ຄູ່ມືທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງກັບຢາປິ່ນປົວ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບທ່ານແລະວິທີທີ່ຈະຮັກສາທ່ານປອດໄພ

ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນການເດີນທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນທົ່ວໂລກ, ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າບໍ່ຄ່ອຍປົກຄຸມແມ່ນວິທີການຫຸ້ມຫໍ່ແລະເດີນທາງດ້ວຍຢາ. ບັນດາລາຍການບັນຈຸພັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສະດຸດລົງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກິນຢາຄຸມກໍາເນີດສັ້ນໆ - ພວກເຂົາມັກຈະໃຊ້ຢານ້ອຍແລະບາງຄົນ Imodium - ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຈໍານວນຫຼາຍ, ວິທີເກັບຮັກສາມັນ, ແລະ ບໍ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເມື່ອເຂົ້າສູ່ປະເທດໃຫມ່.

ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສັບສົນແລະເປັນຫ່ວງ.

ຂ້ອຍຈະເດີນທາງດ້ວຍຢາເມັດໄຂມັນຫົກເດືອນໄດ້ແນວໃດ? ແພກເກດແມ່ນ huge! ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການໃຫ້ຢາເມັດຄວບຄຸມການເກີດລູກປີຂອງຂ້ອຍ? ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍໄດ້ສັ່ງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງສະບາຍໃນກໍລະນີສຸກເສີນ? ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຢູ່ຕ່າງປະເທດໄດ້ແນວໃດ? ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຢາເມັດ decongestant ທີ່ອາດຈະຜິດກົດຫມາຍຢູ່ໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງໂລກ? ຂ້ອຍຈະຍືດອາຍຸການໃຊ້ຢາຂອງຂ້ອຍແນວໃດ? ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັກສາມັນປອດໄພ?

ຕອບນີ້ຕອບທຸກຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະເພີ່ມເຕີມ.

ຢາໃດທີ່ທ່ານຄວນເດີນທາງກັບທ່ານ?

ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພື້ນຖານ: ວິທີການຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານມີຢາຊະນິດຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດກັບທ່ານ. ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຢາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນທຸກໆປະເທດໃນທົ່ວໂລກ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາດ້ວຍຢາບັນເທົາຈໍານວນຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເພາະວ່າທຸກໆບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມຈະເຕັມໄປດ້ວຍຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທ່ານສາມາດເອົາມາຈາກ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ນໍາເອົາຊອງຫນຶ່ງກັບທ່ານໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບການປົນເປື້ອນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, Imodium, ແລະພະຍາດພະຍາດການເຄື່ອນໄຫວ. ຮັກສາກະເປົາຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນແສງສະຫວ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ ໂດຍພຽງແຕ່ເອົາຊອງຫນຶ່ງຂອງແຕ່ລະຄົນແລະປ່ຽນແທນພວກມັນເມື່ອທ່ານແລ່ນອອກ.

ມັນຍັງມີມູນຄ່າການເກັບກໍາຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອການເດີນທາງຂະຫນາດນ້ອຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກ.

ຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍາຕານ, bandaids ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບທຸກໆສຸກເສີນ.

ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກແນະນໍາໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວໃຫມ່ແມ່ນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປຂໍໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຂ້າພະເຈົ້າທົນທຸກທໍລະມານຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼາຍໆຄັ້ງເມື່ອຂ້ອຍຍ່າງທາງແລະມີຫຼັກສູດສໍາຮອງໃນຖົງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄປຫາທ່ານຫມໍໄດ້ຫຼາຍໆມື້. ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຈະພິຈາລະນາກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈ 100% ວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ.

ຢາຕ້ານໂລກພະຍາດ ແມ່ນມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ຈະເດີນທາງດ້ວຍເພາະພວກເຂົາມັກຈະເຂົ້າໄປໃນຊຸດກະໂປງແທນທີ່ຈະຂວດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການສະຫນອງການສະຫນອງຫົກເດືອນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຫ້ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເອົາຂວດເມັດຂະຫນາດນ້ອຍແລະວາງຢາເມັດປ້ອງກັນ malarial ທັງຫມົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນນັ້ນ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປອກເປືອກຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຈາກຫນຶ່ງໃນຊຸດແລະຕິດໃສ່ຂວດ - ຖ້າທ່ານມີໃຜສົງໄສວ່າທ່ານຈະຖາມໃຜກໍ່ຕາມທ່ານສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າພວກທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຖ້າທ່ານເຮັດແນວນີ້. tape some sellotape (tape scotch ຢ່າງຈະແຈ້ງ) ໃນໄລຍະປ້າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຂຽນບໍ່ໄດ້ປິດແລະມັນຍັງສາມາດອ່ານໄດ້.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາຍາມເອົາມືຂອງທ່ານໃນການໃຫ້ຢາຄຸມກໍາເນີດໃນປີຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃນຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເດີນທາງຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ

ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຄໍາສັ່ງ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປສໍາລັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍວ່າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງ. ພວກເຂົາຄວນຈະສາມາດໃຫ້ທ່ານຕາມໃບສັ່ງແພດໃນໄລຍະເວລາຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຍາວຫຼາຍ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຫມົດອາຍຸ - ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຂ້ອຍມີເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮັບຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງປີຫນຶ່ງແລະໄດ້ພົບວ່າຢາທີ່ມີມູນຄ່າ 6 ເດືອນຈະຫມົດອາຍຸກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະມີໂອກາດທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້.

ທ່ານຄວນເກັບຢາຂອງທ່ານແນວໃດ?

ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ເກັບຮັກສາຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານແລະຢາທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ງ່າຍໃນຖົງສະພາຍຂອງທ່ານທຸກເວລາ. ຂ້າພະເຈົ້າຊື້ຖົງເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ຈະສູນເສຍແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການທົດແທນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮັກສາມັນໃນການປະຕິບັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນວັນພີມ.

ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ (ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກນີ້ໃນທຸກໆຮູບແບບຂອງການຂົນສົ່ງ!), ຢາຄຸມກໍາເນີດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຖ້າຂ້ອຍກິນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍເຮັດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຮັກສານີ້ໃນມື້ທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບນໍ້າ? ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເດີນທາງດ້ວຍຢາຊະນິດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາປ້ອງກັນໂຣກຫຼາຍກວ່ານີ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ຖ້າຫາກວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງການລົງທຶນໃນຊຸດເຢັນເພື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າລຸກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຢູ່ໃນເຮືອ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ ປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານປະຕິບັດ.

ທ່ານສາມາດເຕີມເງິນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ?

ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຄື: ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາທີ່ພຽງພໍສໍາລັບການເດີນທາງທັງຫມົດຂອງທ່ານ (ນີ້ອາດຈະເປັນຖ້າທ່ານກໍາລັງຈະເດີນທາງໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ວັນທີຫມົດອາຍຸກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຈໍານວນເຕັມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີພວກມັນຫມົດອາຍຸ, ຫຼືທ່ານຕັດສິນໃຈຂະຫຍາຍຄວາມຍາວຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຢູ່ເທິງຖະຫນົນ.

ຖ້າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢາໃຫມ່ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ, ຂ້ອຍໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍແລະຖາມວ່າຂ້ອຍສາມາດເຕີມເງິນໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບພໍ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະເກັບມັນແລະສົ່ງມັນໄປໃຫ້ຂ້ອຍໂດຍນໍາໃຊ້ການຂົນສົ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອທ່ານປະກອບມີໃບສັ່ງແພດພາຍໃນຊຸດ, ທ່ານບໍ່ຄວນມີບັນຫາກັບການດໍາເນີນການນີ້.

ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບການປ່ຽນຢາໃນປະເທດທີ່ທ່ານເດີນທາງຜ່ານ?

ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເທດທີ່ທ່ານເດີນທາງຜ່ານ, ທ່ານອາດຈະສາມາດທົດແທນຢາທີ່ທ່ານອອກຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໃນຫຼາຍໆບັນດາປະເທດກໍາລັງພັດທະນາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ Insulin ແລະ Valium ຜ່ານຫນ້າຮ້ານແລະບໍ່ມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ! ເພື່ອຊອກຫາວ່າມັນເປັນກໍລະນີທີ່ຢູ່ໃນປະເທດປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ google ເພື່ອຊອກຫາລາຍງານນັກທ່ອງທ່ຽວ.

ທ່ານອາດຈະສາມາດໄປຫາທ່ານຫມໍໃນປະເທດເພື່ອໃຫ້ຢາຂອງທ່ານຖືກແທນທີ່. ບັນທຶກຂອງທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍໃນກໍລະນີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງຂອງທ່ານອາດແຕກຕ່າງກັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຄົ້ນຫາອອນໄລນ໌ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີໃຜໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານຍັງສາມາດເດີນທາງໃນໄລຍະຍາວຖ້າທ່ານມີໂລກເບົາຫວານ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວຫລາຍໆຢ່າງຈາກຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ສົງໄສວ່າທຸກໆຄົນຈະສາມາດເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກ. ຄໍາຕອບແມ່ນແທ້ໆ! ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊື້ຖົງບ່າທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າແລະຊຸດເຢັນສໍາລັບມື້ເດີນທາງທີ່ຢູ່ໃນອາກາດຮ້ອນແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າຈາກຜູ້ໃຊ້ Reddit DaintyDaisy ກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງພວກເຂົາທີ່ເດີນທາງກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ທ່ານສາມາດອ່ານຄໍາຕອບຢ່າງເຕັມທີ່, ພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ອື່ນທີ່ນີ້.

[... ] ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການໃຊ້ວິທີການສະຫນອງການຫຸ້ມຫໍ່. ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ MDI ແລະແນ່ນອນນໍາສອງເທົ່າຂອງ pens, ວິທີການເຂັມສັກຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈໍາເປັນ, double ລອກເອົາ, ແລະແມັດພິເສດ. [... ] ມີຊອງເຢັນ insulin, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າ 'Frio' ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເດີນທາງໄປບ່ອນທີ່ຮ້ອນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. [... ] ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຈະຮັກສາສອງໃບຢາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະເກັບຮັກສາມັນດ້ວຍຫນັງສືຜ່ານແດນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ [... ] ໂອ້, ແລະຢ່າລືມແພດຫມໍຂອງທ່ານບອກວ່າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເຂັມແລະນ້ໍາ ເຮືອບິນ, ແລະອື່ນໆ.