ບ່ອນທີ່ຈະຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມເມື່ອພັກຢູ່ໃນລອນດອນ
ລຸກຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກອອກ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ທີ່ມີກອງປະຊຸມທີ່ມີປະສິດທິພາບຢູ່ຫນຶ່ງໃນໂຮງແຮມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລອນດອນ.
01 of 06
ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງຫມໍແບບອຸດສາຫະກໍາແລະ Chic ຢູ່ເຮືອນ Shoreditch
Shoreditch House ຫນຶ່ງໃນລອນດອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລອນດອນແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ຊັ້ນສີ່ຂອງ Shoreditch House, ສະມາຊິກສະມາຊິກທີ່ມີຫ້ອງຢູ່ໃນສາງຊາທີ່ປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມ Soho ເຮືອນ, ຫ້ອງ gym ອຸດສາຫະກໍານີ້ແມ່ນ decorated ມີກິລາ memorabilia ຈາກຖົງມືມວຍກັບບານເຕະເກົ່າ (soccer) ເກີບ. ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບວິວທິວທັດຂອງຕາເວັນຕົກຂອງຫໍຄອຍຂອງລອນດອນຈາກເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໂດຍປ່ອງຢ້ຽມແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນຫ້ອງຮຽນຄື Pilates ແລະ Circuits ໃນ studio. ຮອບວຽນ Soul Cycle-Style ເຮືອນ Ride ແມ່ນເວລາທີ່ນິຍົມສໍາລັບຈິດໃຈຄົບຖ້ວນສົມບູນແລະປະສົບການການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດວຽກເຖິງເຫື່ອອອກ, ເຢັນໃນສະ ນຸກເກີຊັ້ນເທິງ.
ວິທີທີ່ຈະໄປຮອດ: ສະຖານີທໍ່ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດເພື່ອ Shoreditch ເຮືອນແມ່ນ Shoreditch High Street.
02 of 06
Buddy ຂຶ້ນກັບຄູ່ແຂ່ງກິລາຢູ່ Red Carnation Hotels
iStock ຜ່ານ Red Carnation Hotels ໂຮງແຮມໃກ້ຄຽງ Rubens at the Palace ແລະໂຮງແຮມ 41 ໄດ້ເປີດຕົວໂຄງການ 'ກິລາເພື່ອນມິດ' ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າພັກຕິດຕາມລະບົບການສອດຄ່ອງກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ເຂົ້າພັກທີ່ໂຮງແຮມຫລືໂຮງແຮມສາມາດໃຊ້ບໍລິການທີ່ຄູ່ຂອງພວກເຂົາກັບສະມາຊິກຂອງພະນັກງານເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບວ່າມັນເປັນເກມຂອງເທນນິດທີ່ມີຜູ້ຈັດການໂຮງແຮມຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານກັບ chef chef ສໍາລັບການແລ່ນຢູ່ໃກ້ຄຽງ St James ' ສວນສາທາລະນະ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສະຫນອງແຮງຈູງໃຈໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຢູ່ສະດວກໃນເວລາເດີນທາງດຽວຫຼືທຸລະກິດ.
ວິທີການທີ່ຈະມາຮອດ: ເສັ້ນໃຍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບ Rubens ຢູ່ທີ່ເລຊແລະ Hotel 41 ແມ່ນວິກຕໍເລຍ.
03 of 06
ລອງ Hula Hooping ຢູ່ໂຮງແຮມ Berkeley ໃນ Knightsbridge
The Berkeley Hotel ການສະແດງລະຄອນຜູ້ສະແດງຂອງທ່ານໃນວົງຈອນພາຍໃນດ້ວຍບົດຮຽນການກັກຂັງ Hula ເທິງມຸງທີ່ໂຮງແຮມ Berkeley ໃນ Knightsbridge. ກອງປະຊຸມ HulaFit ຮວບຮວມແລະອົງປະກອບການຝຶກອົບຮົມຫຼັກແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຜົາຮອດ 600 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດຫນ້າທີ່ຄື "The Limbo" ແລະ "Ultimate Booty Bump" ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງນີ້. ຫ້ອງຮຽນປະກອບມີການເຂົ້າເຖິງ ສະລອຍນ້ໍາເທິງດາດຟ້າ ແລະ ນ້ໍ າຮ້ອນສົດຊື່ນ.
ວິທີທີ່ຈະມາຮອດ: ສະຖານີທໍ່ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງໂຮງແຮມ Berkeley ແມ່ນ Knightsbridge.
04 of 06
ໄດ້ຮັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນທີ່ Bulgari ໃນ Knightsbridge
Bulgari Hotel London ສ້າງໂດຍຜູ້ຝຶກຫັດສ່ວນບຸກຄົນນໍາ, Lee Mullins, WORKSHOP ແມ່ນວິທີການສອດຄ່ອງກັບ Bulgari ຂອງການສອດຄ່ອງກັບ. ມັນປະກອບມີອົງປະກອບພື້ນເມືອງຈາກໂຍຜະລິດ, ມວຍ, gymnastics ແລະລອຍນ້ໍາເພື່ອສະຫນອງແຜນການທີ່ມີສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບບຸກຄົນຫຼືສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປໄດ້ຮັບການທົດສອບທີ່ບໍ່ເຕັມໃຈກັບອາຫານແລະການປະເມີນຮ່າງກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປະເມີນເບື້ອງຕົ້ນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການຝຶກອົບຮົມແນະນໍາ. ຫຼັງຈາກການເພີ່ມຄວາມໄວຫົວໃຈ, ເອົານ້ໍາລົງໃນສະນ້ໍາທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ, ຕິດກັບເກົ້າອີ້ແລະເກີບ.
ວິທີທີ່ຈະມາຮອດ: ສະຖານີທໍ່ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງ Bulgari Hotel ແມ່ນ Knightsbridge.
05 of 06
Dance With Glowsticks ຢູ່ໂຮງແຮມ St Martins Lane ໃນ Covent Garden
GymBox ຜູ້ເຂົ້າພັກທັງຫມົດທີ່ພັກ St Martins Lane, ໂຮງແຮມໃນບໍລິເວນ Covent Garden, ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງ Gymbox ຢູ່ໃກ້ກັບທີ່ດິນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອຸປະກອນການປ້ອງກັນ cardio ແລະອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມ, ທ່ານຈະພົບກັບສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບວົງສະໂມສອນກິລາໂອລິມປິກ, ສະຕູດິໂອເຕັ້ນລໍາເລຊິນ, ແລະ DJ ທີ່ຢູ່ອາໄສ. ຫ້ອງຮຽນທີ່ສະຫນຸກສະຫນານແມ່ນໄດ້ມາຈາກການປະຊຸມເຕັ້ນຮໍາ (ທີ່ສົມບູນກັບງານວາງສະແດງແສງສະຫວ່າງແລະເລັບ glow) ເພື່ອການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກວົງ. ຜູ້ເຂົ້າພັກໂຮງແຮມຍັງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຊຸດກິລາຟຣີ (ເຖິງສາມລາຍການຕໍ່ມື້).
ວິທີການຍ່າງທາງໄປ ສະຖານີ: ໂຮງແຮມ St Martins Lane ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແມ່ນ Leicester Square.
06 of 06
ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງທ່ານດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີທີ່ໂຮງແຮມຮາມ່າ
ນັກພັດທະນາເຕັກໂນໂລຢີຈະຮັກສາຫ້ອງການ Hypoxic ຢູ່ໂຮງແຮມ Ham Yard. ຫ້ອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມສ່ວນນີ້ມີເຄື່ອງມືທີ່ມີການປັບປຸງການປະຕິບັດເພື່ອສ້າງການດູດຊຶມຂອງອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍ. ເຕັກໂນໂລຢີກ່າວວ່າຈະປັບປຸງການຟື້ນຟູການສອດຄ່ອງກັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການຟື້ນຟູ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປສາມາດຈອງຫ້ອງຮຽນຟຣີ 30 ນາທີຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງລ່ວງຫນ້າ. ໄປຫາສະປາສໍາລັບການນວດທີ່ສະອາດເພື່ອລົມຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ.
ວິທີການຍ່າງທາງໄປ ສະຖານີ: ໂຮງແຮມ Ham Yard ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແມ່ນ Piccadilly Circus.