ອາຫານທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ Toronto

6 ໂຕນ Toronto ເພື່ອຊອກຫາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ມີລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ

ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລາຄາແພງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານໃດໆ, ການໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານກັບສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບງົບປະມານຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຕ້ອງເປັນຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຈະເບິ່ງບ່ອນໃດ. Toronto ແມ່ນບ້ານສໍາລັບຮ້ານອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງສັ່ງແລະກິນ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຂົ້າເຖິງຖົງຂອງທ່ານເກີນໄປ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນໂປຣໄຟລສໍາລັບການສະຫຼັດຜັກສະຫຼັດ, ຊອງ, ແກງ, ຫຼືແຊນວິດ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ໄດ້ຮັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດໃນໂຕໂຕທອນ.

• 01 of 06

  Kupfert and Kim

  ຮ້ານອາຫານຮ້ານອາຫານແບບທໍາມະດາທີ່ມີສະຖານທີ່ນີ້ມີສະຖານທີ່ຕັ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງທັງຫມົດ 6 ແຫ່ງແລະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຈາກທໍາມະຊາດ, ຈາກຊອດກັບຫມາກພິກ. ເມນູທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກສະຖານທີ່ໄປຫາສະຖານທີ່, ແຕ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງໂຖປັດສະວະ superfood, ທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ $ 11. ຍົກຕົວຢ່າງ, Oaxaca ແມ່ນເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ມີເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ຫມາກຖົ່ວດໍາ, ແກງ, beets, ສາລີ, daikon, ແກ່ນຫມາກພິກແລະຜັກທຽມ. ພວກເຂົາຍັງເຮັດອາຫານເຊົ້າທຸກມື້ດ້ວຍໂຖປັດສະວະສົ້ມພຽງບໍ່ກີ່ຕ່ໍາກວ່າພຽງ 8 ໂດລາສະຫະລັດແລະເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍຢູ່ເທິງແປ້ງແລະຜັກຕົ້ມໃນເຮືອນທີ່ມີລາຄາ 6 ໂດລາ.

• 02 of 06

  Hibiscus

  Hibiscus ເປັນຮ້ານອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍແລະງຽບສະຫງົບໃນຕະຫລາດ Kensington. ຮ້ານອາຫານມັງສວິລັດຄອບຄົວທີ່ດໍາລົງຊີວິດແມ່ນຍັງອິນຊີແລະບໍ່ມີທາດ gluten. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ crepes ຫວານແລະ savory, ເຊິ່ງມີມູນຄ່າຫຼາຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ brie ແລະ pecan ຫຼືເນີຍແຂງມີເລັ່ນແລະ basil), ແຕ່ສະຫຼັດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນວິທີການທີ່ຈະໄປຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂອງໄວແລະ affordable ອາຫານທ່ຽງສຸຂະພາບ. ລາຄາສະບຽງອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນ 9 ໂດລາແລະ 12 ໂດລາຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ປະສົມປະສານທີ່ມີລົດຊາດແລະປະສົມປະກອບດ້ວຍ 42 ຜະລິດຕະພັນທີ່ລວມທັງຫມາກຄາວ, ມັນຕົ້ນ, ຫວານ, kelp, beets ແລະ quinoa.

• 03 of 06

  The Big Carrot

  ຮ້ານອາຫານ Toronto, ຄາຣ໌ເຕີຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນບໍລິສັດທີ່ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອໄວຣັສແລະ GMO ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1983. ແຕ່ພວກມັນຍັງມີຄາເຟ - ຄາໂຕຣເຕີຄາເຟ - ທີ່ໃຫ້ບໍລິການອາຫານສຸຂະພາບທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການເລືອກ, ພວກເຂົາມີແຖບສະຫຼັດຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຖບອາຫານຮ້ອນ, ໄກ່ຫມູຊີມັງ, ສີ່ແກງປະຈໍາວັນແລະ stews ທີ່ຈະເລືອກເອົາ, sandwiches (ລາຍເຊັນຫຼືກໍ່ສ້າງຂອງຕົນເອງ) ແລະກໍ່ສ້າງ tacos ຂອງທ່ານເອງ, burritos ແລະ bowl burrito ທີ່ຢູ່ ຫລາຍ sandwiches ລາຍເຊັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສໍາລັບ $ 10, ຄື squash roasted ແລະ feta ກັບຫມາກໄມ້ວອນນັດ, ຜັກບົ່ວແດງ, arugula ແລະ pear roasted.

• 04 of 06

  ສົດ

  ການໃຫ້ Toronto ມີຜັກແລະຜັກຫວານທີ່ສ້າງສັນນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1999, ມີສີ່ສະຖານທີ່ຂອງຮ້ານອາຫານທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດທົ່ວເມືອງ. ສ່ວນ, ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງສັ່ງຊື້ໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນຈໍານວນຫຼາຍ, ເພື່ອເວົ້າຢ່າງຫນ້ອຍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສະບັບຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສະຫຼັດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງພວກເຂົາແລະ "ເດັກນ້ອຍ" ຮຸ່ນຂອງເຂົ້າແລະໂຖປັດສະວະສົດໆຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຕັມໄປ. ເລືອກຈາກການຄັດເລືອກ huge ຂອງ warps, ສະຫຼັດ, sandwiches ແລະໂຖປັດສະວະທີ່ໄດ້ກ່າວມາ. ຂະຫນົມປັງເດັກນ້ອຍຢູ່ເທິງໂຕະເຂົ້າຫນົມອົມ, ເຊັ່ນ: "ພະລັງງານ" (ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນແກງຫມາກພ້າວ, ແກງ tofu, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຫມາກແຕງ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ແລະ tahini).

• 05 of 06

  Salad Days

  ສະຫຼັດລາຄາບໍ່ແພງແລະ wraps ແມ່ນຊື່ຂອງເກມທີ່ມີຊື່ເຫມາະສົມແລະເປັນປົກກະຕິສະຫຼັດວັນຢູ່ໃນ Yorkville. ເລືອກຈາກແນວພັນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະມີສະຫຼັດທີ່ຫລາກຫລາຍ, ຫຼືສ້າງສະຫຼັດຂອງທ່ານເອງ. ທັງຫມົດຂອງ wraps ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ $ 7, ມີບາງ, ຄືການຫຸ້ມ veggie, ຫໍ່ hummus ແລະສະຫຼັດ salad ກເຣັກພາຍໃຕ້ $ 5. ສະຫຼັດຂະຫນາດໃຫຍ່ທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ $ 9 (ຂະຫນາດນ້ອຍທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ $ 5) ແລະປະມານຈາກສະຫຼັດ spinach ແລະ pear ກັບ salad ກເຣັກ, ເພື່ອຫມາກໂປມແລະສະຫຼັດ beet. ສະຫລັດທີ່ເຫມາະສົມເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ພາຍໃຕ້ $ 5 ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ.

• 06 of 06

  Bolt Fresh Bar

  ຮ້ານອາຫານສົດຂະຫນາດນ້ອຍ, ມີສີສັນສົດໃສຢູ່ແຄມ Queen West ມີສະບຽງອາຫານຕື່ມແລະຜັກສະຫລັດແລະເມັດພືດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາອາຫານທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແຕ່ມີລາຄາທີ່ສູງ. ຕົວຢ່າງສະຫລັດ antioxidant ແມ່ນ stuffed ເຕັມໄປດ້ວຍຜັກທຽມ, beet shredded, ຫມາກເລັ່ນ, carrot shredded, squash butternut shredded, ດອກບົວ, ກະລໍ່າປີສີແດງ shaved ແລະ pepita ແລະ topless dressing balsamic maple, ທັງຫມົດສໍາລັບ $ 12. ນອກຈາກນັ້ນສໍາລັບ $ 12, ທ່ານສາມາດອອກແບບສະຫຼັດຂອງທ່ານເອງ, ຫຼືໂຖປັດສະວະເມັດຂອງທ່ານເອງ (ເລືອກຈາກເຂົ້າຫຼືເມັດແລະເພີ່ມຫ້າ toppings ແລະ dressing).