ນວດເພື່ອຮັບເມື່ອທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການການ ນວດສວີເດນ ຫລືນວດ ຈຸລັງເລິກ ເມື່ອພວກເຂົາໄປຫາສະປາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນດີທີ່ຈະແຍກອອກຈາກ rut ຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່. ນີ້ແມ່ນສິບນັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະລອງໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກມີເຫດຜົນຫຼາຍ.
01 of 11
Thai Massage
ການນວດໄທປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫນາຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນ. therapist ໃຊ້ stretching passive ແລະຄວາມກົດດັນຕາມເສັ້ນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນກ້າມຊີ້ນແລະຮ່ວມກັນ. ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ໃຊ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງຕົນໃນລະຫວ່າງການນວດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສະດວກຕໍ່ການຕິດຕໍ່. ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວສະປາທີ່ມີປະສົບການ!02 of 11
Lomi-Lomi Massage
Lomi-lomi ແມ່ນຮູບແບບວັດຖຸບູຮານຂອງຮາວາຍທີ່ມີອົງປະກອບທາງວິນຍານເລິກເຊິ່ງ. Lomi-lomi originated ໃນຮາວາຍແລະຖືກພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນສະປາຮາວາຍ, ແຕ່ມັນຍັງໄດ້ເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກ. ຕາມປະເພນີ, lomi -lomi (ບາງຄັ້ງຄໍາວ່າ lomilomi ຫຼື lomi lomi) ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, healers native, warriors ແລະ servants of royalty.03 of 11
Watsu
Watsu ແມ່ນປະເພດນວດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ໃຊ້ເວລາໃນສະນຸກເກີ watsu ພິເສດທີ່ຮ້ອນກັບອຸນຫະພູມດຽວກັນຄືກັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານແລະຫມໍປິ່ນປົວນວດທັງສອງໃສ່ຊຸດອາບນໍ້າ, ແລະທ່ານໃສ່ດອກໄມ້ເພື່ອຊ່ວຍລອຍນໍ້າຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວທ່ານ, ແລະບິດທ່ານຜ່ານນ້ໍາ, ທໍາອິດຫນຶ່ງທາງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກິນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານໄລຍະຂອງການແຜ່ກະຈາຍ passive ແລະບິດ. ຖືກຈັດຂຶ້ນໃນນ້ໍາອຸ່ນແມ່ນເລິກເລິກ.04 of 11
Ashiatsu
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນື້ອເຍື່ອເລິກ? Ash (ຕີນ) atsu (ຄວາມກົດດັນ) ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກທີ່ເລິກເຊິ່ງໂດຍການຖືກນວດດ້ວຍຕີນຂອງຄົນອື່ນ. ມັນດີກວ່າມັນສຽງ. ຫຼັງຈາກຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ລ້າງຕີນຂອງນາງ, ນາງໄດ້ລຸກຂຶ້ນໂຕະພ້ອມກັບທ່ານ, ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍຂອງນາງດ້ວຍການຈັບປາສະຫຼັບຕິດຕາມເພດານ. ນາງສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງໂດຍໃຊ້ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ມັນຍັງສະດວກສະບາຍເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກົດດັນແມ່ນແຜ່ອອກໄປໃນພື້ນທີ່ກວ້າງກວ່າຂອງຕີນ, ບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ໃນນິ້ວມືຫຼືເປືອກ. ນີ້ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະສໍາລັບພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ, ເບິ່ງຂ້າມເຊັ່ນ: hamstrings, calves ແລະ backs ຂອງແຂນຂອງທ່ານ.
05 of 11
Lava Shell Massage
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນວິທີອື່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ. ຜູ້ປະຕິບັດການໃຊ້ເປືອກເປືອກສູງທີ່ຮ້ອນຢູ່ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທາງເຄມີຂອງແຮ່ທາດ, ນໍ້າແລະນໍ້າເກືອພາຍໃນແກະ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງແລະຜູ້ປິ່ນປົວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນເປືອກເປັນເລື້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນປະສົບການທີ່ສະດວກສະບາຍ.06 of 11
Shiatsu
Shiatsu ແມ່ນຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍໃນເອເຊຍອີກຢ່າງຫນຶ່ງເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນກໍ່ມີບ່ອນນອນຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນ. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນຂອງນິ້ວມື (ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ!) ເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫລວຽນຂອງພະລັງງານຕະຫຼອດຮ່າງກາຍ.07 of 11
Psychic Massage
ບໍ່, ມັນບໍ່ບອກອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈແມ່ນຮູບແບບຂອງການເຮັດວຽກທີ່ມີພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບຮູ້, ແລະໃນເວລາທີ່ເຮັດໄດ້ດີສາມາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ. Bhadra Ruttiger, ຜູ້ທີ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈທີ່ Mii amo, A Destination Spa ໃນ Enchantment ໃນ Sedona ກ່າວວ່າ "ມັນເປັນປະໂຫຍດຖ້າວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມສົນໃຈແທ້ໆໃນການຮູ້ຕົວເອງດີຂຶ້ນ. , Arizona08 of 11
Craniosacral Therapy
ການປິ່ນປົວ Craniosacral ແມ່ນຮູບແບບຂອງການສໍາພັດການປິ່ນປົວທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະບົບ craniosacral - ເມັດແລະນ້ໍາທີ່ອ້ອມຮອບແລະປົກປັກຮັກສາສະຫມອງແລະສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.09 of 11
Reflexology
ຮັກເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຕົ້ມ? ການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດວຽກຢູ່ເທິງຕີນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຈຸດເລິກໃນຕີນ, ມືແລະຫູເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໃນອະໄວຍະວະນັ້ນໂດຍຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໂດຍນັກປະຕິບັດທີ່ມີທັກສະ, reflexology ແມ່ນການປິ່ນປົວເລິກເລິກທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຮູ້ໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. (ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຊໍານິຊໍານານຫນ້ອຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີນວດຕີນຍາວຫຼາຍ).10 ຂອງ 11
Aromatherapy Massage
Aromatherapy ແມ່ນນວດຊູແອັດ ທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ ເພີ່ມ ນ້ໍາມັນນວດ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີກິ່ນຫອມດີແລະມີຜົນກະທົບດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ ມັກຈະໃສ່ນ້ໍາມັນຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຂົາ, ຈອກໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງເພື່ອທ່ານສາມາດຫາຍໃຈຫອມກິ່ນທີ່ດີເລີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
11 of 11
Hot Stone Massage
ນວດແກນຮ້ອນແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນລະດູຫນາວ. ນັກວິຊາການໃຊ້ກ້ອນຫີນທີ່ລຽບ, ລຽບ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນໃນນ້ໍາເປັນການຂະຫຍາຍຂອງມືຂອງເຂົາ. ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍອົບອຸ່ນເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນແລະຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. (ມັນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ!) ນວດແກນຮ້ອນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍສີມືແຮງງານ, ສະນັ້ນຄຸນນະພາບສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ.