Exfoliation ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີ, ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ.
Exfoliation ແມ່ນການກໍາຈັດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕາຍແລ້ວ, keratinized ຜິວຫນັງນັ່ງຢູ່ດ້ານຜິວຫນັງ. Exfoliation ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ອີ່ມຕົວແລະສົດຊື່ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໃບຫນ້າທີ່ລາຄາລາຄາແພງເຊັ່ນ: ເຊື້ອໂຣກເພື່ອທໍາລາຍຜິວຂອງຜິວຫນັງ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງ ການປິ່ນປົວພະຍາບານ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮ່າງກາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, exfoliation ແມ່ນ sword ສອງ edged. ມັນງ່າຍທີ່ຈະ overdo exfoliation facial, ໂດຍສະເພາະ, ຢູ່ເຮືອນທີ່ມີ scrubbing overzealous ແລະຜະລິດຕະພັນລາຄາຖືກເຊັ່ນ apricot kernel scrubs.
ຜິວຫນັງຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເລື້ອຍໆ.
ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຄວນເກີນກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານປະຕິກິລິຍາອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະລະຄາຍເຄືອງ. ແທນທີ່ຈະດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທ່ານຍັງຕ້ອງລະວັງກ່ຽວກັບການເປີດເຜີຍຕົວທ່ານເອງຕໍ່ແສງຕາເວັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກໍາລັງປອກເປືອກ. ບໍ່ໄດ້ຮັບໃບຫນ້າເຄືອບດ້ານເຄມີທີ່ຮຸກຮານຢູ່ທີ່ສະປາໃນ Arizona ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປວາງອອກໃນແດດ.
ບັນຫາອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນການມີຈຸລິນຊີໃນຈໍານວນຫຼາຍຂັດຜິວຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາມີລາຄາຖືກສໍາລັບຜູ້ຜະລິດທີ່ຈະໃຊ້ແລະຜູ້ບໍລິໂພກອາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາກໍາລັງ "ເຮັດວຽກ", ແຕ່ວ່າຈຸລິນຊີລ້າງລົງ, ຜ່ານການຄັດລອກຜ່ານໂຮງງານປະເພດຂີ້ເຫຍື້ອແລະເຮັດໃຫ້ທາງເຂົ້າໄປໃນແມ່ນ້ໍາແລະຄອງ, ບ່ອນທີ່ປາສາມາດກິນໄດ້. ບໍລິສັດທັງຫມົດຕ້ອງຢຸດໃຊ້ microbeads ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາໂດຍເດືອນກໍລະກົດ 2017, ອີງຕາມກົດຫມາຍຂອງລັດຖະບານກາງ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມີທາດໂປຼຕິນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ microbeads.
ຄວາມເຂົ້າໃຈສອງປະເພດຂອງ Exfoliation: ເຄື່ອງກົນແລະສານເຄມີ
ມີສອງປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງ exfoliation. ການເຊາະເຈື່ອນຈາກກົນຈັກທໍາລາຍພືດກະເພາະອາຫານທີ່ຕາຍແລ້ວດ້ວຍບາງຊະນິດທີ່ມີຄວາມຮົກຮ້າງ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມມາຈາກລູກນ້ອຍ jojoba ກັບເຄື່ອງຈັກ microdermabrasion ເພັດປາຍ.
exfoliation ທາງເຄມີນໍາໃຊ້ອາຊິດ - ສິ່ງໃດແດ່ຈາກ enzymes ຫມາກໄມ້ອ່ອນເພື່ອ peels Super ມີອໍານາດ - ເພື່ອທໍາລາຍສານກາວທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຖືຈຸລັງຮ່ວມກັນ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງຂອງແຕ່ລະປະເພດຂອງ exfoliation.
1) Mechanical Exfoliation ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວກໍ່ຖືກຟອກດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງຂອງການ exfoliation ກົນຈັກປະກອບມີ glow ເກືອ , scrub ຮ່າງກາຍ ທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້້ໍາຕານຫຼືກາເຟ, ຫຼືຜິວຫນັງ brushing. ໃນໃບຫນ້າ, scrubs ຄວນໃຊ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮອບ, ຂີ້ເຫຍື້ອອ່ອນໂຍນເຊັ່ນ: ລູກຫມາກ jojoba. ຢູ່ຫ່າງຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: scrubs apricot, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສາຍຕາຈຸນລະພາກໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະມີປະສິດທິພາບໃນການໃຊ້ exfoliation ກົນຈັກແມ່ນ microdermabrasion, ເຊິ່ງມາໃນສອງປະເພດ - ຄິດຕັນແລະບໍ່ຄິດຕັນ, ຫຼືເພັດປາຍ, ເຊັ່ນ: scrubs facial ແລະຮ່າງກາຍ, brushing ຮ່າງກາຍແລະ microdermabrasion.
2) Exfoliation ທາງເຄມີ. Enzymes, ອາຊິດ alphahydroxy (AHAs) ຫຼື betahydroxy acids (BHAS) ເຮັດໃຫ້ສານເຄືອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກາວຈັບຈຸລັງຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຫນີອອກໄປໄດ້. ເປືອກໃບຫນ້າແມ່ນຮູບແບບຂອງ exfoliation ສານເຄມີ. peels ທາງເຄມີ ສາມາດຈະອ່ອນຫຼາຍຫຼືຫຼາຍຮຸກຮານ, ໂດຍອີງໃສ່ວິທີທີ່ເຂັ້ມແຂງ peel ແມ່ນ. ການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ exfoliant ເຄມີທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ enammes ຫມາກພ້າວ.
Exfoliation ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສໍາຄັນ?
ຜິວຫນັງແມ່ນສະເຫມີສ້າງຈຸລັງຜິວຫນັງໃຫມ່ໃນຊັ້ນຕ່ໍາ (ຜິວຫນັງ) ແລະສົ່ງພວກມັນມາສູ່ຫນ້າດິນ (ເປືອກຫນັງ). ໃນຂະນະທີ່ຈຸລັງຈະເລີນເຕີບໂຕເຖິງຫນ້າດິນ, ພວກມັນຄ່ອຍໆຕາຍແລະກາຍເຕັມໄປດ້ວຍ keratin. ເຫຼົ່ານີ້ຜິວຫນັງ keratinized ແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າພວກເຂົາໃຫ້ຜິວຂອງພວກເຮົາມີຄຸນນະພາບປ້ອງກັນ. ແຕ່ພວກເຂົາກໍາລັງຫຼີ້ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິທີການສໍາລັບຈຸລັງທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາຍຸສູງສຸດຂະບວນການຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫ້ອງຊ້າລົງ. ຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ສະສົມເທິງພື້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແຫ້ງແລ້ງ, ຮາບພຽງ, ມີລັກສະນະເບື່ອຫນ່າຍ. Exfoliation ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຍ້ອນວ່າມັນເອົາຈຸລັງທີ່ຂັດຂວາງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນກວ່າແລະອ່ອນກວ່າຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຖ້າຜິວຫນັງຫນ້າຕາຂອງທ່ານມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນມັກຢູ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ບໍ່ປັ້ນນໍ້າ, ການປິ່ນປົວ exfoliating ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າ.
ຖ້າມີເມັດສີຂາວບິນເຂົ້າໄປໃນອາກາດເມື່ອທ່ານຖອກອອກຈາກ jeans ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງການຂັດຂວາງຮ່າງກາຍດີ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບການເຊັດຕົວ Facial:
- ຈົ່ງພິຈາລະນາພິເສດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງອ່ອນຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ມັນງ່າຍທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສົນທະນາກັບຜູ້ ງາມ ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະຄວາມຖີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ອ່ອນແອຫຼືຜິວຫນັງເກົ່າ.
- ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ overdo microdermabrasion. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບາງໆ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍັງອ່ອນໂຍນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍເກີນໄປໄວເກີນໄປ.
- ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ອາກາດຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນລະດູຮ້ອນຫຼືໃນອາກາດບ່ອນມີແດດຫຼາຍ. ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກແດດ.
- ບໍ່ຄວນໃຊ້ການສະອາດຮ່າງກາຍໃນໃບຫນ້າ. ພວກເຂົາກໍາລັງຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບປອກເປືອກ. ບໍ່ໄດ້ຮັບປອກຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປບ່ອນອື່ນເພື່ອຂໍອີກ. ທ່ານສາມາດເອົາຫຼາຍເກີນໄປຂອງຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງທ່ານແລະສິ້ນສຸດການເປີດເຜີຍເນື້ອຫນັງດໍາລົງຊີວິດ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການອອກແດດພາຍຫຼັງ, ຫຼືເຮັດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ.
- ບໍ່ເຄີຍມີກິ່ນຫອມຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ປອກເປືອກໃນບໍ່ດົນມານີ້. ມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງສົດ, ດໍາລົງຊີວິດ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງມີບາດແຜໃນການປິ່ນປົວ.
ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນກ່ຽວກັບ Exfoliation ຮ່າງກາຍ:
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂັດຮ່າງກາຍໄດ້ຫນຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.
- ຮ່າງກາຍ brushing ທຸກໆເຊົ້າແມ່ນວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຈະ exfoliate - ແລະ wake up!