ພຽງແຕ່ຂັບລົດສອງຊົ່ວໂມງຈາກ Las Vegas, Red Mountain Resort ໃນ St. George, ລັດ Utah, ມີ ຊື່ສຽງສໍາລັບໂຄງການຍ່າງທາງຂອງມັນ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຕອນເຊົ້າລຸກຂຶ້ນຜ່ານເຂດພູພຽງຕາເວັນຕົກທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນຫົວໃຈຂອງພູເຂົາແດງ, ແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຫມາະສົມ (ຫຼືບໍ່ເຫມາະສົມ) ທ່ານມີກຸ່ມໃດສໍາລັບທ່ານ. explorer Explorer ແມ່ນການຍ່າງ stroll leisurely, ມີຮູບພາບ ops ແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອເບິ່ງ petroglyphs. ການທ້າທາຍ hikes ຊຸກດັນໃຫ້ທ່ານເລັກນ້ອຍຕື່ມອີກແລະໄວຂຶ້ນ, ມີ gain ຫຼາຍໃນລະດັບສູງ.
hikes endurance ແມ່ນການຂັບເຄື່ອນຢ່າງໄວວາເຖິງ canyons ຊັນແລະໃນໄລຍະໂງ່ນຫີນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມຢ່າງໄວວາແລະຍາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປ, ຄູ່ມືຈະຢູ່ກັບທ່ານ. (ໂຊກດີ, ບາງຄົນກໍ່ຄິດເຖິງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຊອງ, ເຊັ່ນກັນ.
ພູເຂົາແດງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ ທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ: ອັດຕາກາງຄືນສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ອາຫານ, ການຍ່າງທາງແລະການສອດຄ່ອງກັບເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 300 ໂດລາຕໍ່ຄົນຕໍ່ຄືນ. ມັນຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະອັດຕາທີ່ມີຄຸນນະພາບນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ພູເຂົາສີແດງທີ່ສວຍງາມ (ຊື່ຂອງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ) ກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນຢູ່ຫລັງເຮືອນຂອງອາຄານແໂຄໂຄ. ທ່ານອາດຈະເຫັນການຂຸດຂຸມຂີ່ໃນສວນໃນຕອນເຊົ້າຕົ້ນໆ, ຫຼືໄດ້ຍິນນົກທີ່ຫຼົ່ນລົງໃນທາງກັບຄືນໄປຫາຫ້ອງຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.
ຕົ້ນກໍາເນີດໄຂມັນໃນເວລາທີ່ມັນເປີດໃນຊຸມປີ 1980, ພູເຂົາແດງມີພື້ນຖານພື້ນຖານທີ່ມາຈາກຍຸກນັ້ນ. ໂດຍສະດວກສະບາຍ, ຫ້ອງມາດຕະຖານມີຂະຫນາດນ້ອຍ (ຄິດວ່າມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າໂຮງແຮມ) ເມື່ອທຽບໃສ່ຫ້ອງ suites ແບບຫ້ອງນອນທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ທີ່ໂຮງແຮມທີ່ທັນສະໄຫມ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ລາຄາແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫຼາຍກວ່າແລະ fireplace ທີ່ສາມາດເປີດໃຊ້ກັບກົດປຸ່ມປຸ່ມໃດຫນຶ່ງກໍ່ສາມາດຍົກລະດັບ villa.
ໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ມີແສງແດດຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫ້ອງຮຽນ NIA, ເຕັ້ນ, TRX, Zumba, ໂຍຜະລິດ, ສະມາທິ, stretch, Pilates mat ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນທັງຫມົດທີ່ລວມຢູ່ໃນຊຸດຂອງການຖອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາແລະການເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າທຸກໆມື້.
ບາງກິດຈະກໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນພິເສດເຊັ່ນ: ການເດີນທາງໄປສູ່ການຜະຈົນໄພໃນ Bryce Canyon ທີ່ສວຍງາມຫຼືສວນແຫ່ງຊາດ Zion, ຫຼືຂັບເຄື່ອນລົດຖີບໄປສູ່ຊຸມຊົນທະເລຊາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງ Kayenta.
ທ່ານສາມາດຂັບເຄື່ອນມ້າໃນ Snow Canyon, rock-climb, ຮູ້ຈັກຝູງສັດປ່າທີ່ເປັນປ່າທໍາມະຊາດ, kayak, ຫຼື rappel ລົງໃນໃບຫນ້າສີແດງໃນເວລາທີ່ກໍາລັງແດດ. ພະຍາຍາມໃຊ້ມືຂອງທ່ານໃນການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອ - ການປະສົມປະສານຂອງການຍ່າງທາງ, ການປີນ, ການຂັດຂວາງ, ການເລື່ອນແລະການບີບບັງຄັບໂດຍຜ່ານຊ່ອງແຄບຂອງແຄວກ້ອນ. ຄູ່ມືການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມ່ວນ, ປະຊາຊົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຜູ້ທີ່ຮັກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະສ້າງການຜະຈົນໄພທີ່ກໍານົດເອງ. ພຽງແຕ່ນໍາເອົາຂໍ້ດີພິເສດຕື່ມອີກໃນງົບປະມານຂອງທ່ານ. ປະສົບການກາງແຈ້ງປະມານ 130 ໂດລາຕໍ່ຄົນ (ສີ່ຊົ່ວໂມງຂອງເຮືອແຄນູ) ເຖິງ 250 ຫຼຽນ (6 ຊົ່ວໂມງຂອງການຂີ່ມ້າ).
ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກເຖິງຄວາມຢາກອາຫານ, ທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງ Dining Canyon Breeze ທີ່ມີສະເຫນ່ທີ່ສະຫງ່າງາມ, ບ່ອນທີ່ສະບຽງອາຫານດີດີ. ມີອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກອກ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຫມາກກ້ຽງ. ແຕ່ອາຫານແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາກວ່າມັນມີສຽງ.
ມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງແມນເຊດເຕີ Red Mountain & Living Well Retreat ($ 2,200 ສໍາລັບເຈັດຄືນ), ມີຂະຫນາດກຸ່ມທີ່ຈໍາກັດແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານຈິດໃຈ, ຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂພຊະນາການເພີ່ມເຕີມຈາກທີມງານທີ່ມີປະສົບການດ້ານສຸຂະພາບແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດຂອງ Red Mountain.
ຊຸດນີ້ປະກອບມີການວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການພັກຜ່ອນ (REE), ເຊິ່ງບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈໍານວນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືກເຜົາໄຫມ້ຕໍ່ມື້, ແລະການວິເຄາະກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງ cardiovascular ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນ. ຄຽງຄູ່ກັບການສະແດງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການເຊັ່ນການປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນແລະການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າພິເສດ.
ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອາດລືມກ່ຽວກັບການບໍລິການສະປາ. ເຮັດບໍ່ໄດ້! The Sagestone Spa ຕັ້ງຢູ່ໃນອາບສູງ 60 ຟຸດເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນອາຄານຕົ້ນສະບັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1980. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງສະປາ, Red Mountain Revitalizer ($ 170 ສໍາລັບ 75 ນາທີ) ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮ່າງກາຍທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສະກັດ ້ໍາຕົ້ມ ຕິດຕາມດ້ວຍນວດພາຍໃຕ້ ອາບ Vichy .
ເຄື່ອງສໍາອາງນວດຫນ້າທໍາມະດາແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ຮັກສາແລະປັບປຸງຄືນອີກມື້ຫນຶ່ງ.
ຄູ່ມືທາງວິນຍານ Shaman Betina Lindsey ສະຫນອງການປິ່ນປົວພະວິນຍານໂດຍຜ່ານການອໍານາດສັກສິດຂອງນ້ໍາ, ໄຟ, ດິນແລະລົມຫາຍໃຈ, ພ້ອມກັບການເຫັນ intuitive, clearing ແຂງແຮງແລະການດຸ່ນດ່ຽງຜ່ານສຽງຂອງຖ້ວຍໄປເຊຍກັນ. ການມີຊີວິດຊີວິດການອ່ານແລະການປິ່ນປົວສຽງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຊື່ອທີ່ຈໍາກັດແລະປບັໃນປັນຍາຂອງທ່ານ.
ການນໍາໃຊ້ຮູບພາບການນໍາໃຊ້ hypnotic ສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ, ການປຶກສາຫາລື Hypnotist Barbara Harrison ສະຫນັບສະຫນູນສະຫງົບແລະສັນຕິພາບສະຕິຂອງຈິດໃຈເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ປ່ອຍ negativity ແລະຊ່ວຍໃນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຈໍາກັດ.
ເນື່ອງຈາກຄຸນນະພາບຂອງການຕັ້ງຄ່າ, ຫ້ອງ, ອາຫານແລະການຂຽນໂປຼແກຼມ, Red Mountain ມີມູນຄ່າສູງ. ສະປານີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກທິວທັດຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ແລະຮັກຈົນໄພກາງແຈ້ງ.
ຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່: Red Mountain Resort, PO Box 2149 St. George, UT 84771-2149. ການຈອງບໍ່ເສຍຄ່າໂທ 1-877-246-4453.