ວິທີການນອນດີກວ່າແລະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີເມື່ອຕັ້ງແຄມ.
ສໍາລັບບາງຄົນຂອງພວກເຮົາ, ມັນຍາກທີ່ຈະນອນຢູ່ບ່ອນທີ່ campground. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແປກໃຈ, ມັນບໍ່ສະເຫມີໄປສະຫງົບເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນແລະນອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນດີກວ່າແລະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີໃນເວລາທີ່ຕັ້ງແຄມ.
ຕ້ອງການຮູ້ວິທີທີ່ຈະນອນດີກວ່າໃນການຕັ້ງແຄມ, we'v ທ່ານໄດ້ກວມເອົາດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການກັງວົນແລະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີຂອງຕອນກາງຄືນ.
01 of 09
Shush nature, I'm sleeping.
Ben Bloom | Getty Images, Digital Vision ແນ່ນອນ, ນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ດວງດາວແລະຢູ່ໃກ້ແຄມໄຟໃນຂະນະທີ່ຟັງຟັງໂຄ້ງທີ່ໄຫຼອອກໂດຍສຽງທີ່ດີເລີດ, ແລະມັນແມ່ນ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະນອນໄດ້ດີໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້. ຫລາຍເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຮັກຄວາມຄິດທີ່ຈະນອນຫລັບກັບສຽງຂອງທໍາມະຊາດ, ບາງຄັ້ງຄວາມງາມຂອງຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານກໍ່ສາມາດດັງ - ຄວາມງຽບອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເລືອກ camping ທີ່ມີລະດັບສຽງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ເຮັດວຽກ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເອົາສຽບຫູຂອງທ່ານ.
ເພີ່ມເຕີມ: ວາງແຜນແຄມຖະຫນົນທີ່ສວຍງາມ
02 of 09
ຕີ tent ຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ (ຫຼືບ່ອນຈອດລົດ RV ຂອງທ່ານ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນຮາບພຽງ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີພູພຽງເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫົວຂອງທ່ານຂຶ້ນ. ສໍາລັບ campers tent, ຊອກຫາສໍາລັບຈຸດທີ່ມີໂງ່ນຫີນຫນ້ອຍແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ດິນທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນທົ່ງຫຍ້າຫຼືໃບໄມ້ແປກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຖອດກ້ອນຫີນຂະຫນາດໃຫຍ່ອອກຈາກໂຕະຂອງທ່ານ.
ເພີ່ມເຕີມ: ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເຕົາ
03 of 09
ໂທໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານແລະຕຽງນອນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຕຽງນອນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສະບາຍ. ທົດສອບ mattress ທາງອາກາດຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ແຂງເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງໃດ - ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກວ່າ mattress ອາກາດທີ່ deflates ໃນກາງຄືນ! ພະຍາຍາມເພີ່ມຄວາມຫນາໂຟມຫຼືໄຂ່ໄຂ່ໃຫ້ນອນພັກຜ່ອນຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມສະບາຍພິເສດ.
More: Camping Basics-More on Bedding
04 of 09
ເລືອກຖົງນອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຖົງນອນຖືກຂາຍດ້ວຍອັດຕາການອຸນຫະພູມ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ທ່ານ fool ທ່ານ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຜູ້ຜະລິດ, rating ຖົງນອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ກວດເບິ່ງການທົບທວນຄືນໃດໆຂອງຖົງນອນເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບການປະເມີນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຖົງໃສ່ລະດັບທີ່ເຢັນຫຼາຍກວ່າສະພາບອາກາດທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ. (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກວດເບິ່ງສະພາບອາກາດທີ່ຄາດໄວ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ) ຄວາມອົບອຸ່ນເພີ່ມເຕີມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສະດວກສະບາຍທີ່ສະດວກສະບາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຖົງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ວາງແຜນທີ່ຈະເອົາຊັ້ນທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ນອນຫຼືຜ້າຫົ່ມພິເສດທີ່ຈະຖິ້ມຢູ່ເທິງ, ໃນກໍລະນີ.
ເພີ່ມເຕີມ: ວິທີການຊື້ຖົງນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ
05 of 09
ອົບອຸ່ນຖົງນອນຂອງທ່ານ.
ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຄິດຂອງການເຂົ້າໄປໃນຕຽງນອນເຢັນກໍ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈກັບທ່ານ, ຢ່າຢ້ານວ່າທ່ານຈະມີຕຽງນອນທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ແຄມສະຫນາມແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງມີຮ່າງກາຍອື່ນທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານ. ສາມສິບນາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຂຸດນໍ້ານ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນເລັກຫນ້ອຍ. ເອົານ້ໍາຮ້ອນເຂົ້າຂວດນ້ໍາທົນທານຕໍ່, ໃຫ້ເຢັນຫຼັງຈາກນັ້ນປະທັບຕາຝາ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າຕານຖືກປິດລົງຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະວ່າມັນເຢັນລົງພຽງພໍທີ່ມັນຈະບໍ່ຂະຫຍາຍແລະຮົ່ວໄຫຼ. ເອົາຂວດນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ຖົງນອນຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານລົ່ນເຂົ້າໄປໃນຖົງຈະເປັນການອົບອຸ່ນສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ຈົ່ງລະວັງວ່າທ່ານບໍ່ເຜົາຕົວເອງໃສ່ຂວດຮ້ອນ.
ເພີ່ມເຕີມ: 9 ເຄັດລັບສໍາລັບລະດູຫນາວ Camping
06 of 09
Mosquitos, ບໍ່ມີຫຼາຍ.
ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນຫຼາຍກວ່າການຖືກກິນໂດຍແມງໄມ້ຕະຫຼອດຄືນ. ດີ, ດີບໍ່ມີສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ມຸ້ງໃນຕຽງບໍ່ມ່ວນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຂ້າມເຕັນແລະນອນຫລັບຢູ່ພາຍໃຕ້ດວງດາວ, ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນການວາງມຸ້ງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາແມງໄມ້ຂີ້ເຫຍື້ອໄປ, ແຕ່ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກໃນຕອນກາງຄືນເຄົ້າ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕັ້ງແຄມໃນເຕັນຫຼື RV, ກວດເບິ່ງວ່າບໍ່ມີຮູໃດໆຢູ່ໃນຫນ້າຈໍແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເພີ້ມຂຶ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ! ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ lavender ຍັງຊ່ວຍຖ້າຫາກວ່າແມງໄມ້ແມ່ນບໍ່ດີເກີນໄປ.
ເພີ່ມເຕີມ: ວິທີການຮັກສາແມງໄມ້ອອກ
07 of 09
No estmores ຊາ Chamomile ໂດຍ campfire ໄດ້.
ຊັອກໂກແລດຮ້ອນແລະ s'mores ແມ່ນປະເພດ campfire ເປັນ, ແຕ່ທັງຫມົດ້ໍາຕານແລະ caffeine ຈາກໂກເລດອາດຈະບໍ່ໄດ້ກໍານົດໃຫ້ທ່ານສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີຂອງຄືນ. teas ສະຫມຸນໄພຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍໃຈແລະຮ່າງກາຍ; ແຄມມອມແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລານອນ.
ເພີ່ມເຕີມ: 5 ເຄັດລັບສໍາລັບການພັກຜ່ອນ camping
08 of 09
ໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ, ແສງໄຟ.
ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະລຸກອອກຈາກຕຽງຂອງພວກເຂົາໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ບ່ອນທີ່ campground ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະຕື່ນຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນກໍ່ໃຫ້ໃສ່ໄຟລ້ຽງຢູ່ຕິດກັບຕຽງຂອງທ່ານໃນຊ່ວງກາງຄືນທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຂອງສະຖານະການໃນຕອນກາງຄືນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນແລະສະດວກສະບາຍແລະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ.
09 of 09
ກວດເບິ່ງໃກ້ກັບຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະເດີນທາງກັບຫ້ອງນ້ໍາໃນຕອນກາງຄືນ, ເລືອກທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້ສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານ.