ປະເທດອິນເດຍໄດ້ສະເຫມີໄປເປັນຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ມີນັກທ່ອງທ່ຽວທາງວິນຍານທີ່ຂຸດຂຸມເຖິງຖ່ານຫີນຫລາຍແຫ່ງຂອງປະເທດ. ທຸກໆ ashram ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແຕ່ວ່າ, ຫນຶ່ງທີ່ຈະເລືອກເອົາ? ຄູ່ມືນີ້ກັບ ashrams ທີ່ນິຍົມໃນປະເທດອິນເດຍຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່.
ນອກຈາກນີ້ຍັງໄດ້ເຫັນ 7 ສູນກາງທາງ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະເທດອິນເດຍ ແລະ 11 ທາງເທີງ Ashrams ສໍາລັບ Yoga ແລະສະມາທິໃນ Rishikesh.
01 of 08
Art of Living Ashram
Vishalakshi Mantap ຮູບພາບ Suyog Gaidhani / Getty ສິລະປະຂອງການດໍາລົງຊີວິດແມ່ນມີຊື່ສຽງໃນທົ່ວໂລກສໍາລັບບັນດາໂຄງການພັດທະນາຄວາມເຄັ່ງຮ້ອນແລະການພັດທະນາຕົນເອງໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ສະມາທິແລະໂຍຜະລິດ. ສິລະປະຂອງການດໍາລົງຊີວິດເປັນອົງການອາສາສະຫມັກກໍ່ໄດ້ປະຕິບັດງານຕ່າງໆເພື່ອແນໃສ່ຍົກສູງຄວາມເປັນມະນຸດແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ຫຼັກສູດພື້ນຖານຢູ່ທີ່ ashram ແມ່ນສາມມື້ຂອງສິລະປະຂອງການດໍາລົງຊີວິດສ່ວນຫນຶ່ງ I ກອງປະຊຸມທີ່ຢູ່ອາໃສ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ເພື່ອຟື້ນຟູການເຕັ້ນທາງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
- ບ່ອນທີ່: ໃນເຂດພູ Panchagiri, 36 ກິໂລແມັດຕາເວັນຕົກສຽງຂອງ Bangalore, ຢູ່ໃກ້ກັບບ້ານ Udipalya.
- ຫຼັກສູດ: ສິລະປະຂອງການດໍາລົງຊີວິດ I & II, ໂຍຜະລິດ, ການສະມາທິ, Vaastu Shastra, ຄະນິດສາດ Vedic, ແລະວິຊາການຝຶກອົບຮົມຊາວຫນຸ່ມ.
02 of 08
Osho International Meditation Resort
Buddha Grove Courtesy of Osho Ashram Osho ແມ່ນຜູ້ນໍາທາງວິນຍານທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ສຸດຂອງອິນເດຍຍ້ອນທັດສະນະກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຂອງລາວ. The ashram Osho ບໍ່ມີກອງປະຊຸມເອີ້ນຮ້ອງແຕ່ງງານແລ້ວ, ແລະຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກ ashrams ຫຼາຍ, ບໍ່ມີຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງເພດໃນທຸກບ່ອນທີ່ Osho ashram. The ashram, ເຊິ່ງແມ່ນຄ້າຍຄືກັບລີສອດ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ບ່ອນທີ່ປະຊາຊົນສາມາດສະດວກສະບາຍໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ເຖິງວ່າຈະມີການນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫີນ, ມັນເປັນການຄ້າແລະຫ່າງໄກຈາກວັດທະນະທໍາອິນເດຍ. ຫຼັກສູດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກປະສົບການ traumatic, ແທນທີ່ຈະພັດທະນາຕົນເອງ.
- ບ່ອນທີ່: Pune, Maharashtra (4 ຊົ່ວໂມງຈາກມຸມໄບ).
- ຫຼັກສູດ: ສະມາທິການປະຕິບັດ (ລວມທັງການໂດດແລະ screaming), ກອງປະຊຸມ Tantra, ບວກກັບລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຫຼັກສູດຫຼາຍຫຼາກຫຼາຍ.
03 of 08
Isha Foundation Ashram
Courtesy of Isha Yoga Center ມູນນິທິ Isha ແມ່ນອົງການທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ, ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ Sadhguru Jaggi Vasudev ໃນປີ 1992. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງປະຊາຊົນຜ່ານໂຄງການໂຍຜະລິດແລະການເຜີຍແຜ່, ເຊັ່ນ: ສິ່ງແວດລ້ອມໃຫມ່. ຫຼັກຂອງກິດຈະກໍາຂອງມູນລະນິທິແມ່ນລະບົບການໂຍຜະລິດທີ່ເອີ້ນວ່າ Yoga Isha. ໂຄງການແນະນໍາເວລາ 3-7 ວັນ, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນດ້ານວິສະວະກໍາພາຍໃນ, ແນະນໍາການສະແດງຄໍາແນະນໍານໍາແລະຂະບວນການພະລັງງານພາຍໃນທີ່ມີອໍານາດສໍາລັບການຫັນປ່ຽນຢ່າງລະອຽດ.
- ບ່ອນທີ່: Isha Yoga Center, ຢູ່ໂຄນຂອງ Velliangiri Mountains ໃນ Tamil Nadu.
- ວິຊາ: ວິສະວະກໍາພາຍໃນ, ໂຍຮາໂຍຜະລິດ, ໂຍຜະລິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໂຄງການສະມາທິພິເສດ, ການເດີນທາງທີ່ສັກສິດ, ຈິດໃຈແລະການຜ່ອນຄາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍອີງຕາມຫຼັກການ Ayurvedic.
04 of 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Adam Berry / Getty Images News ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າ "ແມ່ຫມູ" ຫຼື "Amma, ແມ່ຂອງທຸກຄົນ", ຊອງຈົດຫມາຍຂອງນາງສີມົວເອມາຕິນນາດາມາຍ, Devi ຊື່ນຊົມກັບຄວາມຮັກຂອງນາງ. ນາງໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງນາງກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາຊະນະການຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມເມດຕາຢູ່ໃນໂລກ, ແລະຜູ້ທີ່ອຸທິດຕົນໄດ້ຖືກດຶງດູດໂດຍສະເພາະກັບນາງສໍາລັບຄວາມອົດທົນຂອງນາງ. ວັນພຸດ, ວັນພະຫັດ, ວັນເສົາແລະວັນອາທິດມີການສົນທະນາກັບ Amma ປະມານ 10 ໂມງເຊົ້າ.
- ບ່ອນທີ່: The Amritapuri Ashram ແມ່ນຢູ່ໃນ Kollam, Kerala. 110 ກິໂລແມັດທາງພາກເຫນືອຂອງ Trivandrum.
- ຫຼັກສູດ: ການປະສົມປະສານຂອງ Amrita Meditation Technique (ການປະສົມປະສານ 20 ນາທີຂອງໂຍຜະລິດ, pranayama, ແລະສະມາທິ). ການໄກ່ເກ່ຍໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ການອະທິຖານແລະການບໍລິການແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ ashram.
05 of 08
Sri Ramana Maharshi Ashram
Sharell Cook ຄໍາສອນຂອງສະຕິປັນຍາທີ່ທັນສະໄຫມ Ramana Maharshi ແມ່ນອີງໃສ່ຂັ້ນຕອນຂອງການສອບຖາມຕົນເອງ, ເຊິ່ງລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນ 16 ປີ 1886. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວແມ່ນ "ຄວາມຮູ້, ຄວາມຮູ້ສຶກ immanent", ລາວອອກຈາກບ້ານເຮືອນຂອງລາວແລະເດີນທາງໄປບໍລິສຸດ ພູ Arunachala, ບ່ອນທີ່ທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນຊີວິດຂອງລາວ. ຫຼັກການຂອງຄໍາສອນຂອງພຣະອົງສາມາດພົບໄດ້ໃນປື້ມຄູ່ມືທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຂ້ອຍແມ່ນໃຜ?" ມັນມີຄໍາແນະນໍາທີ່ມາຈາກປະສົບການໂດຍກົງຂອງຕົນເອງຂອງຕົນເອງການປະຕິບັດ. ສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນແລະສະບຽງອາຫານສະຫນອງໃຫ້ແກ່ນັກອຸທິດທີ່ຕ້ອງການປະຕິບັດຄໍາສອນຂອງເພິ່ນຢູ່ທີ່ ashram.
- ບ່ອນທີ່: Tiruvannamalai, 200 ກິໂລແມັດທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງ Chennai, ໃນ Tamil Nadu.
- ຫຼັກສູດ: ຄົ້ນທີ່ຂື້ນມາມີກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນປະຈໍາວັນລວມທັງການຝຶກຫັດ, ການຮ້ອງເພງແລະການອ່ານກຸ່ມ.
06 of 08
Sri Aurobindo Ashram
jayk7 / Getty Images Sri Aurobindo ແລະແມ່ຍິງຝຣັ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນປີ 1926 ໂດຍ Sri Aurobindo Ashram ໄດ້ກາຍເປັນຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີຫລາຍພັນຄົນ. ຂີ້ເຫຍື້ອເຫັນວ່າມັນເປັນການເຮັດວຽກຕໍ່ການສ້າງໂລກໃຫມ່, ມະນຸດໃຫມ່. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ ashram ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ມັນເປັນ "ສູນກາງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢູ່ໃນຕົວເມືອງທີ່ທັນສະໄຫມ". ບໍ່ມີການປະຖິ້ມຈາກໂລກທີ່ມີ. ບຸກຄົນທຸກຄົນໃຊ້ເວລາໃນແຕ່ລະມື້ໃນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າ 80 ຫ້ອງການຂອງ Ashram.
- ບ່ອນທີ່: Pondicherry , 160 ກິໂລແມັດທາງພາກໃຕ້ຂອງ Chennai.
- ຫຼັກສູດ: ການສະມາທິສະມາຄົມແມ່ນໄດ້ຈັດຂື້ນ, ແຕ່ບໍ່ມີການປະຕິບັດຕາມ, ການປະຕິບັດ, ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ, ຫຼືຄໍາແນະນໍາລະບົບ.
07 of 08
ISKCON
Ankur Dauneria / Getty Images ສະມາຄົມສາກົນສໍາລັບການສະຕິປັນຍາ Krishna (ISKCON) ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປເປັນການເຄື່ອນໄຫວ Hare Krishna. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ຄໍາສອນຂອງ Lord Krisha ແລະເປັນສາຂາຂອງ Hinduism ທີ່ເອີ້ນວ່າ Gaudiya Vaishnavism, ເຊິ່ງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນສະຕະວັດທີ 16 ໂດຍຜູ້ນໍາທາງວິນຍານ Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON ບໍ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຈົນກ່ວາຫຼາຍຕໍ່ມາ, ໂດຍ Bhaktivedanta Swami Prabhupada, ໃນ 1966. Bhagavad Gita ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບົດເລື່ອງຕົ້ນຕໍທີ່ນໍາໃຊ້. Devotees ປະຕິບັດ yoga bhakti , ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການມອບຫມາຍຄວາມຄິດທັງຫມົດແລະການກະທໍາຕໍ່ພຣະເຈົ້າທີ່ພໍໃຈ (ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ Krishna).
- ບ່ອນທີ່: ມີສູນກາງທົ່ວປະເທດອິນເດຍ. ສໍານັກງານໃຫຍ່ຂອງໂລກຢູ່ Mayapur, West Bengal. ສູນກາງທີ່ມີຄວາມນິຍົມອື່ນໆແມ່ນຢູ່ເມືອງ Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). ໃຫ້ສັງເກດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງເພດແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບ, ສະຖານທີ່ຕ່າງໆຂອງ ashram ແມ່ນໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນບັນດາວິຫານ. ເຮືອນພັກແມ່ນມີແຕ່ສໍາລັບການພັກເຊົາໄລຍະສັ້ນ.
- ຫຼັກສູດ: ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນປະກອບມີນະມັດສະການ, ຊັ້ນຮຽນກ່ຽວກັບ Bhagavat Gita, ການສະຫລອງວັນບຸນສາສະຫນາ, ແລະການສອນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທາງວິນຍານ.
08 of 08
Ramakrishna Mission
Belur Math ບັນທຶກພາບຖ່າຍ / ຮູບພາບ Stringer / Getty ພາລະກິດ Ramakrishna ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທາງສາດສະຫນາທີ່ອີງໃສ່ຄໍາສອນຂອງສີຣາມລາຣິຊະນາ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອັກຄະສາວົກໃຫຍ່ຂອງພຣະອົງ, Swami Vivekananda, ໃນປີ 1897. ຄໍາສອນໄດ້ປະຕິບັດຕາມລະບົບຂອງ Vedanta, ເຊິ່ງລວມທັງສາດສະຫນາ Hindu ແລະປັດຍາ. ຄວາມເຊື່ອແມ່ນວ່າທຸກໆຈິດວິນຍານແມ່ນ divine, ແລະຄວາມສັກສິດນີ້ສາມາດສະແດງອອກໂດຍການເຮັດວຽກ, ສະມາທິ, ຄວາມຮູ້ແລະການອຸທິດຕົນຕໍ່ພຣະເຈົ້າ (ສີ່ Yogas ). ສາສະຫນາທັງຫມົດຖືກຮັບຮູ້ແລະເປັນກຽດ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.
- ບ່ອນທີ່ ມີສາຂາຕ່າງໆທົ່ວປະເທດອິນເດຍ. ສໍານັກງານໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ Belur Math ໃກ້ກັບ Kolkata.
- ຫຼັກສູດ: ຂຶ້ນຢູ່ກັບສາຂາ. ກິດຈະກໍາປະກອບມີນະມັດສະການປະຈໍາວັນແລະ bhajans (ຮ້ອງເພງສາສະຫນາ), ການສະຫຼອງບຸນໃຫຍ່ຂອງ Hindu, ຫ້ອງຮຽນທາງສາດສະຫນາ, ການສົນທະນາແລະການສົນທະນາທາງວິນຍານແລະການພັກຜ່ອນ.