ຄວາມສ່ຽງຈາກອາກາດຫນາວຖືກຫັກອອກໂດຍອຸນຫະພູມ: ວາງແຜນໄວ້ກ່ອນ
Frostbite ແມ່ນການບາດເຈັບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຖ້າມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເກີດຈາກການອຸນຫະພູມຕ່ໍາລົງເລື້ອຍໆມັກຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບອາກາດເຢັນສະບາຍ. ແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ frostbite ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນມັນ.
ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເວລາທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາກາດຫນາວ, ແຕ່ຖ້າອຸນຫະພູມຕ່ໍາເກີນໄປ, ຫນຶ່ງໃນອາກາດຫນາວກໍ່ພຽງພໍໃນການປົກປ້ອງ wardrobe, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ສາມາດສະກັດໄດ້ກໍ່ສາມາດຂັດຂວາງໄດ້.
ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໄດ້ສະເຫນີໂດຍ Environnement Canada, ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າລະດັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ frostbite ທີ່ຄາດວ່າຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບອຸນຫະພູມ. ຈົ່ງຈື່ຈໍາໃນເວລາທີ່ກໍານົດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ frostbite ຕາມການຈັດປະເພດຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃຫ້ເປັນປັດໄຈໃນອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງໃດໆເນື່ອງຈາກການ ລົມເຢັນ .
0 C ເຖິງ -9 C (32 F ເຖິງ 158 F): Risk Frostbite Low
ອາດຈະເປັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກການຊູນຕິດຕໍ່ກັບອາກາດເຢັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບໃນອຸນຫະພູມເຫຼົ່ານີ້.
ຄໍາແນະນໍາ:
- dress ສໍາລັບດິນຟ້າອາກາດໄດ້
- ຢູ່ແຫ້ງ
-10 C to -27 C (14 F to -166 F): Risk Low Frostbite
ບໍ່ແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ໃຫ້ສັງເກດວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຜັນຜວນທີ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມນີ້ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີການປ້ອງກັນຢ່າງເຕັມທີ່.
ຄໍາແນະນໍາ:
- dress ສໍາລັບດິນຟ້າອາກາດ , ມັກໃນຂັ້ນຕອນ: ພິຈາລະນາຢ່າງຫນ້ອຍສາມຂັ້ນຕອນທີສາມທີ່ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທົນທານຕໍ່ພະລັງງານລົມ
- ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຕັມໄປ (ຜ້າໂພລີເອສເຕີ້ແລະແຜ່ນເຄືອບແມວຍັງບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບອຸນຫະພູມເຫຼົ່ານີ້)
- ກວມເອົາຜິວຫນັງທີ່ສະແດງດ້ວຍຫມວກ / ເຄື່ອງສໍາອາງ / ຖົງມື, ຖົງມື, ຜ້າຫາງ / ທໍ່ຄໍແລະເກີບທີ່ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາ, ທັງຫມົດຕ້ອງຢູ່ໃນລະດັບອຸນຫະພູມນີ້.
- ຈະມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຮັກສາໃນການເຄື່ອນໄຫວ
- ຢູ່ແຫ້ງ
-28 C to -39 C (-184 F to -382 F): Risk of Frostbite in 10 to 30 Minutes
ການປ້ອງກັນຢ່າງພຽງພໍຈາກອົງປະກອບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງໃນຈຸດນີ້ເນື່ອງຈາກ ຄວາມສ່ຽງຂອງການສະພາບອາກາດຫນາວ ແລະ hypothermia ແມ່ນສູງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາເມື່ອອຸນຫະພູມ, ມີຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນລົມ, ຕ່ໍາກວ່າ -27 ° C (-16.6 ° F).
ມັນຄວນແນະນໍາວ່າກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄູ່ຮ່ວມງານຢ່າງຫນ້ອຍຖ້າບໍ່ແມ່ນກຸ່ມເພື່ອກວດເບິ່ງໃບຫນ້າຂອງກັນແລະກັນສໍາລັບອາການທີ່ມີອາການ frostbite.
ຄໍາແນະນໍາ:
- ປະຕິບັດຕາມທຸກໆຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ແລະຮັກສາໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຢືນຫຼືນັ່ງຢູ່
- ຮັກສາຕາອອກສໍາລັບຜິວຂາວຫຼືຕັບໃນຜິວຫນັງ, ແລະ
- ຢູ່ແຫ້ງ
-40 ° C to -47 ° C (-40 ° F -52.6 ° F): ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງຜິວຫນັງທີ່ສະແດງອອກໃນ 5 ຫາ 10 ນາທີ (ແມ້ກະທັ້ງຫນ້ອຍຖ້າມີລົມຫຼາຍກວ່າ 50km / h (31 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ)
ການປົກປ້ອງຢ່າງເຫມາະສົມຈາກອົງປະກອບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງໃນຈຸດນີ້ເນື່ອງຈາກ ຄວາມສ່ຽງຂອງການສະພາບອາກາດຫນາວ ແລະຄວາມຮ້ອນແມ່ນໃກ້ຊິດຖ້າການສ່ອງສະຫວ່າງແມ່ນບໍ່ມີການປ້ອງກັນແລະທີ່ພັກອາໄສຢ່າງພຽງພໍ. ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍຄູ່ຖ້າບໍ່ແມ່ນກຸ່ມເພື່ອກວດກາເບິ່ງປະເຊີນຫນ້າກັນຂອງແຕ່ລະຄົນສໍາລັບອາການທີ່ອາດເປັນອາການ frostbite.
ຄໍາແນະນໍາ:
- ປະຕິບັດຕາມທຸກໆຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການວາງແຜນແລະກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະເຄື່ອນໄຫວ
- ໃຫ້ກວດເບິ່ງແຕ່ລະໄລຍະສໍາລັບຜິວຂາວຫຼືຕັບໃນຜິວຫນັງ
- ຢູ່ທີ່ແຫ້ງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
-48 ° C to -54 ° C (-54.4 ° F--65.2 ° F): ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງອາກາດທີ່ສະແດງອອກໃນເວລາ 2 ຫາ 5 ນາທີ (ແມ້ກະທັ້ງຫນ້ອຍຖ້າມີລົມຫຼາຍກວ່າ 50km / h (31 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ) )
ການປົກປ້ອງຢ່າງເຫມາະສົມຈາກອົງປະກອບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງໃນຈຸດນີ້ເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບອາກາດຫນາວແລະ hypothermia ແມ່ນມີການຮັບປະກັນຢ່າງແທ້ຈິງຖ້າການສ່ອງສະຫວ່າງຈະຖືກ prolonged ໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນແລະທີ່ພັກອາໄສຢ່າງພຽງພໍ.
ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍຄູ່ຖ້າບໍ່ແມ່ນກຸ່ມເພື່ອກວດກາເບິ່ງປະເຊີນຫນ້າກັນຂອງແຕ່ລະຄົນສໍາລັບອາການທີ່ອາດເປັນອາການ frostbite.
ຄໍາແນະນໍາ:
- ປະຕິບັດຕາມທຸກໆຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອົບອຸ່ນຄວນໃສ່ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງແລະເຄື່ອນໄຫວໃນທຸກເວລາ
- ຈົ່ງພ້ອມທີ່ຈະຕັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງສັ້ນຫຼືຍົກເລີກ
- ພິຈາລະນາເບິ່ງຢູ່ໃນບ້ານ
-55 ° C ຫຼືອາກາດເຢັນ (-67 ° F ຫຼືເຢັນ): ຄວາມສ່ຽງສູງສຸດຂອງອາກາດຫນາວຂອງຜິວຫນັງທີ່ສະແດງອອກໃນ 2 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍ
ຢູ່ໃນບ້ານ. ສະພາບພາຍນອກແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບກິດຈະກໍາໃດໆ.