ຖ້າການເດີນທາງຂອງທ່ານກໍານົດໃຫ້ເມືອງໃຫຍ່ແລະພື້ນທີ່ທ່ອງທ່ຽວສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ທ່ານຈະດີແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຊະນິດໃດຫນຶ່ງ (ນອກເຫນືອຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງ OTC ຍ້ອນວ່າອາຫານຫຼືນ້ໍາອາດບໍ່ເຫັນດີກັບທ່ານ).
ຖ້າທ່ານຈະຢູ່ໃນປະເທດຈີນສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານຫຼືທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່ໃນເຂດຊົນນະບົດໃນໄລຍະຍາວທ່ານຈະຕ້ອງການສັກຢາປ້ອງກັນບາງຢ່າງ. ອ່ານຕໍ່ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການປິ່ນປົວແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງໄປປະເທດຈີນ.
ການສັກຢາປ້ອງກັນ
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການສັກຢາປ້ອງກັນສໍາລັບການເດີນທາງໄປປະເທດຈີນ (ນອກເຫນືອຈາກໄຂ້ສີເຫຼືອງຖ້າທ່ານມາຈາກເຂດທີ່ຕິດເຊື້ອ), ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານພົບແພດແລະທ່ານຫມໍຢູ່ໃນຄລີນິກການເດີນທາງຢ່າງຫນ້ອຍ 4-6 ອາທິດກ່ອນ ທ່ານກໍານົດທີ່ຈະອອກຈາກແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການສັກຢາປ້ອງກັນປະຈໍາຂອງທ່ານ.
ສູນຄວບຄຸມພະຍາດຂອງສະຫະລັດມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການສັກຢາປ້ອງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດການເດີນທາງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ວັກຊີນເຫຼົ່ານີ້ແນະນໍາໃຫ້ດີເພາະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ທັງຫມົດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີການເດີນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ.
- ນີ້ແມ່ນຫນ້າຂອງ CDC ກ່ຽວກັບການແນະນໍາການສັກຢາປ້ອງກັນສໍາລັບການເດີນທາງໄປປະເທດຈີນ.
- ອ່ານທັງຫມົດກ່ຽວກັບການ ສັກຢາປ້ອງກັນທີ່ແນະນໍາ ສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມຈີນ.
Reference Infectious Disease
ການລະບາດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: SARS ແລະໂລກໄຂ້ຫວັດສັດປີກມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ຈີນໃນໄລຍະຫລາຍປີຜ່ານມາ.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ມັນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ທ່ານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປອາຊີ, ນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວ.
- ສູນຄວບຄຸມພະຍາດ (CDC) SARS
- ເວັບໄຊທ໌ສູນຄວບຄຸມພະຍາດ (CDC) ກ່ຽວກັບໂຣກໄຂ້ຫວັດສັດປີກ
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສຸກເສີນ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບສະຖານທູດຂອງທ່ານສໍາລັບເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ.
ແຕ່ມັນດີທີ່ຈະມີ ລາຍລະອຽດຕິດຕໍ່ ໃນມືພ້ອມກັບກໍານົດວັນພັກຂອງພວກເຂົາດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ.
ນ້ໍາແລະຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ
ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານຄວນລະວັງກັບອາຫານແລະນ້ໍາ. ດື່ມນ້ໍາດື່ມເທົ່ານັ້ນແລະໃຊ້ມັນເພື່ອແປງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໂຮງແຮມຂອງທ່ານຈະສະຫນອງຂວດຈໍານວນຫນຶ່ງຕໍ່ມື້ຟຣີ.
ຖ້າທ່ານມີອາການກະເພາະອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຢາກຫຼີກລ້ຽງຜັກດິບ. ຫມາກປອກເປືອກແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີບັນຫາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ - ຖ້າຫາກຮ້ານອາຫານຖືກຫຸ້ມ (ໂດຍສະເພາະກັບທ້ອງຖິ່ນ) ແລ້ວອາຫານຈະສົດ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນ້ອຍໆໃນເຂດຊົນນະບົດແລະບໍ່ມີໃຜຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ຈົ່ງຄິດສອງຄັ້ງ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ນ້ໍາແລະຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ ໃນປະເທດຈີນ.
ຂໍ້ແນະນໍາພື້ນຖານແລະຄວາມລະມັດລະວັງ
ໃນຂະນະທີ່ຢາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍໆມີຢູ່ໃນຈີນ, ການນໍາພາພາສາແລະການສື່ສານຄວາມຈໍາເປັນອາດຈະບໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານມີເວລາຫລືພະລັງງານໃນເວລາສຸກເສີນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາບັນດາສິ່ງທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງຈໍານວນຫນ້ອຍກັບທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍແລະການຮ້ອງທຸກຫນ້ອຍ. ສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ຢ່າງລະອຽດ, ເບິ່ງ ບັນຊີລາຍຊື່ບັນຈຸບັນ ຫາ ທໍາອິດສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວຈີນ .
- Bandaids
- Antibacterial ointment
- ຢາຫົວໃຈ
- ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບກະເພາະອາຫານທີ່ອຸກອຸກຫຼືຖອກທ້ອງ
- ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ - ເຄື່ອງຊັກຜ້າແລະເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ
- ຢາຕ້ານເຊື້ອແມງໄມ້
- ການປິ່ນປົວອາການແພ້ຢາ
- ຢາເຢັນ
- Sunscreen