ລະບຽບການ Spa ສາມາດເປັນແຫລ່ງຄວາມກັງວົນສໍາລັບ ນັກທ່ອງທ່ຽວສະປາຄັ້ງທໍາອິດ , ແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກພື້ນຖານຈໍານວນຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງຂອງລະບຽບການສະປາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.
ປິດໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ
ສະປາສ່ວນຫຼາຍຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານນໍາໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານໄປຫາສະປາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍຖ້າທ່ານຕອບຮັບສາຍ, ກວດເບິ່ງອີເມວ, ແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນສະປາແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ທ່ານໄດ້.
ບາງຄັ້ງມັນສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືກວດເບິ່ງອີເມວໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງ ນອນຕີນ , ແຕ່ຫຼີກເວັ້ນຈາກການສົນທະນາ.
ມາຮອດເວລາ
ວິທີການກ່ອນຫນ້ານັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານທີ່ໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຄີຍມາກ່ອນແລະປະເພດໃດແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສິບຫຼື 15 ນາທີສາມາດພຽງພໍສໍາລັບການ ສະ ດວກສະບາຍ ໃນວັນທໍາມະດາ ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກເຊັ່ນຫ້ອງ locker, dresses, ອາຍນ້ໍາແລະຊາວຫນ້າ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃນກະດາດທໍາອິດ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປຮອດເກີນໄປກ່ອນຖ້າທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແມ່ນເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງການປິ່ນປົວ. ພຽງແຕ່ປ່ອຍຕົວທ່ານເອງທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ຈະໄປ. ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າຄວາມກົດດັນກວ່າການແຂ່ງລົດກັບ ນວດ . ດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງແລະຜ່ອນຄາຍກ່ອນທີ່ຈະມີຊ້າແລະພາດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ມາຮອດໃນເວລາ 20 ນາທີເຖິງ 30 ນາທີກ່ອນຫນ້ານີ້ຖ້າຫາກມັນເປັນສະຖານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ສະດວກສະບາຍ, Spa Resort , Spa ໂຮງແຮມ ຫຼື Spa ຈຸດຫມາຍປາຍທາງ .
ອາດຈະມີຄົນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເອກະສານ, ການທ່ອງທ່ຽວຂອງສະຖານທີ່, ການປ່ຽນແປງໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານແລະການຊົມໃຊ້ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກເຊັ່ນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາຫຼືອ່າງອາບນ້ໍາ.
ຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕ່ງຕັ້ງແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເວລາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາຫລືອ່າງນ້ໍາຮ້ອນ?
ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍກ່ອນການນວດຂອງທ່ານ. ອາບນ້ໍໃນສະນຸກເກີຂອງ Spa ສະຖານທີ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີການປ່ຽນແປງໃນ robe ແລະ slippers ຂອງທ່ານ? ຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍ? ມີຫຼາຍ variations, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າ Spa ສະຫນອງກ່ອນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສິບນາທີກ່ອນການແຕ່ງຕັ້ງຂອງທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕັດຕົວຕົວທ່ານເອງ.
ຖ້າຫາກວ່າມີອາບຢູ່ໃນຫ້ອງ locker, ມັນງາມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນກ່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ມັນຈະປັບປຸງທ່ານກ່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາໃນນ້ໍາຮ້ອນຫຼືສະລອຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງມີນ້ໍາ chlorinated. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນນວດ.
ເວົ້າເຖິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕ່ງຕັ້ງນວດ, ຜູ້ຕ້ອນຮັບໂດຍທົ່ວໄປຈະຖາມວ່າທ່ານເປັນ ຜູ້ປິ່ນປົວນວດເພດຊາຍຫຼືຍິງ . ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການ, ທ່ານມັກຈະມີເພດຊາຍເປັນຜູ້ທີ່ມັກຜູ້ປິ່ນປົວເພດຍິງ. ການປິ່ນປົວນວດແມ່ນໄດ້ຖືກຝຶກອົບຮົມເພື່ອເຄົາລົບຂອບເຂດແລະນໍາໃຊ້ ເຕັກນິກການແກ້ໄຂ ທີ່ເຫມາະສົມ, ສະນັ້ນຄວນຈະເປັນການດີ.
ໃນລະຫວ່າງການນວດ, ໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສາມາດທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຈະມີຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ, ດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຜ້າຫົ່ມຖ້າທ່ານເຢັນ, ປ່ຽນຕາຕະລາງອອກ. ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
The Nudity Question
ການນວດ ເປັນປົກກະຕິແລ້ວເຮັດໃຫ້ ມີນ້ໍາຕາ , ແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເອກະສານທຸກເວລາໃນສະຫມອງອາເມລິກາ. ພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກ massaged ແມ່ນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ. ທ່ານສາມາດຮັກສາຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນອາດຈະຈໍາກັດການເຂົ້າເຖິງຂອງນັກ therapist ກັບກ້າມເນື້ອທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ວຽກງານບາງຢ່າງ.
ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນແລະຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືກ massaged ໂດຍຄົນແປກຫນ້າໄດ້, ຂໍຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານເຊັ່ນ, ເຊັ່ນ: reflexology ຫຼື Reiki. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມເຮັດຫນ້າທີ່, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາເສື້ອຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ການນວດໄທ ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງການຍືດເຍື້ອແມ່ນບາງກ້າວຫນ້າສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ຖ້າທ່ານວາງແຜນການປິ່ນປົວສອງຄັ້ງຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ໃຊ້ນວດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານ. ການ ປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍ ຄວນຈະໄປກ່ອນການນວດຂອງທ່ານ.
ເວົ້າໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ
ທ່ານສາມາດສົນທະນາໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຫຼືຍັງ, ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ.
ນັກ therapist ຄວນປະຕິບັດຕາມນໍາພາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເວົ້າແລະ therapist ຈະບໍ່ງຽບ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, "ຂ້ອຍຈະງຽບສະຫງົບໃນເວລານ້ອຍໆ." therapist ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາຍາມໃຊ້ "ສຽງສະປາ" ທີ່ງຽບສະຫງົບໃນເວລາທີ່ທ່ານສົນທະນາທຸກບ່ອນໃນສະປາ.
ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວຫມົດແລ້ວ, ຜູ້ປິ່ນປົວຄວນເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໄປວາງໃສ່ໂຕະຂອງທ່ານ. ເອົາມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າທ່ານຄວນຜ່ອນຄາຍຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ. ຜູ້ປິ່ນປົວມັກຈະລໍຖ້າຢູ່ນອກປະຕູທີ່ມີນ້ໍາແກ້ວແລະຈະຍ່າງກັບຄືນສູ່ເລື້ມ.
Tipping
ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະປາ. ໃນສະຫມອງມື້, 15-20% ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ. ຫຼາຍໆສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄ່າບໍລິການ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ໄປກັບ therapist. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດສໍາລັບການບໍລິການພິເສດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ ໃບຢັ້ງຢືນຂອງປະທານແຫ່ງຫນຶ່ງ , ໃຫ້ຖາມວ່າຄໍາແນະນໍາແມ່ນຖືກປະກອບ.
ຍົກເລີກການແຕ່ງຕັ້ງຂອງທ່ານ
ໂຮງແຮມສ່ວນໃຫຍ່ມີນະໂຍບາຍຍົກເລີກ 24 ຊົ່ວໂມງແລະຖ້າທ່ານປະຖິ້ມບັດປະຈໍາຕົວ, ທ່ານອາດຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນ, ໃຫ້ສະປາຮູ້ທັນທີ. ນັກ therapist ອາດຈະມາຢູ່ໃນພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຈ່າຍຄ່າ, ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ.