາຍງານຄວາມສຸກຂອງໂລກປີ 2016 ໂດຍອົງການສະຫະປະຊາຊາດເພື່ອການວັດຄວາມສຸກຂອງ 157 ບັນດາປະເທດໃຫຍ່. ຈຸດສູງສຸດໃນບັນຊີລາຍຊື່ນັ້ນແມ່ນປະເທດເດັນມາກ, ປະມານ 75,3% - ຕ່ໍາກວ່າອາຮູບາ.
ແຕ່ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຄວນດູແລຄວາມສຸກ (ຖືກກໍານົດໂດຍສະເພາະການເປັນສະຕິປັນຍາ)? ຫຼັກຖານປະສົບການໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫັນດີ, ວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນໂລກແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກໃນຫົວຂໍ້ກ່າວວ່າການທ່ອງທ່ຽວແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສຸກ.
01 of 08
ການເດີນທາງເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່
ນັກວິທະຍາສາດສາສະຫນາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະສົບການໃຫມ່ສາມາດສ້າງໂຣກ neuropathways ໃຫມ່ໃນສະຫມອງ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານເດີນທາງ, ທ່ານສາມາດ rewire ສະຫມອງຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດນໍາເອົາຄວາມຄິດສ້າງສັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສຸຂະພາບທາງຈິດ (ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າປະສົບການໃຫມ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດໃຈ. "ການເດີນທາງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປີດຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ເປີດຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາເຫັນໂລກແຕກຕ່າງກັນ, "ກ່າວວ່າ Taleb Rifai, ເລຂາທິການຂອງອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກກ່າວ. "ໂລກຈະເປັນບ່ອນທີ່ດີກວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເດີນທາງໄປ."
02 of 08
ການເດີນທາງປັບປຸງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ
Robert Waldinger ຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ. ລາວເປັນຫົວຫນ້າການສຶກສາທີ່ຍາວນານທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ, ການສຶກສາ 75 ປີທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລຮາວາດ. Waldinger ແມ່ນຍັງເປັນດາວທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ TED Talk of all times "ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີ?"
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຈະແຈ້ງ. "ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດແລະມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, ເພື່ອນ, ຄອບຄົວແລະຊຸມຊົນ," Waldinger ເວົ້າ.
ລາວຮູ້ສຶກວ່າການພົວພັນເຫຼົ່ານັ້ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍການເຮັດສິ່ງໃຫມ່ໆຮ່ວມກັນ. ປະສົບການໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນໃນລັກສະນະທີ່ວັດຖຸອຸປະກອນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. "ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນການເດີນທາງ. ບາງຄັ້ງໃນເວລາໃກ້ຊິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນການເດີນທາງ, "ລາວເວົ້າ.
03 of 08
ການເດີນທາງສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່
ການເດີນທາງກໍ່ສ້າງສາຍພົວພັນໃຫມ່ກັບຜູ້ທີ່ພວກເຮົາພົບກັນຕາມທາງແລະທ້ອງຖິ່ນຢູ່ທີ່ຈຸດຫມາຍປາຍທາງ - ປະຊາຊົນທີ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ພົບ.
Mike Eman, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຂອງອາຮູບາກ່າວວ່າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງຄວາມພໍໃຈຂອງທ້ອງຖິ່ນແລະຄວາມສຸກທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວມີປະສົບການ.
Eman ກ່າວວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນດິນຊາຍອ່ອນ, ສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະນ້ໍາຈືດ, ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມ Aruba ລາຍງານວ່າປັດໄຈສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາແມ່ນການຕ້ອນຮັບ.
ເຫດຜົນ? ການຕ້ອນຮັບແມ່ນພົວພັນກັບອາລົມຂອງຊາວບ້ານ. "ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ມີຄວາມພໍໃຈກັບອະນາຄົດແລະຄອບຄົວແລະຊຸມຊົນ, ມັນກໍ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນ," Eman ເວົ້າ. "ພວກເຮົາເຫັນຫຼາຍຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງຕົນເອງກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງເກາະແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນນີ້ກັບທຸກຄົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ".
04 of 08
ປະສົບການແມ່ນມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍກວ່າສິ່ງຕ່າງໆ
Waldinger ເວົ້າວ່າການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ, ຄວາມສຸກອັນຍາວນານໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການ, ແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງອື່ນ.
ໃນເວລາທີ່ໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບເມື່ອໄວໆມານີ້, ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າເມື່ອຄິດເຖິງເລື່ອງຫນຶ່ງ. ແລະວ່າຂະຫຍາຍຕົວຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
"ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງພວກເຮົາກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຊື້ລົງໄປ, ແລະຄວາມພໍໃຈຂອງພວກເຮົາກັບປະສົບການກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ," Waldinger ເວົ້າ. "ການເດີນທາງແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານຊື້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄຸນຄ່າ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າຢືນຢັນນີ້."
05 of 08
Memories Trick Us
ໃນເວລາທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວແບ່ງປັນເລື່ອງປະສົບການຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາມັກຈະຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນທີ່ທ້າທາຍແລະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຈຸດປະສົງທີ່ດີ, Waldinger ເວົ້າວ່າ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ການພັກຜ່ອນໃນຄອບຄົວຫນຶ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ເຈັບປ່ວຍໃນການລ່ອງເຮືອໃນ Alaska. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ລາວຄິດກັບຄືນມາ, ລາວຈື່ຈໍາສັດປ່າທີ່ລາວເຫັນແລະໃຊ້ເວລາກັບເມຍແລະລູກຊາຍສອງຄົນ.
ສິ່ງທີ່ວັດສະດຸກໍ່ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປົກກະຕິໃຫມ່ແລະພວກມັນຈະສູນເສຍແສງຂອງມັນ. ແຕ່ປະສົບການປ່ຽນແປງພວກເຮົາ, ລາວເວົ້າວ່າ. "ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຊີວິດອີກຄັ້ງໃຫມ່ໄດ້," Waldinger ເວົ້າ.
06 of 08
ປະສົບການບໍ່ດີກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນວັນພັກເປີດໂອກາດເພື່ອແລກປ່ຽນກັບຜູ້ອື່ນ. ແລະການແບ່ງປັນແມ່ນວິທີການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ອີກ. "ພວກເຮົາທັງຫມົດສາມາດກາຍເປັນ storytellers ກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ," Waldinger ເວົ້າວ່າ.
07 of 08
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສົມທຽບການພັກຜ່ອນ (ໂດຍປົກກະຕິ)
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງການບໍ່ພໍໃຈແມ່ນການປຽບທຽບ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມັກປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກຫນ້ອຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມັກ.
ປະຊາຊົນມັກຈະປຽບທຽບວັດຖຸທີ່ຄ້າຍຄືກັບໂທລະພາບຫນ້າຈໍໃຫຍ່ໃຫມ່ທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອສົມທຽບການທ່ອງທ່ຽວກັບບາຮາມາດຫຼືການເດີນທາງກັບເອີຣົບ. "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປຽບທຽບປະສົບການຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າມັນເປັນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍທັງຫມົດ," Waldinger ເວົ້າ. "ມັນເປັນປະສົບການ ຂອງຂ້ອຍ ."
08 of 08
ການເດີນທາງສະຫນອງຄວາມແທ້ຈິງ
ການສຶກສາໂດຍວິທະຍາໄລ Rosen ຂອງການບໍລິຫານໂຮງແຮມຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Central Florida ພົບວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວຫລາຍຂຶ້ນກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າການປູກເຂົ້າໄປໃນວັດທະນະທໍາຂອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງແມ່ນການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ວ່າເປັນຫຍັງຈຸດຫມາຍປາຍທາງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ອາຮູບາ, ກໍາລັງເຮັດຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີວັດທະນະທໍາທ້ອງຖິ່ນ. Aruba ກໍາລັງປະຕິບັດຕົວເມືອງອຸດສາຫະກໍາອະດີດຂອງຕົວເມືອງເປັນສູນກາງສິລະປະແລະວັດທະນະທໍາ. "ວັດທະນະທໍາບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ເສດຖະກິດໃນປະຈຸບັນ. ພວກເຮົາຮັບຮູ້ໃນປັດຈຸບັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຍກຕົວທ່ານເອງຈາກການແຂ່ງຂັນ, ນັ້ນແມ່ນມຸມທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປ, "Oduber ເວົ້າ. "ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງດໍາເນີນໃນມື້ນີ້, ແລະມັນຕ້ອງເຮັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍຄວາມສຸກ."
ທ່ານ Oduber ເວົ້າວ່າໂດຍບໍ່ມີຄໍາຖາມວ່າວັດທະນະທໍາຂອງພາກພື້ນສ້າງຄວາມສຸກສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວ. "ຫນຶ່ງຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍມັນຈະມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນແລະມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມ. "ທ່ານບໍ່ສາມາດມີໂຮງແຮມຫ້າດາວຖ້າທ່ານບໍ່ເປັນປະເທດຫ້າດາວ. ເລື່ອງຂອງພວກເຮົາຄວນເປັນເລື່ອງຄວາມຈິງ. "