5 ວິທີງ່າຍໆໃນການປ້ອງກັນແມງແມງໃນຂະນະເດີນທາງ

ການວາງແຜນການພັກຜ່ອນໃນເຂດຮ້ອນ? ຄຽງຄູ່ກັບແສງຕາເວັນ, ດິນຊາຍ, ໄກ່ປ່າແລະການຜະຈົນໄພ, ຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມັກຈະເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫນ້ອຍຍິນດີຕ້ອນຮັບຫນ້ອຍລົງໃນການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ: ແມງໄມ້. ມະເຮັງ, ໄຂ້ພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ໂຣກ West Nile, Zika ແລະໂຣກຕິດເຊື້ອອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຝັນເປັນຝັນຮ້າຍໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ແມງກະເບື້ອງແມ້ກະທັ້ງຫນ້ອຍທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຄັນຄັນແລະເຈັບປວດໄດ້ຫຼາຍໆມື້.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກັດ, ບາງປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ຄຽງຄູ່ກັບຄໍາແນະນໍາພື້ນຖານທີ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນການປົກຫຸ້ມຂອງຜິວຫນັງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ແມງໄມ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປະສົມປະສານຂອງເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດ, ຢາສີດແລະອຸປະກອນຕ່າງໆຈະຊ່ວຍຮັກສາແມງໄມ້ໄປແລະທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນຫ້າທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.