ການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງສະກັດກັ້ນການໄຫຼວຽນເລືອດແລະ Lymph
ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປສະປາໄດ້ທຸກໆມື້. ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວເອງແປງແປງຜິວຫນັງທຸກໆເຊົ້າ - ແລະມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ເຊັ່ນ: Howard Murad, MD, ຜູ້ຂຽນ (ປຽບທຽບລາຄາ). ເວົ້າວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ cellulite
ການສີດແປງຜິວຫນັງ - ຍັງເອີ້ນວ່າການປາດຢາງແຫ້ງ - ເປັນເທກນິກງ່າຍດາຍທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດແລະ lymph, exfoliates ຜິວຫນັງ ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງໃຫມ່.
Murad ກ່າວວ່າການສັ່ນຜິວຫນັງຊ່ວຍຄວບຄຸມ cellulite ໂດຍນໍາສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນໄປສູ່ຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງ (ຫນັງເອິກ). "ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນຝູງຝູງ, ຜິວຫນັງແມ່ນອຸດົມສົມບູນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດ, ແລະຝູງປາບໄດ້ຮັບທາດອາຫານແລະການສະຫນອງອົກຊີເຈນຈາກຜິວຫນັງ.
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການແປງຜິວຫນັງແມ່ນແປງຮ່າງກາຍທີ່ມີແຂ້ວທໍາມະຊາດ. ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ Tampico Skin Brush (ປຽບທຽບລາຄາ) ທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໄຍພືດ agave ທໍາມະຊາດ. ເທກນິກງ່າຍໆນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດແລະ lymph, ເອົາເຊນຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊນໃຫມ່. ການສີດແປງຜິວຫນັງຍັງບໍ່ແພງ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແປງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສໍາລັບ $ 6- $ 8.
Tips for Skin Brushing
ເພື່ອທົບທວນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນຕີນຂອງທ່ານແລະກວາດຂາອອກໃນເວລາດົນ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ. ການເຄື່ອນຍ້າຍທັງຫມົດຂອງຜິວຫນັງຄວນຈະເປັນຫົວໃຈ, ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ກັບຄືນຂອງເລືອດແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ໄຫຼ lymphatic.
ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອດ້ານ cellulite ເຊັ່ນ: ຂາຂອງທ່ານ.
ແປງທ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຕາມໂມງຕາມເວລາທີ່ກົມກຽວ. ແປງມືຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂຶ້ນ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຫົວໃຈ. ຂະບວນການທັງຫມົດຄວນໃຊ້ເວລາສອງຫາຫ້ານາທີ.
ຢ່າໂກດເກີນໄປ. Overbrushing ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງປ່ຽນສີແດງແລະກາຍເປັນລະຄາຍເຄືອງ.
ເຮັດສິ່ງທໍາອິດໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນເວລາທີ່ການໄຫຼວຽນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ຫຼືກ່ອນທີ່ທ່ານໃຊ້ອາບນ້ໍາ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດນັ່ງຢູ່ແຄມແຂນເພື່ອໃຫ້ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຫມົດລົງໄປຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.