CDC ເຕືອນກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບລະຫວ່າງນັກທ່ອງທ່ຽວ Tulum
ພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ໃນບັນດານັກເດີນທາງໄປເມືອງ Tulum, ເມັກຊິໂກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) ຂອງສະຫະລັດໄດ້ອອກຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມສະຫະລັດໃນພາກພື້ນ.
ໃນວັນທີ 1 ພຶດສະພາປີ 2015, ທັງຫມົດ 27 ຄົນຂອງໂລກຕັບອັກເສບ A ໄດ້ຖືກລາຍງານຢູ່ໃນນັກທ່ອງທ່ຽວອາເມລິກາທີ່ໄປ Tulum , ເມັກຊິໂກ "ໃນຫມູ່ເກາະ Caribbean, ອີງຕາມ CDC." ຄົນທັງຫມົດໄດ້ເດີນທາງລະຫວ່າງເດືອນກຸມພາ.
15, 2015, ແລະ 20 ມີນາ 2015. "
"CDC ແນະນໍາໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວໄປເມັກຊິໂກ ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບ A ແລະປະຕິບັດຕາມທຸກຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານແລະນ້ໍາ ... ຖ້າທ່ານກັບຄືນຈາກການເດີນທາງໄປ Tulum, ເມັກຊິໂກໃນ 14 ມື້ສຸດທ້າຍໃຫ້ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຢາວັກຊີນຕັບອັກເສບ A , ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບ A ຖ້າໄດ້ຮັບພາຍໃນ 14 ມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສ່ຽງ. "
ໂລກຕັບອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ຕັບອັກເສບ A ແມ່ນການອັກເສບໄວຣັດຂອງຕັບທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັສສູງ. ມັນມັກຈະແຜ່ຂະຫຍາຍໃນເວລາທີ່ຄົນກິນເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆໃນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ວັດຖຸ, ຫຼືຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເມັດໄຂມັນ - ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ບັນດາຜູ້ຈັດການອາຫານ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປ່ວຍ.
ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກຕັບອັກເສບ A ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຈາກການເຈັບປ່ວຍທີ່ມີອາການປານກາງເປັນເວລາສອງສາມອາທິດຕໍ່ກັບການເຈັບປ່ວຍທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍໆເດືອນ, CDC ກ່າວ. ອາການຕ່າງໆ, ຖ້າພວກເຂົາເກີດຂື້ນທັງຫມົດ, ມັກຈະປະກົດວ່າ 2 ຫາ 6 ອາທິດຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອແລະອາດຈະປະກອບມີ:
- ອາການໄຂ້
- ອາການປວດຮາກ
- ອາຈົມສີຂີ້ເຖົ່າ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ຄວາມເຈັບປວດທ້ອງ
- ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ
- ນ້ໍາຕານເຂັ້ມ
- Jaundice
ການກວດເລືອດແບບງ່າຍດາຍສາມາດບອກທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕັບ A.
ຂ້ອຍສາມາດຫລີກລ້ຽງການເຈັບປ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?
CDC ແນະນໍາໃຫ້ຢາວັກຊີນ Hepatitis A ສໍາລັບເດັກທຸກຄົນ, ຄົນທີ່ມີປັດໃຈຄວາມສ່ຽງແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດແລະນັກທ່ອງທ່ຽວໃນບາງປະເທດສາກົນ "ເຖິງແມ່ນວ່າການເດີນທາງເກີດຂື້ນໃນເວລາສັ້ນໆຫຼືຢູ່ໃນສະຖານທີ່ປິດ." ວັກຊີນໄດ້ຖືກສົ່ງອອກໃນສອງຄັ້ງ, ຫົກເດືອນ, ຫ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນວາງແຜນລ່ວງຫນ້າຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງກັບພາກສ່ວນໃດໆຂອງໂລກທີ່ບໍ່ພັດທະນາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກໃນສະຫະລັດ, ກໍລະນີໃຫມ່ໆຂອງໂຣກຕັບອັກເສບ A ໃນປັດຈຸບັນເກີດຂື້ນໃນບັນດານັກເດີນທາງອາເມລິກາທີ່ຕິດເຊື້ອໃນບ່ອນທີ່ໄຂ້ຕັບອັກເສບ A ຍັງພົບທົ່ວໄປເຊັ່ນເມັກຊິໂກ.
ວິທີຫນຶ່ງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບ A ແມ່ນກິນອາຫານທີ່ປອດໄພເຊັ່ນ:
- ອາຫານທີ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນ
- ໄຂ່ແຂງຕົ້ມ
- ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃນນ້ໍາສະອາດຫຼືປອກເປືອກຕົວເອງ
- ຜະລິດຕະພັນນົມຜະລິດຕະພັນ
ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຢ່າກິນ:
- ອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- ອາຫານຈາກຜູ້ຂາຍຖະຫນົນ
- ໄຂ່ສົດຫຼືໄຂ່ອ່ອນໆ (ແລ່ນ)
- ເນື້ອຫຼືປາທີ່ຫາຍາກ (ຫຼືຫາຍາກ) ແລະອາຫານທະເລອື່ນໆ
- ຫມາກໄມ້ແລະຜັກດິບທີ່ຍັງບໍ່ທັນແຕກຫຼື unpeeled
- Peelings ຈາກຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກ
- ອາຫານ (ເຊັ່ນ: salsa) ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບສົດ
- Salads
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍ
- "Bushmeat" (monkeys, ເຈຍ, ຫຼືເກມປ່າທໍາມະຊາດອື່ນໆ)
ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງດື່ມໄປ, ທ່ານຄວນດື່ມ:
- ນ້ໍາດື່ມທີ່ປະທັບຕາ (ກາກບອນແມ່ນປອດໄພກວ່າ)
- ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບການປົນເປື້ອນ (ຕົ້ມ, ການກັ່ນຕອງ, ການປິ່ນປົວ)
- ນ້ໍາແຂໍງທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາດື່ມຂັດຫຼືຂີ້ເຫຍື້ອ
- ເຄື່ອງດື່ມຄາບອນບີ
- ກາແຟຮ້ອນຫລືຊາ
- ້ໍານົມແປ້ງ
ບໍ່ດື່ມ:
- ແຕະຫລືນ້ໍາດີ
- ກ້ອນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາປະປາຫຼືນ້ໍາດີ
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາປະປາຫຼືນ້ໍາດີ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍາປະດິດ)
- ເປີດເຄື່ອງດື່ມຕະຫຼາດທີ່ເຮັດດ້ວຍຜົງຫມາກໄມ້ສົດ (aguas frescas)
- ກ້ອນຫອມແລະ popsicles
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍ
ນັກທ່ອງທ່ຽວຄວນປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີແລະຄວາມສະອາດ, ລວມທັງ:
- ການລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຖ້າບໍ່ມີສະບັກແລະນ້ໍາ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາອາບນ້ໍາປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າຢ່າງຫນ້ອຍ 60 ເປີເຊັນ.
- ຫຼີກລ້ຽງການສໍາຜັດຕາ, ດັງແລະປາກ.
- ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການພົວພັນໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນ: ການ kissing, hugging, ຫຼືການແລກປ່ຽນການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຫຼືຈອກ.