"ຂ້ອຍຕ້ອງເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຂ້ອຍໄປສໍາລັບການນວດ?" ຄໍາຕອບສັ້ນແມ່ນ "ບໍ່". ຈຸດທັງຫມົດຂອງ ການນວດ ແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະເບິ່ງແຍງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ ການເປັນ naked ໃນລະຫວ່າງການນວດ , ໂດຍວິທີການທັງຫມົດ, ຮັກສາ underwear ຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ທັງຫມົດ ຂອງທ່ານໄດ້ສໍາລັບບາງປະເພດນວດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການ ນວດ ແບບພື້ນເມືອງ ຂອງສວີເດນ ແບບພື້ນເມືອງຫຼືການເຮັດຄວາມສະອາດເນື້ອເຍື່ອຢ່າງຮຸນແຮງແມ່ນເຮັດໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃດໆເພາະວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໃຊ້ນ້ໍາມັນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປື້ອນ.
ການນຸ່ງເສື້ອກາງເກງຫຼືກາງເກງແມ່ນດີ, ແລະທ່ານສາມາດຮັກສາ bra ຂອງທ່ານດ້ວຍສາຍທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ມືຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ແທ້. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເປັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ:
ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາດຈະບໍ່ເບິ່ງທ່ານແກ້ແຄ້ນ
ການ ປິ່ນປົວນວດ ຊ່ວຍທ່ານໄປຫ້ອງການປິ່ນປົວ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການສົນທະນາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ນາງຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກນາງອອກຈາກຫ້ອງ, ລວມທັງບ່ອນທີ່ຈະວາງສາຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືເສື້ອຜ້າຕາມຖະຫນົນຂອງເຈົ້າ; ເຮັດແນວໃດເພື່ອຕັ້ງຕົວທ່ານເອງໃນຕາຕະລາງ, ເຊັ່ນ: "ໃນລະຫວ່າງແຜ່ນ, ປະເຊີນກັບລົງ, ດ້ວຍໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢູ່ໃນປ່ອງ"; ແລະສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຕໍ່ໄປ. "ຂ້າພະເຈົ້າຈະອອກຈາກຫ້ອງ, ແລະລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະກີດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະກັບຄືນມາ."
ທ່ານມີສອງສາມນາທີເພື່ອໄດ້ຮັບການຕົກລົງ. ນັກ therapist ແມ່ນຢືນຢູ່ຂ້າງນອກຂອງປະຕູ, ຟັງ, ແລະໃນເວລາທີ່ມັນງຽບ, ນາງ knocks ແລະຖາມວ່າທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມ. ເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າມາຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຕອບດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຈັບຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະບໍ່ເບິ່ງທ່ານນອນ
ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ນັກ therapists ນວດຈໍາເປັນຕ້ອງມີກົດຫມາຍທີ່ຈະໃຊ້ ເຕັກນິກການແຕ່ງຫນ້າ . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ພາຍໃຕ້ເອກະສານຫຼືຜ້າຂົນຫນູໃນລະຫວ່າງການນວດ. therapist ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບແຕ່ລະສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ພົບຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ. Draping ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຈະຢູ່ naked ຫຼືເກືອບ naked ພາຍໃຕ້ເອກະສານຫຼື towel ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປອດໄພ, ອົບອຸ່ນ, ແລະ unexposed.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນ draping ແມ່ນສໍາລັບ therapist ໄດ້ folds ກັບຄືນໄປບ່ອນເອກະສານກັບ hips ຂອງທ່ານແລະເລີ່ມ massaging ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການເປີດເຜີຍຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະຢູ່ໃນລະຫວ່າງການນວດ. ໃນເວລາທີ່ນາງໄດ້ເຮັດ, ນາງໄດ້ກວມເອົາກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.
ຕໍ່ໄປນາງໄດ້ເປີດບັ້ນຫນຶ່ງຂາ, ເອົາຜ້າໄວ້ພາຍໃຕ້ຂາກົງກັນຂ້າມຂອງທ່ານເພື່ອວ່າແຜ່ນຫນັງນັ້ນຈະບໍ່ຫລຸດລົງ. ຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການເຄື່ອນໄຫວນີ້ທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ມັນ. (ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາປະຕິບັດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ!) ນາງໄດ້ນວດຕີນຫນຶ່ງ, ກວມເອົາມັນຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດແບບດຽວກັນ.
ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະສົ່ງຄືນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະຕິດຕັ້ງເອກະສານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຫລຸດລົງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງໄປໃສ່ຄືນຂອງເຈົ້າ." ນັກ therapist ຖືເອກະສານຂຶ້ນສູງຂື້ນດັ່ງນັ້ນນາງບໍ່ສາມາດເບິ່ງທ່ານຫັນໄປ; ໃນເວລາທີ່ທ່ານລົງໂທດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ, ເອກະສານລົງມາລົງ, ເຊິ່ງກວມເອົາຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຈາກນັ້ນ, ນັກ therapist ນວດຫນ້າດ້ານຂອງຂາຂອງທ່ານ, ຫນຶ່ງໃນເວລາໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ຖືກປົກຄຸມ; ແຂນຂອງເຈົ້າ; ແລະສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຄໍແລະບ່າ, ບາງຄັ້ງສໍາເລັດດ້ວຍຫນັງຫົວຂອງທ່ານ.
ມີນວດໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເກັບເສື້ອຜ້າຂອງຂ້ອຍໄດ້?
ທ່ານສາມາດຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໃນການນວດແລະ ການປິ່ນປົວ Spa ຕ່າງໆ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍມັນ. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວນວດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແມ່ນ ການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ , ບ່ອນທີ່ therapist ເຮັດວຽກຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບຈຸດເລິກໃນຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢູ່ໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ດີງາມໃນການປິ່ນປົວແມ່ນການປິ່ນປົວ craniosacral, ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະອ່ອນໂຍນທີ່ນັກ therapist ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຖືຫົວຂອງທ່ານໃນຕໍາແຫນ່ງຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະບົບ craniosacral. ພວກເຂົາກໍ່ລົ້ມມືຫນຶ່ງພາຍໃຕ້ sacrum ຂອງທ່ານແລະຖືອີກດ້ານຫນຶ່ງໃນທ້ອງຂອງທ່ານ, ຖືຕໍາແຫນ່ງແຕ່ລະຄົນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກ້າວຂຶ້ນກ້າວອອກໄປໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
Reiki ແມ່ນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງວຽກງານພະລັງງານທີ່ສາມາດເຮັດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ປະເພດອື່ນໆຂອງການເຮັດວຽກພະລັງງານແມ່ນເຮັດໄດ້ຕາມປົກກະຕິໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການນຸ່ງເສື້ອ.
ການນວດໄທ ແມ່ນສະເຫມີໄປສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ເທິງຕຽງໃນພື້ນເຮືອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງຕ່າງໆແລະມີການຕິດຕໍ່ຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີຄວາມສະບາຍກັບນວດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລອງນີ້.
ມີເຕັກນິກແລະວິທີການອື່ນໆທີ່ນັກປິ່ນປົວນວດທີ່ມີປະສົບການມີຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຂໍສະປາຖ້າພວກເຂົາສາມາດປັບແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບທ່ານ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ ໃບຫນ້າ ແລະອອກຈາກຖົງຢາງແລະຖົງຢາງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃສ່ສາຍແຂນຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ແຂນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດອອກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ ຮັກ ສາສັນຕິພາບສາມາດເຮັດເຊັ່ນແຂນງາມແລະນວດມື.
ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້?
ຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງກັບສະປາໃນ Caribbean, Europe ຫຼື Far East, ກົດລະບຽບຕ່າງໆຈະຖືກນໍາໃຊ້. ທັດສະນະກ່ຽວກັບການເບິ່ງຄວາມງາມແມ່ນຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນໂປແກຼມທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາດຈະບໍ່ນໍາໃຊ້. ນັກ therapist ອາດຈະບໍ່ອອກຈາກຫ້ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານນຸ່ງເສື້ອຫຼືອາດຈະຍ່າງເຂົ້າໄປໂດຍບໍ່ມີການ knocking. ອາດຈະມີຜ້າຂົນຫນູເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຈະກວມເອົາຕົວທ່ານເອງແທນທີ່ຈະເປັນຊຸດຂອງຕຽງນອນ.
ການຕົບແຕ່ງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ໃຊ້ນ້ໍາແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫລາຍກວ່າການນວດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການແຕ່ງຕົວ, ເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນອື່ນ.