North Carolina ມີບາງປະເທດທີ່ມີສະຖານທີ່ພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ລວມທັງ Grove Park ໃນ Resort and Spa ໃນ Asheville ແລະ Westglow Resort ແລະ Spa ໃນ Blowing Rock. ສະຫະລັດແມ່ນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງສະຫນາມກອຟທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, Pinehurst, ຊຶ່ງເປັນຄອບຄົວທີ່ເປັນມິດທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສະປາ. SkyTerra, ສູນ Duke ສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດແລະເຮືອນໂຄງປະກອບການທັງຫມົດແມ່ນສຸມໃສ່ການສູນເສຍນ້ໍາແລະສຸຂະພາບ. The Inn on Biltmore Estate evokes luxury Vanderbilt, while The Chetola Resort is a retreat mountain affordable ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ North Carolina ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
01 of 12
SkyTerra, Asheville, North Carolina
Laurelwood Lodge ແມ່ນສູນການສອດຄ່ອງກັບເຮືອນຂອງ SkyTerra. SkyTerra ນີ້ແມ່ນສະນຸກເກີນ້ໍາຫນັກໃຫມ່ທີ່ສວຍງາມ, ໃກ້ຊິດຢູ່ໃນປ່າໄມ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈາກ Asheville. ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານແມ່ນມາຈາກຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍສິບປອນໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼົ່ນລົງ 100 ປອນແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ. ມັນເປັນສະຖານທີ່ພິເສດທີ່ສຸດ, ບ່ອນທີ່ພະນັກງານແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ມີຄວາມຮູ້, ມີຄວາມຮູ້, ມີຄວາມສາມາດແລະມີກໍາລັງໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.
ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວິເຄາະອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ InBody ເຊິ່ງບອກທ່ານວ່າທ່ານກໍາລັງມີກ້າມຊີ້ນແລະໄຂມັນທີ່ທ່ານມີໃນປັດຈຸບັນ, ແລະການກວດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງລະອຽດເພື່ອແນະນໍາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ວັນເວລາປະມານກິດຈະກໍາທີ່ເສີມສ້າງບົດບັນຍາຍກ່ຽວກັບສະຕິປັນຍາ SkyTerra: ການປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບ; ການຫາຍໃຈເປັນເຄື່ອງມືການຈັດການຄວາມກົດດັນທີ່ສົມບູນແບບ; ກິນອາຫານປະເພດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມພໍໃຈເມື່ອທ່ານລົດນ້ໍາຫນັກ; ຄວາມສໍາຄັນຂອງຊຸມຊົນກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປອື່ນໆ; ແລະການເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ການນອນ, ຄິດບວກແລະການດູແລຕົນເອງ. ໂຄງການນີ້ແມ່ນທີ່ເດັ່ນຊັດແທ້ໆ.
ຢູ່ໃນຫ້ອງພັກຫນຶ່ງໃນຕົວເມືອງພູເຂົາທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ, ຫຼືບ່ອນຈອດລົດຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ໃກ້ກັບສູນການເຮັດອາຫານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານເພີດເພີນກັບອາຫານແຊບ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະຮູ້ກ່ຽວກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ມີ extras ສະຫນຸກສະຫນານ, ເຊັ່ນ: ການເດີນທາງໄປຫາ famous Asheville ຝຣັ່ງຝຣັ່ງ chocolatier ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເປັນ brewpub ທ້ອງຖິ່ນ. ມັນກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ.
02 of 12
The Spa at Pinehurst, Pinehurst, North Carolina
The Spa At Pinehurst ກົງກັບແບບສະໄຕໂຄຣເອເຊຍຂອງລີສອດ. The Spa At Pinehurst Pinehurst ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພາກເຫນືອຂອງ Carolina ຄລາສສິກສະໄຕພື້ນເມືອງ Spanish Colonial ທໍາອິດສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນປີ 1895 ເປັນ retreat ລະດູຫນາວ. ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດເນີນພູທີ່ມີນ້ໍາມ້ວນ, ມັນເປັນສະຫນາມກອຟທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, ມີຫຼັກສູດແປດບານເຕະພ້ອມກັບ 24 ສະຫນາມເທນນິດ, Kids Club, ແລະຮ້ານອາຫານທີ່ຫນ້າຊົມເຊີຍ. ສະປາແລະຫ້ອງ salon 31,000 ຕາລາງຟຸດສີຂາວທີ່ສວຍງາມແມ່ນຄອບຄົວທີ່ເປັນມິດ, ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸ 6-17 ປີ. ສະລອຍນ້ໍາສາມຫຼ່ຽມທີ່ມີສະລອຍນ້ໍາຢູ່ທີ່ສູນສະປາມີສະລອຍນ້ໍາທີ່ມີສະລອຍນ້ໍາ. ເຂດພື້ນທີ່ປ່ຽນແປງຂອງແມ່ຍິງແລະແມ່ຍິງແມ່ນມີນ້ໍາຫມອກ, ຊາວຫນ້າແລະຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ. ມັນຢູ່ໃນຫມູ່ບ້ານປະຫວັດສາດຂອງ Pinehurst, ເປັນນັກບຸນທີ່ສະຕະວັດທີ 19. 70 ກິໂລແມັດເວັນຕົກຂອງ Raleigh. Tel 800-487-4653 ຫະລື 910-235-8507
03 of 12
Grove Park Inn Resort & Spa, Asheville, ນອດແຄໂລໄລນາ
ຈຸດໃຈກາງຂອງລີສອດ Asheville ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນ 1913 ຂອງແກ້ວແກນນິດ, ຕົ້ນສະບັບສິລະປະແລະຫັດຖະກໍາທີ່ມີວັດຖຸບູຮານ Roycroft ແລະອຸປະກອນເຮັດໃຫ້ມີແສງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງກວ້າງຂວາງ, Grove Park Inn ຍັງສະຫນອງທັດສະນະ panoramic ຂອງພູເຂົາສີຟ້າ. ສະປາ 43.000 ຕາລາງຟຸດກໍ່ສ້າງຢູ່ໃຕ້ດິນ, ໂດຍກົງຢູ່ທາງຫນ້າຮ້ານອາຫານປະຫວັດສາດ, ມີບ່ອນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດ. ສະຖານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງດາວນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ສະລອຍນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີສະລອຍນ້ໍາຄ້າຍກັບຫ້ອງໃຕ້ດິນ, ນ້ໍາຕົກ, ນ້ໍາຕົກ, ສະລອຍນ້ໍາ, ຫ້ອງນ້ໍາແລະຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຫ້ອງນັ່ງຫຼິ້ນແຍກຕ່າງຫາກຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແຍກຕ່າງຫາກ. Tel 828-252-2711
04 of 12
Westglow Resort & Spa, Blowing Rock, North Carolina
ຫໍຄອຍແຫ່ງກເຣັກນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນປີ 1916 ເປັນເຮືອນລຶະເບິ່ງຮ້ອນໃນພູເຂົາສີຟ້າ, ໄດ້ຮັບຊື່ຈາກແສງແດດພິເສດທີ່ມີຄວາມສຸກຈາກ verandah ຕົ້ນຕໍ. ມີພຽງແຕ່ເຈັດຫ້ອງພັກແລະສາມຫ້ອງ suites Cedar Lodge, Westglow ມີປະສົບການສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທີ່ໃກ້ຊິດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ຕະຫຼອດຄືນຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຊ້ມັນເປັນສະປາມື້, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະສົບການ Westglow ແມ່ນການພັກຜ່ອນອີກຕໍ່ໄປ. ສູນການເສີມສ້າງຊີວິດໄດ້ສະເຫນີໂຄງການການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ, ອາຫານແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບອາຫານ, ໂຍຜະລິດ, ໂຮງລະຄອນ aerobics, ພ້ອມກັບການບໍລິການສະປາແລະ salon. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງຂອງສະປາຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ມັນກໍ່ໃຫ້ບໍລິການເຫຼົ້າ. ເພີດເພີນໄປກັບການຍ່າງທາງຍ່າງ, ລົດຖີບພູເຂົາ, kayaking ແລະ caving (ພິເສດ!) 85 ໄມທາງທິດຕະວັນອອກສຽງເຫນືອຂອງ Asheville. Tel 828-295-4463
05 of 12
Old Edwards Inn & Spa, Highlands, North Carolina
ວັນທີ 1878, ຮ້ານອາຫານຫລູຫລານີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດເນີນສູງຂອງເມືອງ Highlands ໃນແຈຂອງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງລັດ. ຖະຫນົນ Main Street ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດເນີນພູສູງຂຶ້ນກັບນັກທ່ອງທ່ຽວໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະ Old Edwards Inn ມີຫ້ອງພັກ 61 ຫ້ອງ, ຫ້ອງ suites ແລະຫ້ອງພັກທີ່ມີຝົນຕົກຝົນຕົກແລະຫ້ອງນ້ໍາປະກອບດ້ວຍຫ້ອງນ້ໍາແລະ Old World Charm ການຕົກແຕ່ງດ້ວຍພົມ Oriental, Spa 25.000 ຟຸດຮຽບຮ້ອຍມີຫົກສະຖານທີ່ Spa, ສາມຫ້ອງການປິ່ນປົວນອກແລະ fireplaces. ຄາເຟຄາເຟ່ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈາກສວນຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພ, ມີນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ສະຫຼັດແລະອາຫານດິບ. 85 ໄມເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງ Asheville, NC. Tel 828 526 8008
06 of 12
The Umstead, Cary, North Carolina
ຕັ້ງຢູ່ເທິງຂອບຂອງສວນສາທາລະນະ William B. Umstead ໃນ Cary, NC, ເຂດຊານເມືອງຂອງ Raleigh, Umstead ເປັນໂຮງແຮມໃນຕົວເມືອງທີ່ມີຄວາມທັນສະໄຫມທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ 12 acre retreat. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການປະຊຸມທຸລະກິດຂະຫນາດນ້ອຍແລະການແຕ່ງງານ, ໂຮງແຮມຫົກຊັ້ນມີ 150 ຫ້ອງທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີອ່າງລ້າງເລິກແລະລະບຽງເບິ່ງເຫັນທະເລສາບສາມເອເຄີ. ໂຮງແຮມ Umstead Day Spa ໂດຍຜ່ານຫົວຂໍ້ "ສິນລະປະແລະທໍາມະຊາດ" ຂອງໂຮງແຮມທີ່ມີຫ້ອງການສະຫນາມແລະສະຖານທີ່ປິ່ນປົວກາງແຈ້ງທີ່ມີລະບຽງ. ສະປາມີຄວາມມຸ້ງຫມັ້ນຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບອິນຊີ, ເຊັ່ນ: ການ ້ໍາ ຕົ້ມ Babassu. ເພີດເພີນກັບຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ eucalyptus, sauna, ແລະ whirlpool. Tel 866-877-4141 or 9194447000
07 of 12
The Spa at Fearrington, Pittsboro, North Carolina
ຫມູ່ບ້ານ Fearrington (pronounced FAIR-ring-ton) ແມ່ນຊຸມຊົນທີ່ວາງແຜນທີ່ສູງຂຶ້ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຟາມປະຫວັດສາດໃກ້ກັບຫໍ Chapel. ຫົວໃຈຂອງມັນແມ່ນ Fearrington House Inn , ອາພາດເມັນທີ່ມີຫ້ອງ 32 ຫ້ອງ, ມີຫ້ອງອອກແບບທີ່ມີເອກະລັກພິເສດທີ່ມີວັດຖຸບູຮານ, ສິລະປະຕົ້ນສະບັບ, ແລະຜະລິດຕະພັນ floral ທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ອາຫານເຊົ້າໃຫ້ບໍລິການໃນ Relais & Chateau ຄຸນສົມບັດນີ້ ຢ່າຫລີກລ້ຽງຊາຕອນບ່າຍ, ແລະຍ່າງໄປຮ້ານຄ້າໃກ້ຄຽງທີ່ຂາຍເຄື່ອງປະດັບ handcrafted. ສະປາທີ່ Fearrington ມີຄວາມສະດວກສະບາຍສູງ, ສະຫງ່າງາມແລະໃຊ້ເສັ້ນ Elemis. ເຂົ້າຢ້ຽມຢາມເປັນຜູ້ເຂົ້າພັກໃນມື້ແລະຮັບປະທານອາຫານຢູ່ທີ່ຮ້ານອາຫານ Fearrington Granary, ຫຼືສັ່ງຊື້ທາງເລືອກທີ່ສະຫຼັດຈາກລູກແບ້. Tel 919-542-2121 (inn) 919-545-5723 (spa)
08 of 12
Inn on Biltmore Estate, Asheville, North Carolina
The Biltmore is a huge estate of Vanderbilt completed in 1895 and an attractive tourist attraction in Asheville ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນອະສັງຫາລິມະສັບ 8,000 ເອເຄີໃນອ່າວໃຫຍ່, ມີ viewswoodland ທີ່ສວຍງາມຈາກທັງຫມົດ 201 ຫ້ອງພັກແລະ 9 ຫ້ອງ suites. ມີ curtains brocade ສີແດງ, lustre ໄປເຊຍກັນແລະກໍາແພງຫີນສີຂີ້ເຖົ່າ sconces, Spa ໄດ້ evokes splendor ຂອງອາເມລິກາ Robber Baron ອາຍຸ, ໃນເວລາທີ່ handful ຂອງ titans ຖືເກືອບທັງຫມົດຂອງຄວາມຮັ່ງມີຂອງປະເທດ. ຈອງຫນັງຟີຟ່າດອກກຸຫລາບແລະຈິນຕະນາການວ່າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ໂຊກດີ. Tel 800-411-3812, 828-225-1600 ຫະລື 828-225-6772 (ສະປາ)
09 of 12
The Ritz-Carlton, Charlotte, North Carolina
ໂຮງແຮມແຫ່ງນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງເມືອງ Uptown Charlotte ໃກ້ກັບຮ້ານອາຫານແລະການຄ້າ, ໂຮງແຮມຫລູລະດັບ 18 ຊັ້ນ, "ສີຂຽວ" ມີ 146 ຫ້ອງແລະ Penthouse Spa ແລະສູນ Wellness ສອງລະດັບ. ຫ້ອງນ້ໍາ 13.000 ຕາລາງຟຸດມີຫ້ອງການປິ່ນປົວພຽງ 4 ຫ້ອງ (ລວມທັງຫ້ອງຂອງຄູ່), ແຕ່ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຫ້ອງນ້ໍາເຊັ່ນຫ້ອງນ້ໍາ, ຫ້ອງນວດແລະສະລອຍນ້ໍາ, ຫ້ອງນ້ໍາ, Kinesis ຫ້ອງ studio ຫນຶ່ງແລະສູນຟິດເນດທີ່ມີໂທລະພາບສ່ວນຕົວໃນອຸປະກອນການແພດ. Hop ກ່ຽວກັບຫນຶ່ງຂອງ Trek bikes ຂອງຕົນ (ສໍາເລັດດ້ວຍ lock) ແລະຄົ້ນ Charlotte. Tel 704-547-2244
10 ຂອງ 12
The Sanderling Resort & Spa, Outer Banks, North Carolina
ຕັ້ງຢູ່ເທິງເກາະອຸປະສັກລະຫວ່າງຊາຍຝັ່ງມະຫາສະຫມຸດແອດແລນຕິກແລະ Currituck Sound, The Sanderling ແມ່ນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວແຫ່ງຫນຶ່ງຂອງທະນາຄານ. ສະລອຍນ້ໍາໃນລົ່ມແລະສະໂມສອນຟິດເນດສະລອຍນ້ໍາໃນລົ່ມແລະສະລອຍນ້ໍາມີສະລອຍນ້ໍາໃນລົ່ມ ສະປາ 6,000 ຕາແມັດມີ 9 ຫ້ອງການປິ່ນປົວແລະມີການປິ່ນປົວນ້ໍາເຊັ່ນ Hydrotub, Scotch Hose ແລະ Vichy shower. ເພີດເພີນກັບອາຫານທ່ຽງໃນສະລອຍນ້ໍາ, ຫຼືນວດກາງແຈ້ງໃນ gazebo. ສະປາຍັງສະຫນອງຊັ້ນຮຽນໂຍຜະລິດຕ່າງໆ (ພິເສດ) ແລະ salon ເຕັມບໍລິການ. ມັນເປີດໃຫ້ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມແລະສາທາລະນະຊົນ. Tel877-650-4812 252261-4111, or 252-261-7744 (spa)
11 of 12
Chetola Resort at Blowing Rock, North Carolina
ສະຖານທີ່ລີສອດ 87 ແຫ່ງນີ້ແລະ Spa ໃນ Blue Ridge Mountains ມີທີ່ພັກລາຄາທີ່ເຫມາະສົມໃນສາມລະດັບ: Chetola Resort, Chetola Condomiuniums ແລະ Bob Timberlake Inn, ຫ້ອງນອນ 7 ຫ້ອງແລະອາຫານເຊົ້າທີ່ຕັ້ງຊື່ສໍາລັບການອອກແບບຕົກແຕ່ງເຮືອນທີ່ມີການເຮັດວຽກຢູ່ໃນ ລີສອດ ແລະສະປາ . ສະຖານທີ່ແລະ Spa ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຍ່າງພຽງແຕ່ຂອງ Blowing Rock ແລະຍັງຢູ່ໃກ້ກັບ 3,600 Acre ແຫ່ງຊາດ Park. Spa ຢູ່ Chetola Resort ແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ມີຫ້າຫ້ອງການປິ່ນປົວ. ສະລອຍນ້ໍາໃນລົ່ມ, Jacuzzi, ຫ້ອງຊາວຫນ້າແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍ ຫ້ອງຮຽນການສອດຄ່ອງຕາມປົກກະຕິປະກອບມີ Yoga, camps ການຝຶກອົບຮົມ, ການທ່ອງທ່ຽວໂຍຜະລິດ, ການເຕັ້ນລໍາ aqua. Tel 800-243-8652 ຫະລື 828-295-5531
12 ຂອງ 12
Structure House, Durham, North Carolina
ໂຄງການນ້ໍາການສູນເສຍທີ່ຢູ່ອາໄສນີ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ປະຕິບັດທັງການ obesity ແລະ binge ການກິນອາຫານ / ອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ. ຕັ້ງຢູ່ເທິງວິທະຍາໄລ 12 ເອເຄີໃນ Durham, ໂຄງສ້າງເຮືອນປະກອບດ້ວຍຕາຕະລາງທີ່ມີໂຄງສ້າງສູງທີ່ມີອາຫານ, ການອ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະເວລາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະການປິ່ນປົວ Spa. ໂຄງການປະກອບມີການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ການຜ່າຕັດ Post-Bariatric ແລະການຝຶກອົບຮົມທັກສະການເຈັບປວດ. ພະນັກງານປະກອບມີແພດຫມໍ, endocrinologist, ພະຍາບານ, psychologists, psychotherapists, ໂພຊະນາການ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປອາດຈະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ 20 ປອນຫຼືອ້ວນ. ໂຄງການສີ່ອາທິດໂຄງປະກອບຫຼັກຂອງໂຄງການເຮືອນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃຫມ່, ແຕ່ວ່າໂຄງການຫນຶ່ງ, ສອງແລະສາມອາທິດຍັງມີຢູ່. Tel 800-553-0052