ບໍ່ໄດ້ຮັບການເຜົາໄຫມ້ດ້ວຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນນີ້
ການນວດແກນຮ້ອນແມ່ນການນວດພິເສດທີ່ນັກປິ່ນປົວບໍາບັດໃຊ້ກ້ອນຫີນລຽບ, ເປັນແກນຮ້ອນທີ່ເປັນການຂະຫຍາຍຂອງມືຂອງຕົນເອງ, ຫຼືໂດຍການວາງໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮ້ອນສາມາດທັງຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຫນ້ນດັ່ງນັ້ນຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ໄວກວ່າ.
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງນວດນ້ໍາຫອມຮ້ອນ
ແກ້ວຮ້ອນທີ່ຮ້ອນໂດຍໄຟຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຊາວອາເມຣິກັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ການຟື້ນຟູທີ່ທັນສະໄຫມຂອງແກນຮ້ອນໃນການນວດແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຫ້ແກ່ນາງມາລີເນນສັນ, ຜູ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ Tucson, Arizona.
ນາງໄດ້ຈົດທະບຽນແບບຂອງນວດຫີນຮ້ອນທີ່ເອີ້ນວ່າ LaStone Therapy , ເຊິ່ງມີອົງປະກອບທາງວິນຍານຂອງຊາວອາເມຣິກັນແລະຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມແລະການຮັບຮອງ.
ສະປາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະຫນອງນ້ໍາມັນແກະສະຫຼັກຮ້ອນຂອງພວກເຂົາເອງ (ພວກມັນອາດເອີ້ນວ່ານວດໂລຫິດ, ນວດນ້ໍາຮິມນ້ໍາ, ນວດນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະອື່ນໆ). ການນວດຫີນຮ້ອນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທັກສະແລະຄວາມອ່ອນໄຫວໃນສ່ວນຂອງ therapist ໄດ້.
ວິທີການໄດ້ຮັບນວດນ້ໍາຫອມທີ່ດີ
ຄຸນນະພາບຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ວິຊາທີ່ມີທັກສະແນວໃດແລະວ່າລາວມັກຈະເຮັດການປິ່ນປົວ. ບາງຄົນປິ່ນປົວບໍ່ມັກເຮັດເພາະວ່າແກ້ວຮ້ອນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກ therapist ນວດທີ່ດີເລີດກໍ່ສາມາດສະນັ້ນຢູ່ຫີນຮ້ອນ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການນວດແກນຮ້ອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ LaStone ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງດີແລະໄດ້ລົງທຶນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຝຶກອົບຮົມ.
ທ່ານຍັງສາມາດຖາມບ່ອນທີ່ນັກປິ່ນປົວໄດ້ຮຽນຮູ້ນວດແກນຮ້ອນແລະດົນປານໃດເຂົາໄດ້ເຮັດມັນ.
ວິທີການອື່ນແມ່ນການຮ້ອງຂໍໃຫ້ກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ທາງດ້ານຫນ້າຖ້າມີຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການນວດແກນຮ້ອນ. ຜູ້ປິ່ນປົວນວດບາງຄົນມັກຮັກສາການປິ່ນປົວນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ໂຕ໊ະດ້ານຫນ້າທີ່ດີຈະຮູ້ວ່າຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາທ່ານໄປ.
ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບສະປາແລະຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຈະບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມເພາະວ່າແກ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບມັນຢູ່ໃນສິ່ງໃດທີ່ຄ້າຍຄືກັບສະປາສ່ວນຫຼຸດ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການນວດນ້ໍາຮ້ອນ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມາຮອດ, ຫມໍປິ່ນປົວນວດຊ່ວຍ sanitizes ແກ້ວແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາປະມານ 120 - 150 ອົງສາ. ແກນດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ້ໍາຕານ, ເປັນໂງ່ນຫີນ volcanic ສີດໍາທີ່ດູດຊຶມແລະເກັບຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີແລະຖືກລື່ນໂດຍກໍາລັງທໍາມະຊາດໃນແມ່ນ້ໍາຫລືທະເລ.
ທ່ານມັກຈະເລີ່ມປະເຊີນຫນ້າກັບ, ກັບຫມໍປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ. ຫນ້າທໍາອິດ, therapist warms ຮ່າງກາຍທີ່ມີ ນວດ ພື້ນເມືອງ ຂອງຊູແອັດ , ຫຼັງຈາກນັ້ນ massages ທ່ານໃນຂະນະທີ່ຖືແກນຮ້ອນ. ໃນຖານະທີ່ແກນເຢັນ, ຜູ້ປິ່ນປົວປິ່ນປົວແທນຄົນອື່ນ. ນັກ therapist ນໍາໃຊ້ແກນຈໍານວນຫຼາຍຮູບຮ່າງຕ່າງໆແລະຂະຫນາດຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ຽວກັບກ້າມໃຫຍ່, ນ້ອຍກວ່າກ້າມຊີ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ.
ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຫນັກໃນຈຸດພິເສດຕາມກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ໃນຝາມືຂອງມື, ທ້ອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕີນຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງການໄຫລຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນັກປິ່ນປົວຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າແກນດ້ວຍຕົນເອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ແຂງແຮງແລະຕ້ອງຮັກສາໄວ້ໂດຍການວາງໄວ້ໃນຮູບແບບກຽວກ້ວາງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນວົງເດືອນຢ່າງເຕັມທີ່.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວົ້າເຖິງຖ້າແກ້ວມີຄວາມອົບອຸ່ນເກີນໄປຫຼືຄວາມກົດດັນເກີນໄປ. ແລະທ່ານສະເຫມີສາມາດຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຢຸດເຊົາການໃຊ້ແກ້ວຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນແຕ່ບໍ່ແມ່ນແກ້ວ, ແກະລະຄັງ ແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າເປັນວິທີອື່ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນໃນການນວດ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍນວດນ້ໍາມັນຮ້ອນຫຼາຍປານໃດ?
ການນວດຫີນຮ້ອນແມ່ນລາຄາແພງກວ່າການນວດພື້ນເມືອງຂອງສວີເດນເພາະວ່າມັນຕ້ອງມີການກະກຽມແລະເຮັດຄວາມສະອາດແລະປົກກະຕິແລ້ວຈະເຮັດວຽກໄດ້ດົນກວ່າ. ການນວດແກນຮ້ອນແບບປົກກະຕິແມ່ນ $ 125- $ 150, ແຕ່ລາຄາສາມາດສູງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຫຼືສະປາຂອງໂຮງແຮມ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບນວດນ້ໍາຫອມຮ້ອນ?
ການນວດນ້ໍາຮ້ອນບໍ່ເຫມາະສົມຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືມີຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ທ່ານບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບນວດແກນຮ້ອນຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືມີອາການແດດ.
ທ່ານຍັງອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຖ້າທ່ານມີ menopausal ຍ້ອນມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນ.