ໃນຖານະເປັນແມ່ຍິງ, ການເດີນທາງຄົນດຽວສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະມີຄວາມຢ້ານກົວຫນ້ອຍ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປໃສ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງ ວາງແຜນການເດີນທາງໄປອາຟຣິກາ , ມັນອາດຈະເປັນຄວາມປອດໄພສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ບາງບັນດາປະເທດໃນອາຟຣິກາມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປແລະສັງຄົມ patriarchal ແມ່ນທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊີວິດເປັນແມ່ຍິງໃນຫຼາຍໆພື້ນທີ່ຂອງອາຟຣິກາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກວ່າຢູ່ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ແມ່ຍິງຫລາຍພັນຄົນເດີນທາງໄປທົ່ວອາຟຣິກາແຕ່ລະປີໂດຍບໍ່ມີເຫດການ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂັ້ນພື້ນຖານຈໍານວນຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ.
NB: ສໍາລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະຄວາມປອດໄພທົ່ວໄປ, ອ່ານຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ ນັກທ່ອງທ່ຽວຄັ້ງທໍາອິດ ໃນອາຟຣິກາ.
ການຈັດການກັບຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
ຄວາມສົນໃຈທາງເພດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສເປັນບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເດີນທາງໄປແຕ່ຄົນດຽວໃນອາຟຣິກກາ, ແລະຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຈະມີລະດັບການຄຸກຄາມບາງຢ່າງໃນໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫລືບໍ່ສະບາຍແທນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ - ຄິດວ່າເບິ່ງຫລືຈັບສະຫລາກຢູ່ໃນຕະຫຼາດແທນທີ່ຈະໂຈມຕີທາງເພດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພຶດຕິກໍາແບບນີ້ເກີດຂື້ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຫຼາຍໆປະເທດແມ່ຍິງທ້ອງຖິ່ນບໍ່ຄ່ອຍເດີນທາງໄປຫາຄົນດຽວ - ແລະດັ່ງນັ້ນຜູ້ຫຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ພົບກັບຖະຫນົນແມ່ນສິ່ງໃຫມ່ໆ.
ແຕ່ໃນບັນດາປະເທດມຸດສະລິມຈໍານວນຫລາຍ, ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການນຸ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ໄດ້ຮັບຮອງໂດຍແມ່ຍິງຕາເວັນຕົກໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ວ່າແມ່ຍິງສີຂາວໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອປະຕິເສດບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ຊົມເຊີຍໂດຍບໍ່ສົນໃຈກັບ catcalls ແລະ whistles ແລະຫຼີກລ້ຽງການພົວພັນຕາໂດຍກົງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເອົາໃຈໃສ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອເຄົາລົບວັດທະນະທໍາຂອງປະເທດທີ່ທ່ານກໍາລັງເດີນທາງໂດຍການແຕ່ງຕົວຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນບັນດາປະເທດມຸດສະລິມ, ນີ້ຫມາຍເຖິງການຫຼີກເວັ້ນການ skirts ສັ້ນແລະສັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສື້ອທີ່ອອກຈາກບ່າຂອງທ່ານ.
ເອົາຜ້າຫົ່ມຜ້າໃຫ້ທ່ານເພື່ອປົກປິດຜົມຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນທີ່ນະມັດສະການ.
ຄໍາແນະນໍາທາງເທີງ: ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫລອກລວງຖ້າມັນບໍ່ເປັນຈິງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການເວົ້າວ່າ "ແມ່ນ" ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຖືກຖາມວ່າທ່ານມີຜົວ.
General Safety Rules
ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສະພາບແວດລ້ອມແລະປະຊາຊົນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມ, ຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຮ້ານຄ້າຫຼືໂຮງແຮມທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານສູນເສຍ, ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຍິງຫຼືຄອບຄົວ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊາຍດຽວ; ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢູ່ໃນໂຮງແຮມຫຼືທີ່ພັກອາໃສທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປອດໄພ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເລືອກບາງບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຕົວເມືອງ, ມີປະຕູທີ່ທ່ານສາມາດລັອກໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ໂຮງແຮມສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼືໂຮງແຮມຄອບຄົວແມ່ນສະເຫມີໄປທາງເລືອກທີ່ດີ, ແລະຖ້າທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຫ້ອງນອນໃນຫ້ອງນອນນັກທ່ອງທ່ຽວທັງຫມົດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢ່າຍ່າງຄົນດຽວໃນຕອນກາງຄືນ. ໃຊ້ບໍລິການລົດແທໍກຊື່ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຫຼືເຮັດແຜນການເດີນທາງກັບກຸ່ມຈາກໂຮງແຮມຂອງທ່ານ.
Feminine Health Issues
ໃນບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາເຊັ່ນອາຟຣິກາໃຕ້ແລະນາມິເບຍ, ທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາໃດໆທີ່ຈະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບແມ່ຍິງໃນຊັ້ນວາງຂອງສັບພະສິນຄ້າທີ່ສໍາຄັນໃດໆ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງໄປບ່ອນຫ່າງໄກສອກຫຼີກຫ່າງໄກສອກຫລີກ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະນໍາສະຫນອງການສະຫນອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກັບທ່ານ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຜ້າສະແຕນເລດ.
ໃນເຂດຊົນນະບົດຈໍານວນຫຼາຍ, ທ່ານອາດພົບວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ວ່າຈະເປັນສະໄຫມກ່ອນ, ມີຂອບເຂດຈໍາກັດຫຼາຍຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຢາເມັດພຽງພໍສໍາລັບການເດີນທາງທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດພົບວ່າປະເພດທີ່ທ່ານໃຊ້ບໍ່ມີຢູ່ໃນປະເທດປາຍທາງຂອງທ່ານແລະການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງປະເພດຕ່າງໆອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍໆຢ່າງ.
ຈົ່ງຮູ້ວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກໍາລັງຖືພາຫຼືຖືພາແລ້ວ, ການເດີນທາງໄປຫາເຂດໄຂ້ມາເລບໍ່ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ. ການ ປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດສັດປີກ ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເດີນທາງໃນອາຟຣິກາບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິບັດໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະຜົນສະທ້ອນສໍາລັບທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອໄຂ້ຍຸງຮ້າຍແຮງອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫຼາຍປະເທດໃນຕາເວັນຕົກແລະພາກກາງອາຟຣິກາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເຊື້ອໂຣກ Zika, ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວປະເທດທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ CDC.
ປາຍທາງ: ພິຈາລະນາເອົາຢາຕ້ານເຊື້ອທົ່ວໄປໃນ ຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າທໍາອິດ ຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຖ້າທ່ານສິ້ນສຸດດ້ວຍ UTI ໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີການເຂົ້າເຖິງການດູແລສຸຂະພາບ.
ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມເດີນທາງ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນການເດີນທາງດຽວແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງທ່ານຢ່າງດຽວ, ມີຫລາຍໆວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຄົນອື່ນໆທີ່ເດີນທາງດ້ວຍ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຊື້ປື້ມຄູ່ມືທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ (ຄິດ Lonely Planet ຫຼື Rough Guides) ແລະຕິດຕໍ່ກັບບັນຊີຂອງພວກເຂົາທີ່ແນະນໍາແລະການທ່ອງທ່ຽວ, ເຊິ່ງທັງຫມົດນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຄິດຄືກັນ. ຄູ່ມືເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບໂຮງແຮມທີ່ມີພຽງແຕ່ຍິງ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕອບສະຫນອງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບນັກທ່ອງທ່ຽວຍິງຄົນອື່ນ. ອີກທາງເລືອກ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍການທ່ອງທ່ຽວທີ່ຈັດຕັ້ງຫຼື Safari, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດພົບກັບຄົນອື່ນກ່ອນເດີນທາງໄປ.
ປາຍທາງ: ມີບໍລິສັດເດີນທາງຫຼາຍໆຄົນທີ່ມີທັດສະນະສໍາລັບແມ່ຍິງ, ລວມທັງ Venus Adventures, Journeys Discovering Africa and AdventureWomen.
ບົດຂຽນນີ້ຖືກປັບປຸງແລະຖືກຂຽນຄືນໃຫມ່ໂດຍ Jessica Macdonald ໃນວັນທີ 7 ເດືອນພະຈິກປີ 2017.