ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົມໃນ Spa
ຂີ້ຕົມມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍສະປາ, ປົກກະຕິສ່ວນຫຼາຍ ຂອງຮ່າງກາຍ , ຫນ້າກາກຫນ້າ ແລະອາບນໍ້າຕົມ. ການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການນໍາໃຊ້ ເຕົາ ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຈາກ pelos , ຄໍາສັບພາສາກເຣັກສໍາລັບຂີ້ຕົມ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້, ມັນໄດ້ປະມານເວລາດົນນານ. ແພດ Galen Galen ຂຽນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຕົມສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະປະດົງຂໍ່ເກືອບ 2.000 ປີກ່ອນ.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດອອກໄປໃນບ່ອນຢູ່ຫລັງແລະສ້າງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົມຂອງທ່ານເອງບໍ?
ແນ່ນອນບໍ່! ອົງປະກອບແຮ່ທາດຂອງຂີ້ຕົມແຕກຕ່າງຈາກບ່ອນທີ່ພວກເຂົາມາຈາກແລະຝົນທີ່ໃຊ້ຢູ່ໃນສະປາໄດ້ຖືກຄັດເລືອກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະທາງການແພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂີ້ເຫຍື້ອເຫຼົ່ານີ້ມີການອອກກໍາລັງ ກາຍຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີ , ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະເປັນແຫລ່ງແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ຂີ້ຕົມຍັງສາມາດຖືກນໍາມາໃຊ້ຮ່ວມກັບນ້ໍາ ແຮ່ແຮ່ ຫຼືນ້ໍາອຸ່ນດິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ.
Types Of Therapuetic Mud
ໃນຂະນະທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດມາຈາກສະຖານທີ່ຕ່າງໆ - ແມ່ນ້ໍາ coast, ພູເຂົາໄຟ, ທະເລສາບ, ທົ່ງຫຍ້າທົ່ງຫຍ້າ - ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດຕົ້ນຕໍທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສະປາ.
ຂີ້ເຫຍື້ອໄຫຼ ມາຈາກເຂດທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນຮ້ອນທໍາມະຊາດທີ່ພົບ. ແຜ່ນດິນໂລກມີແຮ່ທາດສູງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບນ້ໍາແຮ່. ອາບນ້ໍາຕົມຕື້ນຫຼືຜ້າຫໍ່ຫຸ້ມເອົາຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ອອກມາອອກຈາກຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຈັບປວດ.
ຢູ່ທີ່ອາບນໍ້າຕົມຂອງ Calistoga Spa Hot Springs ໃນ Napa Valley, ຂີ້ຝຸ່ນ volcanic ທີ່ອຸດົມສົມບູນມີຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີນ້ໍາແຮ່ທາດໃນທ້ອງຖິ່ນແລະທົ່ງຫຍ້າທຽມແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຂື້ນຢູ່ໃນສະນ້ໍາຂອງຊີມັງແລະນອນຢູ່ກັບຄໍຂອງພວກເຂົາ. (ບາງທີອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບປະຊາຊົນ claustrophobia). ມັນກໍ່ແມ່ນງາມຫຼາຍເມື່ອສົມທົບກັບເວລາໃນສະນຸກເກີແຮ່ທໍາມະຊາດ, ອາບນ້ໍາອາຍ, ແລະນວດແບບຊູແອັດ, ເລິກຫຼືກິລາ.
ຕັ້ງຢູ່ໃນຕົວເມືອງ Calistoga, ໂຮງແຮມແລະສະປາ 56 ຫ້ອງຖືກອອກແບບຄືນໃຫມ່ໃນປີ 2013.
ອິຕາລີຍັງມີຊື່ສຽງສໍາລັບ fangotherapy ຂອງຕົນ ( fango ແມ່ນຄໍາ Italian ສໍາລັບຂີ້ຕົມ) ແລະຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີປະສົບການມັນແມ່ນຢູ່ໃນ L'Albergo della Regina Isabella, Spa ຮ້ອນ ສຸດເກາະໃນ Ischia. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານໃນການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາໃນສະລັບສັບຊ້ອນຢູ່ໃກ້ກັບໂຮງແຮມ, ປະສົມດິນທີ່ມີລະເບີດຝັງດິນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນຂອງເກາະ. ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ມັນນັ່ງສໍາລັບຫົກເດືອນດັ່ງນັ້ນນໍ້າ algae ທີ່ມີປະໂຫຍດສາມາດຂະຫຍາຍຕົວແລະເພີ່ມທະວີຂີ້ຕົມໄດ້.
ທຸກໆເຊົ້າ, ໂຮງແຮມໄດ້ນໍາເອົາອາຫານສົດໃຫມ່ໄປຫາສະປາ, ແລະນັກບໍາບັດໃຊ້ເບຍທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນການປິ່ນປົວໃນສະຫວັນ. (ພວກເຂົາແນະນໍາໃຫ້ມີຊຸດການປິ່ນປົວຢ່າງນ້ອຍ 6 ຄັ້ງແລະເຫມາະກັບສິບສອງ). L'Albergo della Regina Isabella ແລະແອວອື່ນໆໃນເອີຣົບຍັງໃຊ້ຊອງຕົມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ - ຫົວເຂົ່າ, ບ່າ, ບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບ. ການປິ່ນປົວ fango ຂອງໂຮງແຮມແລະນ້ໍານ້ໍາຮ້ອນແມ່ນການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານຫມໍໃນສະຖານທີ່.
ທະເລນໍ້າທະເລຕາຍ ຖືກເກັບກ່ຽວຈາກທະເລທະເລທະເລ, ທະເລເກືອທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັບຊາຍແດນຈໍແດນໄປທາງຕາເວັນອອກແລະອິດສະຣາເອນແລະຕາເວັນຕົກຕາເວັນຕົກທະວີບ.
ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ແມ່ນ້ໍາຕົມສີດໍາແມ່ນຢູ່ໃນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນ້ໍາທະເລທັງຫມົດຖືກລ້າງລົງຈາກເຂດອ້ອມຂ້າງແລະຖືກຝາກໄວ້ໃນຮົ້ວຂອງທະເລນໍ້າສູງ. ຝາເທິງຊັ້ນຂອງຝົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກລົງຫລາຍພັນປີກໍ່ໄດ້ສ້າງຕົມນ້ໍາສີດໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ມີທາດ magnesium, calcium, potassium, strontium, boron ແລະທາດເຫຼັກ. ສະປາທີ່ມີອັດຕາການທໍາອິດແມ່ນ: ວັດສະດຸຫີນສີຂຽວທີ່ມີອ່າງອາບນ້ໍາພາຍໃນນອກ, ສະນ້ໍາເກືອແລະຂີ້ຝຸ່ນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.
ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກຮ່າງກາຍຂອງຝູງຊີວິດຂອງທ່ານເອງໃນເຮືອນ - Ahava ມີຫນຶ່ງສໍາລັບ $ 16 - ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບຕະຫລາດການຄ້າມີສານເຄມີສານເຄມີຢູ່ໃນພວກມັນເພື່ອຮັກສາມັນອອກຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
Moor Moist ແມ່ນຕົວຈິງ 1000 ພັນດອກ, ຫຍ້າແລະພືດສະຫມຸນໄພ (300 ຄົນທີ່ມີຄຸນສົມບັດຢາ) ທີ່ຖືກ decomposed into bogs ຫຼາຍກວ່າ 20,000 ຫາ 30,000 ປີ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບປະເພດອື່ນໆຂອງຕົມ, ມັນມີດິນເຜົາເລັກຫນ້ອຍ, ແລະເປັນເຕັກໂນໂລຢີທຽມທີ່ມີແຮ່ທາດ, ທາດອາຊິດ amino acids, phyto-hormones, ວິຕາມິນແລະ enzymes. ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນຂອງມັນ, ການຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານອາຍຸສູງສຸດ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເກັບຮັກສາສົມດຸນແຮ່ທາດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສະພາບຜິວຫນັງເຊັ່ນ: ໂຣກສະຫມອງແລະອັກເສບ, ການບາດເຈັບກິລາແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບ Moor Mud ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຮັກສາໃດໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ອາບນ້ໍາຕົມ Moor ແລະການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີ parabens ຫຼື PEGs. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແນະນໍາວ່າທ່ານໃຫ້ຕົວເອງເປັນຊຸດການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖອກທ້ອງ.
ດິນເຜົາ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຝຸ່ນລະອຽດຂອງຫີນທີ່ມີທາດປະສົມອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງ silicate ອະລູມິນຽມແລະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິໃນຫນ້າກາກຫນ້າ. ຫນ້າກາກປຽກຊ່ວຍແຕ້ມນ້ໍາມັນແລະຝຸ່ນໃຫ້ຜິວຫນ້າ. ດິນເຜົາ stimulates ການໄຫຼວຽນ, ການເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວຂອງ pores ຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງດິນເຜົາປະກອບມີ kaolin, bentonite, ແລະດິນເຜົາສີຂຽວຝຣັ່ງ.
ບາງຄັ້ງດິນເຜົາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມກັບສານອື່ນເພື່ອສ້າງຂີ້ຕົມທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຫໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນບາງສະຫມອງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນພາກຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້) ໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທາງການຄ້າເຊິ່ງລວມທັງດິນເຜົາສີແດງຂອງ Sedona ດ້ວຍ bentonite, kaolin, laminar, ເກືອນ້ໍາມັນ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະສານບໍາລຸງຮັກສາ.
ຂ້ອຍລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໃສ່ໃນຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍສະນັ້ນຂ້ອຍສະເຫມີຂໍແນະນໍາໃຫ້ສະປາຜະລິດຕະພັນທີ່ມັນນໍາໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບສ່ວນອອນລາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ "ທີ່ຫ້າວຫັນ". ຖ້າຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດພ້ອມໆໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສັງລວມເຊັ່ນ PEG-100 stearate, dimethicone ແລະ parabens, ພຽງແຕ່ຜ່ານແລະຮັບນວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະຢັດເຖິງໄປຫນຶ່ງຂອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງ fabulous ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົມໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າເອງສົດທຸກໆມື້!