ການນວດໄທແມ່ນໃຫມ່ສໍາລັບສະປາທີ່ທັນສະໄຫມ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຮູບແບບການນວດທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາໂດຍພະສົງໃນປະເທດໄທ 2,500 ປີກ່ອນ. ມັນໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະລະອຽດອ່ອນຕາມເສັ້ນທາງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ້າມຊີ້ນແລະຮ່ວມກັນແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍສົມດຸນ.
ເນື່ອງຈາກວ່ານວດໄທແມ່ນເຮັດຢ່າງເຕັມທີ່, ບາງຄົນແນະນໍາວ່າຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກັບການ ນອນ ບໍ່ສະບາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນວດໄທບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ສະປາທໍາອິດ. ເປັນຫຍັງ? ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານກໍາລັງຈະນອນຢູ່ໃນ futon ກັບ therapist ໄດ້ crouched ກວ່າທ່ານ, ການກົດດັນກ່ຽວກັບຂາຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອຍ້າຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໃນຕໍາແຫນ່ງຕ່າງໆເພື່ອບັນລຸການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ໂຕ້ຕອບ.
ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວຫຼາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະບໍ່ຄາດຄິດ - ແລະທ່ານຕ້ອງຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍພໍກັບຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດມັນ. ຖ້າກິນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານເພື່ອຮັບ ນວດນວດສວີເດນ ເປັນບັນຫາ, ລອງປິ່ນປົວພະຍາດ - ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາບານແມ່ນເຮັດວຽກພຽງແຕ່ຕີນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນວດໄທ
ການນວດໄທໂດຍປົກກະຕິເຮັດວຽກຮ່ວມກັບການບີບອັດ - ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກົດຕາມຈັງຫວະທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນເນື້ອກ້າມເນື້ອໂດຍທັງມືຫຼືນິ້ວມື. ການນວດໄທມັກຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນຜ້າປູ futon ຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນ, ດ້ວຍລູກຄ້າທີ່ນຸ່ງເສື້ອເສື້ອຜ້າວ່າງຫຼື stretchy ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງມື Yoga.
ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວແມ່ນຍັງຢູ່ໃນບ່ອນນອນແລະເຄື່ອນຍ້າຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປໃນໄລຍະຕ່າງໆແລະຕໍາແຫນ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດວຽກໃດໆໃນສ່ວນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "Yoga ຂອງຜູ້ຊາຍ lazy". ການນວດໄທສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະສະດວກສະບາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນການເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫຼັງຈາກການນວດຂອງທ່ານ.
ນັກປິ່ນປົວໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຕັກນິກຕ່າງໆກ່ຽວກັບລູກຄ້າ, ຜູ້ທີ່ກໍາລັງວາງໃບຫນ້າ, ວາງລົງຫນ້າ, ນັ່ງ, ຫຼືຂ້າງຂອງພວກເຂົາ.
ມີການຕິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງລະຫວ່າງ therapist ແລະລູກຄ້າ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະກ້ອນສຸດກ້າມຊີ້ນ, ຮ່າງກາຍແມ່ນ compressed, pulled, stretched ແລະ rocked.
Thai Massage in America
ການນວດໄທໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນປະເທດອາເມລິການັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1990, ເມື່ອຊາວຕາເວັນຕົກໄດ້ເລີ່ມປະຕິບັດມັນ. ການນວດໄທແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າການໃຊ້ຢູ່ອາເມລິກາແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດພົບມັນຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນເພາະເຫດຜົນສອງຢ່າງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ສະປາຕ້ອງການຫ້ອງທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, mat padded ເພື່ອໃຫ້ການນວດໄທ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດຖ້າຫາກວ່າຫ້ອງແມ່ນສະເຫມີສໍາລັບການນວດໄທ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການພິເສດຫຼາຍ. ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງເສດຖະກິດຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະມີຫ້ອງທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຕາຕະລາງສໍາລັບການນວດຂອງສວີເດນ. (ບາງສະຖານທີ່ໃຫ້ "ຕາຕະລາງໄທ" ເປັນຮູບແບບການນວດໄທທີ່ສາມາດປະຕິບັດໃນຕາຕະລາງນວດປະກະຕິ.)
ເຫດຜົນທີສອງທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນພົບທົ່ວໄປແມ່ນວ່າມັນຕ້ອງມີການຝຶກອົບຮົມພິເສດ. ນັກອາບນ້ໍາອາເມລິກາຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນນັກສຶກສາທີ່ຮຸນແຮງທີ່ໄດ້ເດີນທາງໄປອາຊີໃນໂຄງການທີ່ເຂັ້ມແຂງແຕ່ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນທ້າຍອາທິດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສອບຖາມກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງທະບຽນ. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເມືອງທີ່ສໍາຄັນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດມີຄຸນນະພາບສູງ, ນວດໄທບໍ່ມີລາຄາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ການນວດໄທມີຮາກຂອງມັນຢູ່ໃນປະເພນີທາງວິນຍານ, ແລະຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນປິ່ນປົວຄົນເຈັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະທາງວິນຍານ. ມັນບໍ່ຄວນສັບສົນກັບການ ນວດທີ່ຫນ້າຕາດີ.
ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບການນວດໄທໃນປະເທດໄທ?
ໃນປະເທດໄທ, ມັນສາມາດພົບເຫັນໄດ້ທຸກບ່ອນ, ຢູ່ຮ້ານຂາຍຍ່ອຍຕາມຖະຫນົນ, ແລະລາຄາຕໍ່າຫຼາຍ. ວັດໂພໃນກຸງເທບແມ່ນທັງສອງວັດທໍາມະຊາດທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຕະວັດທີ 16 ແລະເປັນໂຮງຮຽນນວດເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດໄທ. ຫຼັງຈາກເດີນທາງໄປວັດ, ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດໄດ້ຮັບນວດນວດນັກສຶກສາ 260 ບາດສໍາລັບ 30 ນາທີ ($ 750) ຫຼື 420 ບາດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ ($ 1215).
Wat Pho Temple ໃນກຸງເທບມະຫານະຄອນຍັງເປັນສະຖານທີ່ທີ່ຍອດຢ້ຽມໃນການຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງນວດໄທຢ່າງແທ້ຈິງ. ຫ້ອງຮຽນແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໃນພາສາອັງກິດແລະພວກເຂົາມີລາຄາ 9,500 ບາດ (ປະມານ 275 ໂດລາ) ຫາ 42,000 ບາດ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາຮຽນ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນມາສະຫະລັດ.