ຂັດເກືອເປັນການ ປິ່ນປົວ ທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນສະປາ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຜິວຫນັງ exfoliate ຂອງທ່ານ , ຖີ້ມຊັ້ນນອກສຸດຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດແລະອີ່ມຕົວ. ມັນຍັງອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມສະຫວ່າງຂອງເກືອຫຼືການຂັດເກືອ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງຫມົດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການປິ່ນປົວດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄງສ້າງແລະກິ່ນຫອມຂອງ scrub ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນສະປາ, ການຕົບແຕ່ງເຄັມຕາມປົກກະຕິແມ່ນອາບນ້ໍາ.
ທ່ານໄດ້ກະໂດດອອກຈາກຕາຕະລາງແລະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຕົວທ່ານເອງຫຼືວາງໄວ້ ອາບນ້ໍາ Vichy . (ບາງຄັ້ງຜູ້ປິ່ນປົວສະປາໃຊ້ເວລາເກືອດ້ວຍເຄື່ອງຊັກຜ້າຮ້ອນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານແຫ້ງແລະວາງລົງໃນຕາຕະລາງແຫ້ງສໍາລັບ "ການນໍາໃຊ້" ຂອງຄີມຮ່າງກາຍຫຼື lotion. "ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ" ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຄວາມ, ແລະບຸກຄົນທີ່ເຮັດການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ປິ່ນປົວນວດ. ຂັດເກືອເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຜູ້ເປັນ esthetician ສາມາດປະຕິບັດມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຂັດເກືອທີ່ເຮັດພ້ອມແລ້ວຫຼື ເຮັດໃຫ້ ຂັດເກືອ ຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ .
ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການສະກັດເກືອ
ການຂັດເກືອເປັນປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາໃນສະຖານທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ພ້ອມດ້ວຍອາບນ້ໍາ. ການລ້າງອອກໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນການຜະສົມເກືອຂອງນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນມະຫິມະຫວານແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນມະນາວ, lavender, or mint.
ໃນຖານະລູກຄ້າ, ທ່ານອາດຈະນອນຢູ່ເທິງຕາຕະລາງນວດທີ່ມີຜ້າຂົນຫນູຫຼືແຜ່ນຫຼືແຜ່ນບາງໆ, ຫຼືທ່ານນອນຢູ່ເທິງຕາຕະລາງປຽກທີ່ມີອາບນ້ໍາທີ່ຕິດກັບມັນ.
ທ່ານໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເປັນສອງຊຸດຂອງ underwear ທີ່ຖືກຖິ້ມ, ແລະຜູ້ຊາຍມັກຈະຕ້ອງໃສ່ມັນ. ທ່ານກໍາລັງນຸ້ມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ແລະມີພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ therapist ເຮັດວຽກຢູ່.
ເມື່ອທ່ານນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວ scrub ການເກືອກເກືອຄ່ອຍໆລົງເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງເກືອເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງຕາຍ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫັນແລະ therapist exfoliates ຂ້າງອື່ນໆ. ຖ້າພວກເຂົາຂູດເກີນໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້.
ໃນເວລາທີ່ therapist ໄດ້ສໍາເລັດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍເພື່ອລ້າງອອກເກືອທັງຫມົດ. ຢ່າໃຊ້ໂຊດາຫຼືອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການຮັກສານ້ໍາມັນແລະອາຣົມໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າສະປາກໍາລັງດໍາເນີນການປິ່ນປົວໃນຕາຕະລາງປຽກພິເສດ, ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວອາດຈະລ້າງທ່ານອອກດ້ວຍອາບນ້ໍາທີ່ໃຊ້ມືຖືຫຼືເຮັດໃຫ້ອາບ Vichy, ອາບນ້ໍາຫົກຫົວຫູທີ່ພິເສດກັບຕາຕະລາງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານແຫ້ງ, ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ໃຊ້ຢາ lotion. ບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້ານວດເຕັມເວັ້ນແຕ່ວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວລາຍເຊັນທີ່ຍາວນານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ການເດີນທາງ" ຫຼື "ການເດີນທາງ" (ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດ, ຜ້າແລະນວດ).
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຂັດເກືອດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການ ລອກລອກຮ່າງກາຍ , ເລື້ອຍໆເປັນຫອຍທາກຫຼືຂີ້ຕົມ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນການຟອກຫນັງກຽມຜິວສໍາລັບຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຜັກທຽມຫຼື algae ທີ່ detoxify ຮ່າງກາຍໂດຍການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນໂດຍຜ່ານ vasodilation ຂອງ capillaries ເລືອດ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສົມທົບການຂັດເກືອດ້ວຍການ ນວດ . ໄດ້ຮັບການຂັດເກືອຄັ້ງທໍາອິດເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນການກະຕຸ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ນວດຊ່ວຍທ່ານລົງ. ເກືອແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະຜູ້ປິ່ນປົວບາງຄົນມີມືຫນັກກວ່າຄົນອື່ນ.
ບຸກຄົນຍັງແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຂັດເກືອມີຄວາມເຄັ່ງຕືງເກີນໄປ, ເວົ້າເຖິງ.