ຈາກຊາກັບສະມາທິກັບ 'ຍົກຫນ້າທໍາມະຊາດ', Boulder ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ
ຖ້າທ່ານໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງປີໃຫມ່ສໍາລັບປີທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ມີບ່ອນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ້ມຕົ້ນຈາກ Boulder.
ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ເມືອງວິທະຍາໄລຂອງປະມານ 100,000 ມີຄວາມພໍໃຈຂອງຂໍ້ມູນຈໍານວນຫຼາຍ. ຕັ້ງຢູ່ພື້ນຖານຂອງ Rocky Mountains, Boulder ເປັນແຂກປົກກະຕິໃນບັນດາລາຍການທີ່ຖືຫຸ້ນຂອງເມືອງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ສຸຂະພາບແລະແມ້ກະທັ້ງຫລາຍທີ່ສຸດໃນທົ່ວສະຫະລັດ.
ການແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກງານທີ່ເລິກເຊິ່ງ.
ນີ້ແມ່ນຫ້າທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ແລະ indulgent) ທີ່ຈະໃຫ້ລາງວັນຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຂອງທ່ານໃນ epicenter ສຸຂະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ Boulder.
ໄດ້ຮັບການຍົກລະດັບຫນ້າທໍາມະຊາດຢູ່ທີ່ St. Julien Hotel & Spa:
ເລີ່ມຕົ້ນປີໃຫມ່ດ້ວຍໃບຫນ້າໃຫມ່.
ໂຮງແຮມ St. Julien Hotel & Spa ແມ່ນ oasis ລະດູຫນາວທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ມີ views stunning ຂອງພູ snow-capped ອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ. ໄດ້ຮັບ "ຍົກຫນ້າຫນ້າທໍາມະຊາດ" ຢູ່ສະປາ, ດ້ວຍ Advanced Dermal Complex Oxygen Facial. (ຫນ້າຈໍໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "supermodel facial" ເພາະມັນດີ).
ການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຜິວທີ່ມັກຈະແຫ້ງໃນສະພາບອາກາດໃນລະດູຫນາວຂອງລັດ Colorado. ອາຍແກັສ facial instantly lifts, ບໍລິສັດແລະຜິວຫນັງລຽບໂດຍນໍາໃຊ້ peptides ແລະເຊນ Apple Stem Apple ເພື່ອລົບລ້າງ wrinkles ຢູ່ໃກ້ສາຍຕາແລະເສັ້ນ smile ຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່, ລົບລ້າງຄວາມກົດດັນຂອງວັນພັກຕ່າງໆດ້ວຍ St. Julien ຄລາສສິກ, ການນວດຂອງສວີເດນເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
ເອົາທັດສະນະຂອງ Celestial Seasonings:
Boulder ແມ່ນເຮືອນທີ່ມີເຄື່ອງຊາຊາທີ່ມີຊື່ສຽງໃນລະດູການ Celestial. (ມັນຕັ້ງຢູ່ໃນຂັບລົດ Sleepytime). ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງບໍລິສັດໄດ້ຄັດເລືອກເອົາຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດຈາກເຂດພູ Rocky ໃກ້ຄຽງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນຊຸດຂອງທໍ່ທໍາອິດໃນປີ 1969.
ມີທັດສະນະກ່ຽວກັບຂະບວນການຊາທີ່ມີທັດສະນະຟຣີຂອງຮ້ານອາຫານຊາ Celestial Seasonings ແລະໄດ້ຮັບການອາບນ້ໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະປອກເປືອກຢູ່ໃນ "ຫ້ອງນ້ໍາມັນ." ເພີດເພີນກັບຕົວຢ່າງຊາຟຣີແລະໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຊາເພື່ອຈັດຊື້ກັບຮ້ານອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງ ຊາບນອນ
ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ, ຢາສະຫມຸນໄພປະກອບດ້ວຍ chamomile, spearmint ແລະ lemongrass - ທີ່ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, settle ກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ໃຈ.
ອາຫານສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ຮ້ານຄ້າບໍ? ຊາຂຽວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະຊາ Rooibos ທີ່ມີແຮ່ທາດທໍາມະຊາດເຊັ່ນແຄຊຽມ, ສັງກະສີແລະແມກນີຊຽມ.
ການໂຈມຕີ yoga ສ້າງແລະດື່ມເບຍເປັນ:
Boulder ແມ່ນ mecca ສໍາລັບ lovers brew ຫັດຖະກໍາແລະ yogis ໄດ້.
ການສໍາຫຼວດແລະ vinyasa ແມ່ນທັງສອງໄຫຼໃນຄືນວັນອັງຄານຢູ່ທີ່ບໍລິສັດ Sanitas Brewing Company, ເບຍຢູ່ແຄມຂອງຕາເວັນອອກຂອງ Boulder.
Brewhouse Yoga ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ 6 ໂມງແລງທຸກໆວັນອັງຄານ, ແລະສໍາລັບ $ 15, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໂຍຜະລິດຊົ່ວໂມງແລະການຝຶກອົບຮົມພາຍຫຼັງການຝຶກອົບຮົມ.
ເອົາຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ຕາ Sur La:
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈກິນສຸຂະພາບດີຫຼືຊ່ວຍປະຢັດເງິນໃນປີ 2016, ກາຍເປັນ chef ຕົ້ນຕໍຂອງເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເອງ.
ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມສາມາດໃນການປຸງອາຫານທີ່ຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານ Sur La Table. ຮ້ານຄ້າເຮືອນຄົວທີ່ສູງທີ່ມີຮ້ານຄ້າໃນ Boulder's 29th Street Mall ໄດ້ຮ່ວມມືກັບ Health Magazine ເພື່ອສະເຫນີຫ້ອງຮຽນ "ຊັ້ນຮຽນລະດູຮ້ອນ".
ໃນເມນູ? ກຸ້ງ Tequila-poached ທີ່ມີສີຄີມປ້ຽວ, ແກງຊ້ອນແລະຊຸບສະຫຼັດຫວານກັບຫມາກນາວ, ສະຫຼັດ quinoa currant roasted roasted ແລະ cake ນ້ໍາເລດໂກເລດ.
ຊັ້ນຮຽນອື່ນໆໃນແຜນການເດືອນມັງກອນປະກອບມີ "Croissants 101", "ອາຫານໄທທີ່ຫນ້າຮັກ" ແລະ "ເນີຍແຂງແລະນົມສົ້ມ 101".
ການຫຼຸດລົງໃນການສະມາທິໃນສູນ Boulder Shambhala:
ສະມາທິມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຈຸດສຸມຂອງທ່ານສັ່ນສະເທືອນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນທີ່ຈະມີຊື່ສຽງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນສິນຄ້າໃຫມ່ເພື່ອສະມາທິຫຼືມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຍິນດີທີ່ສູນ Boulder Shambhala, ທີ່ພັກຜ່ອນທີ່ສວຍງາມໃນຕົວເມືອງ.
Shambhala ແມ່ນຊຸມຊົນທົ່ວໄປຂອງສະມາທິແລະສູນ retreat ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍພຸດທະສາສະຫນາບູຮານ Chogyam Trungpa Rinpoche. (ລາວຍັງເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງມະຫາວິທະຍາໄລ Naropa ຂອງໂບດ Boulder).
ຫ້ອງຫລັກຖານໃນ Boulder Shambhala ສູນເປີດໃຫ້ປະຊາຊົນສໍາລັບການສະມາທິທຸກໆວັນຂອງອາທິດນອກຈາກວັນເສົາ. ສູນຍັງມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການສະມາທິ.