ເຊື້ອຊາດປະຈໍາປີໃນ DC, Maryland ແລະພາກເຫນືອເວີຈິເນຍ
ວໍຊິງຕັນດີຊີເປັນຈຸດຫມາຍປາຍທາງສໍາລັບເຫດການແລ່ນແລະ marathons ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ດ້ວຍສະຖາປັດຕະຍະກໍາຂອງມັນແລະທັດສະນະທີ່ສວຍງາມ, ນະຄອນຫຼວງຂອງປະເທດຊາດສະຫນອງສະຖານທີ່ທີ່ດີສໍາລັບການແຂ່ງຂັນກິລານອກ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄູ່ມືສໍາລັບກິດຈະກໍາປະຈໍາປີທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. (ຕາມລໍາດັບຕາມວັນທີ)
Cupid ຂອງ Undie ການດໍາເນີນງານ
ເດືອນກຸມພາ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມດໍາເນີນການຂົວ 1.75 ກິໂລແມັດຮອບອາຄານສະຫະລັດອາເມລິກາໃນຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ Valentine ໃນການລ້ຽງເງິນທຶນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ.
ວັນທີ St. Patrick ຂອງ 8K
ມີນາ. ວໍຊິງຕັນ, DC ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນລະດູການພາກຮຽນ spring ທີ່ມີມື້ທີ່ມ່ວນຊື່ນຂອງຄອບຄົວ, ລວມທັງ 8K, ເດັກນ້ອຍ 1K ມ່ວນມ່ວນ, ເຕັ້ນລໍາໄອແລນແລະການບັນເທີງ.
Rock n Roll Series - National Marathon
ມີນາ. ການແຂ່ງຂັນ 26,2 ໄມເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ສະຫນາມກິລາ RFK ແລະໃຫ້ຜູ້ຊົມແລະນັກທ່ອງທ່ຽວມີທັດສະນະຂອງສະຖານທີ່ສັກສິດແລະມໍລະດົກແຫ່ງຊາດ, ສູນກາງແຫ່ງຊາດແລະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວໍຊິງຕັນດີຊີ, ລວມທັງສ່ວນແບ່ງຕາມ Adams Morgan, Kalorama, ຈຸດ Poplar ແລະອື່ນໆ. ເຊື້ອຊາດປະຈໍາປີໃນວໍຊິງຕັນດີຊີສະເຫນີເງິນທຶນສໍາລັບອົງການຊາວຫນຸ່ມທ້ອງຖິ່ນທີ່ໃຊ້ກິລາເພື່ອສ້າງລັກສະນະ, ສົ່ງເສີມການອອກກໍາລັງກາຍແລະເສີມຂະຫຍາຍການສຶກສາ.
MCM Event Series
ມີນາ - ເດືອນພະຈິກ. Marathon ກອງທັບເຮືອປະກອບມີກິດຈະກໍາທີ່ແລ່ນຕ່າງໆໃນຊ່ວງເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງປີ. ກິດຈະກໍາປະກອບມີກອງທັບເຮືອ 1775 ກິໂລແມັດ; ຄວາມມ່ວນຊື່ນຂອງການຫຼີ້ນ Amuck ແລະ Mini Run Amuck; Crossroads 4 Miler ແລະ Turkey Trot 10K ແລະ Kids Mile.
ກອງປະຊຸມປະຈໍາປີຂອງກອງທັບເຮືອປະຈໍາປີປະກອບມີການປະຊຸມປະຈໍາປີທີ່ມີຄວາມຫມາຍ 13.1 ໄມ, ສະຫນາມຮົບໃຫມ່ 10K (6.2 ໄມ) ແລະ Semper Fred 5K (5 ກິໂລແມັດ).
Cherry Blossom 10 Mile Run
ເມສາ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງງານບຸນແຫ່ງຊາດ Cherry Blossom, ເຫດການດັ່ງກ່າວປະກອບມີການແລ່ນ 10 ໄມ, ແລ່ນ 5 ກິໂລ, ແລ່ນ 1 ກິໂລ. ແນ່ນອນຂ້າມຂົວ Memorial, ຍັງສືບຕໍ່ກ່ຽວກັບ Rock Creek Parkway ພຽງແຕ່ຜ່ານສູນ Kennedy, loops ້ໍາທະເລແລະຈຸດ Hains ຈຸດ.
ອາທິດຕໍາຫຼວດແຫ່ງຊາດ 5K
ພຶດສະພາ. 5K ກຽດສັກສີລົງພະນັກງານບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍໂດຍການປູກຈິດສໍານຶກໃຫ້ພະນັກງານເສຍສະລະເຮັດທຸກໆມື້. ເຫດການດັ່ງກ່າວໄດ້ສ້າງເງິນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນໂຄງການ ODMP ເຊັ່ນ: ບໍ່ມີການປົດປ່ອຍສໍາລັບການຈັບກຸມ Cop, ຂໍ້ກໍານົດການເສຍຊີວິດສາຍການບິນ, ODMP K9, ຖານຂໍ້ມູນຜົນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ລອດຊີວິດແລະການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອຄົ້ນພົບເລື່ອງຮາວຂອງວິລະຊົນທີ່ລືມ.
Semper Fi 5K
ພຶດສະພາ. ເຫດການປະຈໍາປີແມ່ນຈັດຂຶ້ນໃນ Anacostia Park ໃນວໍຊິງຕັນ DC ເພື່ອຮຽກເງິນເພື່ອສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການເງິນແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດການແກ້ໄຂໃຫ້ແກ່ທະຫານເຮືອແລະນັກເຮືອ, ແລະສະມາຊິກຂອງກອງທັບ, ກອງທັບອາກາດແລະ Coast Guard.
Nations Triathlon
ເດືອນກັນຍາ. ເຫດການຫຼາຍກິລາຢູ່ໃນວໍຊິງຕັນ DC ປະກອບມີເສັ້ນທາງທີ່ສວຍງາມທີ່ລົມຜ່ານສູນກາງແຫ່ງຊາດ, ລອຍນ້ໍາ 1.5k ໃນແມ່ນ້ໍາ Potomac, ເສັ້ນທາງລົດຖີບ 40k ຜ່ານຖະຫນົນຂອງ DC ແລະ Maryland, ແລະ 10k ແລ່ນຜ່ານສະຖານທີ່ປະຫວັດສາດຂອງເມືອງ. ງານບຸນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຍາວນານລວມມີການສະແດງສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ 2 ມື້ຟຣີແລະງານບຸນສໍາເລັດຮູບທີ່ມີວົງດົນຕີສົດ.
Woodrow Wilson Bridge Half Marathon
ຕຸລາ. ການແຂ່ງຂັນຟຸດບານ 13.1 ໄມໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃຫ້ແກ່ນັກແລ່ນແລ່ນໄປສູ່ສະຫນາມກິລາ Wisconsin George ວໍຊິງຕັນທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມໃນສະຫນາມກອຟ George Washington Memorial Park, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ເຫນືອແມ່ນ້ໍາ Potomac.
ເຊື້ອຊາດນີ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງ, ພົນລະເມືອງແລະທຸລະກິດຕ່າງໆໃນທ້ອງຖິ່ນແລະໃນປະເທດ.
ທະຫານ Ten-Miler
ຕຸລາ. ແນ່ນອນເຊື້ອຊາດ 10 ໄມເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດລົງໃນ Pentagon ໃນ Arlington, VA ແລະແລ່ນຜ່ານສູນກາງແຫ່ງຊາດໃນວໍຊິງຕັນດີຊີ. ນັກແລ່ນທາງທະຫານແລະພົນລະເຮືອນມາຈາກທົ່ວໂລກເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນປະເພນີປະຈໍາປີນີ້. ກິດຈະກໍາສຸດທ້າຍຂອງເຊື້ອຊາດປະກອບມີການແຂ່ງຂັນເຊື້ອຊາດສອງມື້, ຄລີນິກສອດຄ່ອງ, ໄວຫນຸ່ມແລ່ນ, ພັກການແຂ່ງຂັນແລະ tent tent HOOAH ຈາກການຕິດຕັ້ງກອງທັບໃນທົ່ວໂລກ.
Marine Corps Marathon
ຕຸລາ. ເຊື້ອຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "Marathon ປະຊາຊົນ" ໄດ້ນໍາເອົາຜູ້ແລ່ນຈາກທຸກໆຊີວິດໄປເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນຮັກຊາດແລະເປັນວັນແຫ່ງກິດຈະກໍາທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວ. ການຝຶກອົບຮົມແບບ Marina Corps Marathon ແບບທໍາມະດາແມ່ນ 26.2 ໄມແລະເຊື້ອຊາດ 10K ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ທຸກເພດທຸກໆຄົນເຂົ້າຮ່ວມໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ 6.2 ໄມ.
ທ້າຍອາທິດລວມເຖິງກິດຈະກໍາເພີ່ມເຕີມລວມທັງ Health and Fitness Expo, Healthy Kids Fun Run, Crystal Run (ງານບຸນໃນເມືອງ Crystal City) ແລະງານລ້ຽງ Marina Corps Marathon Finish Festival.
Turkey Trots
ເດືອນພະຈິກ. ເຫດການແລ່ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍໃນລະດູການວັນພັກແລະສ້າງລາຍໄດ້ສໍາລັບຄົນຂັດສົນ. Turkey Trots ແມ່ນຈັດຂຶ້ນໃນວໍຊິງຕັນ, DC, Maryland ຫຼືພາກເຫນືອຂອງ Virginia.
Jingle All the Way 5K
ເດືອນທັນວາ. ວັນພັກຜ່ອນດົນໃຈ 5K ໃຊ້ເວລາແລ່ນຜ່ານຖະຫນົນຫົນທາງຂອງຕົວເມືອງວໍຊິງຕັນ, DC, ໄປສະຫະລັດອາເມລິກາ, ພິພິທະພັນຜ່ານມາ, ແລະໃນທົ່ວສູນການຄ້າແຫ່ງຊາດ. ສາຍເລີ່ມຕົ້ນແລະສໍາເລັດຮູບແມ່ນຕັ້ງຢູ່ Pennsylvania Avenue NW, ລະຫວ່າງຖະຫນົນທີ່ 12 ແລະ 13, ໃກ້ Freedom Plaza.
Fairfax Four Miler
ເດືອນທັນວາ. ເຫດການທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວຂອງປີໃຫມ່ເຮັດໃຫ້ຊຸມຊົນຮ່ວມກັນສໍາລັບຕອນແລງຂອງການມ່ວນຊື່ນສຸຂະພາບໃນ Old Town Fairfax. ເຫດການນີ້ສະຫນັບສະຫນູນສະໂມສອນຊາວຫນຸ່ມຕໍາຫຼວດ Fairfax. ພັກການແຂ່ງຂັນຕອບສະຫນອງອາຫານແລະການບັນເທີງ.
ເບິ່ງຍັງແນະນໍາໃຫ້ Charity Walks ໃນວໍຊິງຕັນດີຊີ, Maryland ແລະພາກເຫນືອເວີຈິເນຍ